Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

В каждой травме содержится ответ на ее преодоление и дальнейшее развитие. Врач и эксперт по лечению психотравм Кристина Гибсон предлагает всесторонний разговор о ПТСР, начиная с определения терминов и заканчивая практическими инструментами и упражнениями для восстановления после тяжелого опыта. Прослушайте краткий обзор книги, которая доступно и по-человечески освещает тему травмы и помогает двигаться вперед. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Книги из серии: MakeRight. Ключевые идеи книг

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»Коллектив авторов
О причинах старения, антивозрастных технологиях и множестве мифов о здоровом образе жизни делится один из лучших геронтологов мира. Ознакомьтесь с саммари, в котором выделено самое важное: что можно и что нельзя делать для долгой и счастливой жизни. Саммари книги «Кодекс долголетия» было подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте главные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
...ещё
Саммари книги «Аксиомы Шварцмана. Принципы успеха от соучредителя крупнейшей инвесткомпании в мире»Коллектив авторов
Как Стивен Шварцман, не имея экономического образования, становится генеральным директором крупнейшей инвестиционной компании Blackstone Group и консультирует финансовых министров? Узнайте 25 жизненных принципов одного из самых богатых людей мира, которые помогают достигать целей, развиваться и правильно реагировать на неудачи. Мы собрали основные моменты из вдохновляющей автобиографии в аудиосаммари. Саммари книги «Аксиомы Шварцмана» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
...ещё
Саммари книги «Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла»Коллектив авторов
У кого запрашивали советы такие «монстры» Кремниевой долины, как Джефф Безос, Стив Джобс и Сергей Брин? Ответ: у Билла Кэмпбелла. Ознакомьтесь с основными управленческими идеями бывшего футбольного тренера, который предпочитал оставаться в тени своих звездных IT-коллег. Это идеальный способ познакомиться с принципами коучинга в международных компаниях. Саммари книги «Trillion Dollar Coach» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
...ещё
Саммари книги «Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни»Коллектив авторов
Британский судмедэксперт Ричард Шеперд утверждает, что нет повода для страха перед старением, однако важно осознать факторы, способствующие преждевременной смерти, и постараться их избежать. В краткой аудиоверсии книги можно узнать, от чего чаще всего умирают в разном возрасте и какие методы предлагает доктор Шеперд для замедления времени. Саммари книги «Семь возрастов смерти» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшие книги мира!
...ещё
Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания»Коллектив авторов
Как человеку найти свой путь и оставаться ему верным? Трогательный ответ на этот вопрос представлен в краткой аудиоверсии искренней, вдохновляющей и, конечно, терапевтической автобиографии известного психолога Ирвина Ялома. Включите саммари этого легкого и насыщенного событиями произведения, которое позволит взглянуть на автора мировых бестселлеров «Лжец на кушетке» и «Шопенгауэр как лекарство» с новой стороны. Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
...ещё
Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»Коллектив авторов
Физическое и психическое здоровье связаны тонким мостиком – клеткой микроглией. Что мы о ней знаем? И как можно использовать это сенсационное открытие в терапии болезни Альцгеймера или депрессии? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в кратком изложении захватывающего медицинского научпопа, который напоминает детектив на основе реальных событий. Саммари книги «Ангел и убийца: микрочастица мозга, изменившая медицину» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
...ещёКниги чтеца

ЗолотоРейвен Кеннеди
Найди меня в другой жизни. Найди меня в каждой из них. Каждый конец – это начало чего-то нового. Я была уверена, что умру, и действительно могла бы умереть, если бы не Слейд. Единственное, что он мог сделать ради моего спасения, – это открыть портал между мирами. Единственное, что оставалось мне, – пройти сквозь него. Но иногда, убегая от чего-то ужасного, можно попасть в еще большую опасность… Эннвин. Царство фейри. Здесь царят волшебство и красота, но за каждым углом поджидают угрозы. Однако и я не так проста, как может показаться. Я больше не пленница золотой клетки, и никто не сможет помешать мне найти способ вернуться к любимому, даже если дорога будет полной смертельных опасностей и множества тайн. Я должна гореть ярко, чтобы осветить свой путь. В противном случае меня поглотит тьма. «Совершенно поразительно. У меня снова нет слов: настолько это потрясающая серия». Amazon
...ещё
Ловушка в библиотекеГульшат Абдеева
Роза, Артур, Виола и Люк – детективы, уже не новички. Им удалось распутать одно сложное дело и заслужить свою известность. Однако, похоже, их слава разозлила кого-то – едва они прибыли в летний лагерь, ребята получили угрожающую записку. После этого проблемы посыпались одна за другой, словно кто-то хочет опорочить их репутацию. Что с этим делать? Нужно противостоять! Необходимо найти недоброжелателя до того, как ребят выгонят из лагеря. И друзья принимаются за новое расследование…
...ещё
Наоборотный мирГульшат Абдеева
Если наш мир действительно состоит из семи слоёв, сможешь ли ты пройти их все? Папа Густы болен, и говорят, что ему может помочь только чудо. И чудо случается – Густа встречает таинственного юношу, который сообщает, что наш мир – это всего лишь один из слоёв изначального мира. Есть волшебница-инайя, которая проходит сквозь слои в самый последний, Наоборотный мир, и способна спасти кого угодно. Нужно лишь найти дверь, через которую она перемещается из мира в мир. Юноша готов помочь Густе в поисках этой двери, но что он потребует взамен?
...ещё
КонтрактМелани Морлэнд
От автора бестселлеров по версии The New York Times и USA Today. Романтика с мотивами «от ненависти до любви» и «босс-тиран». Два ярких героя: начальник с ужасным характером и симпатичная подчиненная, вынужденная притворяться его невестой. Зачем? У автора есть необычный ответ на это. Для поклонников произведений Колин Гувер, Ви Киланд и Эммы Скотт! Человек, которого ты ненавидишь больше всего, вдруг оказывается тем, без кого ты не можешь обойтись…
Ричард Ванрайан — богат, красив и самовлюблён. Он привык получать от жизни всё, что хочет. Ему абсолютно безразлично мнение окружающих, особенно подчинённых. Он не заботится о других и ни о чём не сожалеет.
Кэтрин Эллиотт — серая офисная мышка, личный помощник мистера Ванрайана. Она презирает его, но терпит ежедневные унижения и требования своего отвратительного босса-тирана, потому что ей остро нужна эта работа.
Но однажды мистер Ванрайан делает ей предложение, которого она никак не ожидала. Новая «должность» с личным контрактом — невеста вместо помощника. И отказ не принимается.
Что произойдет, когда двое людей, которые ненавидят друг друга, окажутся вынуждены жить вместе и притворяться безумно влюблёнными? Искры. Вот что произойдет.
Сможет ли любовь действительно изменить человека? И что будет, когда контракт подойдет к концу?
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Созданная для меняНаташа Мэдисон
– Более 200 000 000 просмотров в TikTok.
– Первая книга свадебного цикла «Любовь, которая не проходит».
– Твердый переплет с вырубкой и фольгой, оформленный как свадебный альбом.
– Эксклюзивный подарок в первом тираже.
– Тропы: «маленький город», «второй шанс», «от друзей к любовникам».
«– Почему мне с тобой так хорошо?
– Ты создана для меня».
Харлоу
Я пообещала Трэвису быть рядом в самый счастливый день его жизни. Но не могла представить, что через четыре года у алтаря его ждет другая. И вот я на свадьбе любви всей своей жизни, улыбаюсь ему, сдерживая слезы. Я готова выполнить свое обещание.
Трэвис
Это должен был стать лучшим днем в моей жизни. Но все пошло не так: загорелась кухня, вместо свадебного букета привезли траурный, невесте стало плохо, и ее увезли в больницу. А вишенка на торте – я только что увидел свою бывшую. Говорят, нужно обращать внимание на знаки, когда они перед тобой. Возможно, Харлоу действительно создана для меня.
«От ее улыбки ноги словно приросли к полу, а внутри все сжимается. Нет слов, чтобы описать ее великолепие, но даже если бы я их нашел, они не смогли бы в полной мере передать увиденное».
...ещё
Репетитор для оторвыЮлия Оайдер
Мия стремится доказать маме, что она уже самостоятельна и может достичь успеха без посторонней помощи, но мама не понимает ее и отказывается слушать, хотя дочери нужна поддержка. Мия почти теряет надежду, когда на горизонте появляется репетитор по физике, навязанный мамой, который полностью меняет ее жизнь. «Репетитор для оторвы» – это история о силе духа и стремлении к мечтам. Главная героиня сталкивается с различными трудностями, но никогда не отказывается от своих мечт, уверенно движется к ним. И если в жизни появляется человек, готовый поверить в тебя, то за спиной вырастают крылья, делающие тебя непобедимым.
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё




