Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя

Эта книга представляет собой искренний и тёплый диалог о том, что каждый из нас ценен просто за то, что живёт.
Она касается того, как прекратить сравнивать себя с другими, не стремиться к идеалу, восстановить уважение к своим чувствам и переживаниям прошлого. О том, как услышать свой внутренний голос, научиться устанавливать здоровые границы, принять свою уязвимость и позволить себе испытывать радость.
«Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя» — это путь к внутренней опоре и принятию себя без условий. Эта книга не предлагает готовых решений, она постепенно приводит к осознанию: твоя жизнь уже имеет значение.
Книги чтеца

ОглянисьСергей Куранов
О людях и наших меньших братьях, о гуманности, которая стала редким явлением в нашей повседневной жизни, где отсутствуют награды и восторженные зрители.
Моя жизнь превратилась в рутину — как бег на месте или вокруг заданных идей, распространённых в маркетинге. Однако при этом я начала терять внутреннюю организованность, начиная с повседневных вопросов и вещей. И кто бы мог подумать, что хотя бы в небольшой степени упорядочить свою жизнь мне помогут кошки, а точнее, один из представителей кошачьего семейства — котёнок, который на тот момент был совсем маленьким. Этот кроха научила жить взрослого человека.
...ещё
Пешка тениЮрий Злобин
Он был вором, обладающим талантом открывать любые двери. Стал инструментом в чужих руках, когда его сделали козлом отпущения.
Его принудили воровать артефакты, которые могли погрузить город в хаос. Однако, превратив вора в пешку, его враги допустили фатальную ошибку. Тот, кто ощущает страдания этого мира, может обратить их против самих основ реальности.
Его последнее дело — не кража. Его последнее дело — месть.
...ещё
КукшаАнтон Мельников
Повесть «Кукша» рассказывает о непростом и необычном пути молодого человека к его первым исповеди и причастию. Студент Кукша посещает православные храмы, общается со священниками, но никак не может по-настоящему стать частью церкви. Книга предназначена для широкой аудитории, особенно для тех, кто интересуется вопросами воцерковления.
...ещё
Любовь с риском для жизниТата Шу
Это рассказ о втором шансе, исцелении и истинной любви, возникшей среди катастроф и личных испытаний.
Он — бывший спасатель, ныне успешный инженер и заботливый отец. Она — женщина, вышедшая из токсичного брака, но все еще сомневающаяся в своей ценности и праве на счастье. Их пути пересекаются в ночном купе поезда, где вспыхивает страсть, стремительная, как молния, но оставляющая глубокие следы в сердцах обоих.
После неожиданного расставания их вновь сводит трагедия — железнодорожная катастрофа.
...ещё
Не придуманный геройАлекса Арт
Он — воин из далекого прошлого, я — девушка из завтрашнего дня. Нас разделяют столетия, но есть нечто, что сильнее времени...
Однажды ночью мой литературный герой стал настоящим. Теперь он спит в моей кровати, а мне нужно помочь ему адаптироваться в мире, где нет места его оружию и гневу. Но что я сделаю, когда наступит момент выбора — вернуть его на страницы истории или рискнуть всем, чтобы оставить его в своем сердце?
...ещё
Детектив неудачникАндрей Горин
Город-государство ГА РОД — место небезопасное. Не стоит обманываться внешним благополучием, так как оно может оказаться обманчивым. Здесь может произойти всё что угодно, ведь город переполнен преступниками разных мастей, безумными тёмными магами, тайными обществами и заговорщиками.
Случиться может что угодно. И тогда на помощь приходит ОН — неустрашимый частный детектив РУФУС ТАЙГЕР. В этом городе для него всегда найдётся работа.
По крайней мере, так считал отставной армейский капитан Отряда головорезов-лазутчиков, открывая детективное агентство.
Однако почти сразу же что-то пошло не так. Силы, замешанные в расследуемом деле, оказались слишком могущественными. Возможно, он переоценил свои возможности. А может, и нет.
Жизнь покажет.
...ещёПохожие книги

Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё




