Свобода дышать. Как перестать жить на чужих ожиданиях.
Эта книга посвящена свободе быть собой. Она объясняет, почему мы часто находимся под давлением чужих ожиданий, стараемся соответствовать навязанным ролям и теряем связь с нашим истинным «я». Через размышления, примеры и глубокий анализ автор демонстрирует, как страх ошибок, желание получить одобрение и привычка следовать чужим сценариям лишают нас внутреннего дыхания. Однако книга также предлагает инструменты для обретения подлинности: принятие несовершенства, способность говорить «нет», умение прислушиваться к своему внутреннему голосу и создание пространства для настоящей жизни.
Это не просто учебник, а увлекательное путешествие — от оков чужих мнений к внутренней свободе, от страха к смелости, от зависимости к силе дышать полной грудью. Эта книга станет верным спутником для тех, кто готов освободиться от чужих оценок и начать жить своей жизнью.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Распахни глазаАнна Сапочкина
Что связывает замученную домохозяйку и известного музыканта? Почему все так стремятся к любви? И почему мегазвезда музыки на самом деле одинок? Сможет ли любовь помочь ему? И что предпримет обманутый муж?
Лиза живёт обычной жизнью: заботится о семье, ходит по магазинам, занимается домашними делами. Она давно смирилась со своей ролью. Однако иногда, удобно устроившись на подоконнике на кухне, она плачет о несбывшихся мечтах и потерянных надеждах. Как и многие, она мечтает о любви и счастье.
Миша Скворцов отдал много сил, чтобы стать популярным музыкантом и артистом, но принесло ли это ему счастье спустя двадцать лет? Или он тоже, как и все, ищет любви и счастья?
...ещё
День непослушания. Пьесы для школьного театра 6+Светлана Патраева
Пьесы для исполнения в школьных театрах, творческих студиях и профессиональных театрах. Возрастная категория 6+.
...ещё
Академия проклятых СердецGhenadii Eni
В престижной академии «Сердце Феникса», где магия пронизывает каждый камень, а амбиции сверкают ярче звезд, любовь может обернуться смертным приговором. Древнее проклятие, известное как «Печать Разлученных Сердец», дремлет в стенах цитадели, готовясь наказать тех, чьи чувства считаются «неправильными». Оно лишено жалости и облекается в ледяную хватку неизбежности.
Когда Элизабет, одаренная студентка с тайной в прошлом и силой земли в крови, переступает порог академии, она становится раздражением для Калеба – наследника могущественного рода, чья огненная магия и ледяное высокомерие не имеют равных. Их первая встреча – столкновение камня и пламени, презрения и непокорности. Взаимная неприязнь вспыхивает мгновенно, ярко и опасно.
Сможет ли любовь, возникшая из ненависти, разрушить вековое проклятие? Или их запретное чувство станет последней жертвой, принесенной на алтарь Академии Проклятых Сердец? Погрузитесь в мир, где страсть опаснее любого заклинания, а выбор между долгом и сердцем может стоить жизни.
...ещё
БритАшер Давид Но
31 благодарность: второму раввину нашей общины, моэлю (хирургу) Ишайе, управляющему Алексу Ф. и выдающемуся габаю (вызывающему к Торе) Давиду П.
Благодарю Бога за всё!
Всем читателям – благословение на соглашение с Богом о сотрудничестве!
...ещё
СТАРОЕ УШЛООливия Кросс
Десятая книга цикла "Я никуда не спешу" рассказывает о моменте, когда прошлое перестает влиять на настоящее. Автор делится чувствами женщины, которая долго переживала о том, что происходило раньше, искала ответы и оправдания в старых воспоминаниях, но со временем осознала: бесконечные возвращения только истощают силы и закрывают двери в будущее. В произведении описывается путь освобождения от тяжести старых обид, иллюзий и ожиданий, которые мешали жить. Через искреннее признание боли и шаги к внутреннему спокойствию героиня учится отпускать ненужное, чтобы освободить место для нового. В завершении книги подчеркивается: свобода начинается тогда, когда мы перестаем искать жизнь в прошлом и выбираем двигаться вперед.
...ещё
Охотница и запретный ПринцGhenadii Eni
В мире, разделенном многовековой враждой между Светом и Тьмой, Изабелла – одна из лучших. Охотница Ордена Серебряного Пламени, чье сердце пылает долгом, а клинок – жаждой мести за прошлое, разрушенное демонами. Для нее не существует полутонов – только враги, которых необходимо уничтожить во имя человечества.
Леонардо – тень в чужом мире. Принц Запретного Царства демонов, отвергающий жестокость своего народа. Он тайно пришел в мир смертных в поисках не власти, а хрупкой нити надежды – способа остановить войну, которую разжигает его собственный брат, готовый погрузить оба мира в кровь и пепел.
Их первая встреча – ошибка, обернувшаяся яростной битвой в тенях городских улиц. Она видит в нем лишь очередное чудовище, он в ней – слепую ненависть Света.
Погрузитесь в историю о долге и страсти, о ненависти, перерастающей в любовь на развалинах старого мира, где каждый выбор может оказаться последним, а самый опасный враг может стать единственным спасением.
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё