Сам себе нарколог. Сознательно опосредованное самовнушение

Автор – знаменитый врач-психотерапевт, писатель и популяризатор здорового образа жизни. В данной книге он объясняет суть самовнушения и самогипноза, а также подробно рассказывает о своём психологическом новшестве – методе самокодирования на трезвость. Насколько целесообразно применять этот метод, читатель решает самостоятельно в процессе чтения книги и выполнения увлекательного и познавательного теста. Обучение методике осуществляется онлайн во время специальной телефонной сессии.
ОТ АВТОРА
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. МЕТОД САМОКОДИРОВАНИЯ НА ТРЕЗВОСТЬ
ПРЕДИСЛОВИЕ
РАБОТА МЕТОДОМ ДОВЖЕНКО
ТЕЛЕФОННАЯ СУГГЕСТИЯ
СЕАНСЫ ГИПНОТИЧЕСКОГО КОДИРОВАНИЯ
МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ КОДИРОВАНИЯ И ЭФФЕКТЫ ПЛАЦЕБО
ДОМИНАНТНОЕ ПОДАВЛЕНИЕ
ВИБРАЦИИ МОЗГА И САМОВНУШЕНИЕ
«КОДИРОВОЧНАЯ» ЧАСТОТА АУТОТРЕНИНГА
СЕАНСЫ ВЕЧЕРНЕЙ РЕЛАКСАЦИИ
САМОВНУШЕНИЕ НА ЧАСТОТАХ АЛЬФА-РИТМА
ПОДСКАЗКА ОТ ПОДСОЗНАНИЯ
ВОДА КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КАТАЛИЗАТОР САМОВНУШЕНИЯ
ПИСЬМЕННЫЙ САМОАНАЛИЗ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ТЕСТ НА ЗДРАВОМЫСЛИЕ
ТОЧКА НЕВОЗВРАТА
НАЧИНАЕМ САМОДИАГНОСТИКУ
РОСТ ТОЛЕРАНТНОСТИ
КОГДА ВЫПИТЬ МОЖЕТ, НО УМ НЕ ТЕРЯЕТ
ПЕРЕХОД КОЛИЧЕСТВА В НОВОЕ КАЧЕСТВО
ПЯТАЯ ПОЗИЦИЯ
РАСШИФРОВКА ТЕСТА
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПОНЯТЬ – ЭТО НАПОЛОВИНУ СДЕЛАТЬ
РАЗБЕРИТЕСЬ В СЕБЕ ПИСЬМЕННО
САМОАНАЛИЗ №1
САМОАНАЛИЗ №2
САМОАНАЛИЗ №3
АДРЕСА, ТЕЛЕФОНЫ, РЕКВИЗИТЫ
КНИГИ, РАНЕЕ ИЗДАННЫЕ В RIDERO
Книги чтеца

Дядюшка Шаппо и его гостиМария Кострова
На заповедной поляне живёт волшебник дядюшка Шаппо. Его дом напоминает зелёную шапку с красным флюгером-помпоном на крыше. Как только волшебник произносит чудесное заклинание, его дом превращается в настоящую вязаную шапку. Надев её, дядюшка отправляется по своим сказочным делам. Он гуляет по улицам и дарит детям головные уборы. Зимой – тёплые, а летом – лёгкие от солнца. Ночью в домике дядюшки появляются необычные гости, чтобы за чашкой горячего чая рассказать свои удивительные истории.
Оглавление:
Дядюшка Шаппо
Сказка голого манекена
Сказка Золотого Орла
Сказка Королевы Теней
Сказка забытого Художника
Сказка весеннего снеговика
...ещё
Ночные приключенияКонстантин Мирошин
Сборник рассказов для самых больших и самых маленьких мальчиков и девочек. Это истории о приключениях шустрой ящерицы по имени Настя и домового по имени Берегун.
Оглавление:
Ночные приключения
«Сахарок»
«Краски»
«Цапки-царапки»
«Новый год»
«Рождество»
«День влюблённых»
«Восьмое марта»
«День смеха!»
«Третьяковка»
«Кучкисты»
«Футбол»
«Галактика»
...ещё
И через тысячи миров…Конгрегаций
Посвящается всем, кто блуждал под осенним дождём, кто верил несмотря ни на что, не замечал разницы между ночью и днём, тому, кто искал созвездия среди снежных лугов, кто ради любви готов пройти… «И через тысячи миров…»
...ещёПохожие книги

Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Сборник советов по знакомству и соблазнению девушекВожеватов Лев
В этом сборнике мужчины смогут найти ценные рекомендации по знакомству и соблазнению девушек: как произвести хорошее впечатление, как сблизиться с девушкой, как развивать навыки соблазнения, кто такой харизматик, а также какие привычки присущи харизматичным людям и многое другое.
...ещё