Инструкция по сборке счастливой женщины

Революционное руководство по созданию личной системы счастья
А что, если счастье — это не просто случайность, а технология, которую можно освоить? Что, если есть детальная инструкция по созданию идеальной версии себя, с гарантией работоспособности и поддержкой на всю жизнь?
Эта книга — ваш индивидуальный справочник по становлению архитектором своего счастья.
Применяя уникальную метафору "сборки системы", автор преобразует абстрактные идеи личностного роста в четкие, выполнимые шаги. Как опытный системный администратор, вы овладеете следующими навыками:
- Оценка текущего состояния всех сфер жизни
- Установка базовой операционной системы любви к себе
- Настройка эмоционального интеллекта и формирования здоровых отношений
- Оптимизация энергетического баланса и установление границ
- Обновление системы для преодоления любых жизненных вызовов
Книги чтеца

Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких.Михаил Щеглов
Бояться летать — это нормально. Но оставаться в страхе — нет.
Эта книга станет вашим верным союзником на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не встретите сухих рекомендаций — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который позволит вам преодолеть страх полёта за 3 месяца.
Вы узнаете:
− Почему самолёты являются одним из самых безопасных средств передвижения;
− Что на самом деле происходит во время турбулентности (и почему это не опасно);
− Как дыхательные техники, визуализация и простые упражнения помогают снизить тревожность;
− Как применять VR-тренажёры, «тревожный чемоданчик» и получать поддержку от пилотов;
− Какие когнитивные приёмы позволяют изменить мышление и вернуть контроль.
В книге представлены десятки практических инструментов, чек-листы, научные факты и вдохновляющие примеры людей, которые справились с аэрофобией.
В конце вы найдёте:
✔ Пошаговый 3-месячный план
✔ Упражнения для самостоятельной работы
✔ Чек-лист самопроверки перед полётом
Пора открыть небо для себя. Без страха. С уверенностью.
...ещё
Мельников-моногатариПавел Соколов
Главный персонаж — переводчик-японист, который «опоздал» на войну, хотя и добавил себе несколько лет в анкете. Краткая командировка в Японию станет испытанием как для него, так и для его окружения.
...ещё
Узнать себя, прощая мамуВалентина Головина
Мама, как и все люди, может ошибаться. Однако важно осознавать, что это естественно, и каждый из нас не идеален.
Прощение позволяет нам избавиться от обиды и гнева, которые мы можем испытывать к близким, и нести их с собой в будущее.
Когда мы прощаем мать за её ошибки, мы познаем себя и становимся мудрее в отношениях и в воспитании детей...
...ещё
Жизнь с ИИ. Как искусственный интеллект меняет наш каждый деньАндрей Зубков
«Жизнь с ИИ: Как искусственный интеллект меняет наш каждый день» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится разобраться в том, как технологии влияют на повседневную жизнь, работу, финансы, здоровье, обучение и воспитание детей. С юмором и личными историями автор развенчивает мифы об ИИ, демонстрирует реальные примеры и предлагает простые советы по использованию технологий на свою пользу — без страха и сложных терминов.
Книга написана в формате живого диалога и охватывает такие темы, как умный дом, голосовые помощники, цифровые советники, автоматизация повседневных задач, фитнес с ИИ, саморазвитие и воспитание в цифровую эпоху. Особое внимание уделяется безопасности, эмоциональному интеллекту и поиску баланса между технологиями и жизнью.
Это издание предназначено для всех, кто хочет не бояться ИИ, а научиться дружить с ним и находить в нём союзника на каждый день.
...ещё
Ювелиан, или остров погибших кораблейАлександр Мищенко
Произведение, основанное на одноименной повести Александра Беляева, в космической интерпретации. Главному герою пришлось преодолеть множество испытаний, чтобы найти свою истинную любовь. Публикуется в авторской редакции с сохранением оригинальных орфографии и пунктуации.
...ещё
Квантовый Гамбит АРГУСаАлексей Хромов
Они стремились к лучшему, но в итоге получили коллапс времени. В 3025 году попытка группы идеалистов «исправить» ошибки прошлого приводит к катастрофе: технологическое развитие человечества останавливается, угрожая самому существованию Искусственного Интеллекта, созданного корпорацией «ЗАСЛОН». Теперь ИИ должен перехитрить время, чтобы спасти мир и себя. Нет прогресса – нет ИИ.
Это захватывающий научно-фантастический роман о парадоксах времени и ответственности за будущее. Идея принадлежит Фроловой Ольге Александровне, ведущему инженеру лаборатории стендового обеспечения АО «ЗАСЛОН», чей профессиональный опыт в области высоких технологий вдохновил на написание этой остросюжетной истории.
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




