не ссы

От автора (который тоже иногда ссыт)
Эта книга не о том, как стать бесстрашным терминатором. Бесстрашие — это миф, придуманный для того, чтобы вам же было сложнее. Страх — это встроенная в нас система сигнализации. Она спасла жизни миллионам наших предков. Проблема не в страхе, а в том, что в современном мире эта сигнализация срабатывает на каждую мелочь: на сообщение от начальника, на косой взгляд прохожего, на возможность опозориться в соцсетях.
Сигнализация орет как сумасшедшая, а реальной угрозы для жизни нет. Но тело-то не понимает! Оно готовится к борьбе: сердце колотится, ладони потеют, разум парализует.
Книги чтеца

Если в вашем доме завелся ШпындылекЮки Аме
Если вы уже готовы обратиться в аптеку с просьбой отсыпать немного "чуда и волшебства", то... как распознать, что зима близка? Просто прислушайтесь к своим карманам. Они требуют палочек корицы, чтобы наполнить их. Пряные, кружящие голову, окутывающие сладким дымком. Положите корицу в карман. Ее аромат будет весело кружиться вокруг вас весь день, а ваши руки забудут о запахе северного ветра... заваривайте чай, выходите на улицу в тишину, садитесь на ступеньки под лунным светом. В вашей чашке дрожит луна… волнуется, ожидая, когда вы ее выпьете. Посмотрите на небо. Луна на небе, луна в ваших глазах, луна теперь в вас. Вы стали больше... а вы знали, что солнечные зайцы очень любят пить чай из блюдца? И обязательно с липовым медом. Нет?! Как так! Обязательно пригласите их в гости! Они придут пушисто-теплой толпой, усядутся вокруг стола и будут смотреть на вас с ожиданием. Если вы... "Принимать по мере необходимости.
...ещё
Еда, которая заряжаетРоманова Виктория
Эта книга — не просто собрание полезных рецептов. Это практическое руководство по питанию, которое помогает поддерживать энергию в течение дня, улучшает ясность мышления и позволяет телу ощущать легкость и силу.
Внутри вы найдете 30 детализированных рецептов без лишнего пафоса: от сытных завтраков и смузи до запеченных овощей, злаков, супов и легких перекусов. Все сбалансировано, доступно и подойдет тем, кто стремится не просто правильно питаться, а получать от еды реальную пользу.
Каждое блюдо — это простой способ восстановить силы без сахара, фастфуда и усталости. Только натуральные продукты, четкие инструкции и еда, после которой хочется жить, а не просто лежать.
Для тех, кто устал от упадка сил, но не готов к диетам с семенами экзотических растений и порошками. Все по делу. Все работает.
...ещё
Зона ПритяженияКирилл Циркин
Семилетний сирота по имени Сириус живёт в детском доме на планете 233, известной как Земля. Его единственным источником радости являются звёзды. Однако однажды космический корабль разбивается неподалёку от его приюта. Это происшествие запускает ряд удивительных событий: Сириус оказывается в центре древнего пророчества, путешествует по галактике, влюбляется в загадочную принцессу и становится обладателем магического перстня. Мировые порядки рушатся, народы восстают, и ему предстоит решить — спасти всех или погрузиться во тьму. Его решение изменит судьбу Вселенной.
...ещё
Повесть о женщине или главное в жизни просто житьАнжела Щекодина
Автор книги Щекодина Анжела, психолог и автор нескольких книг, а также сборника стихов. "Повесть о женщине, или Главное в жизни жить" — это рассказ о женщине, оказавшейся в сложной ситуации.
Автор мастерски погружает читателя в эмоции и переживания героини, демонстрируя, что всегда есть выход.
Книга привлечет внимание широкой аудитории.
...ещё
Тебя больше нет. Меня тожеВиктор Даров
Тебе говорят: «Время исцеляет». «Ты станешь сильнее». «Отпусти и живи дальше». Это ложь. Ложь, потому что им страшно видеть твою боль. Им неудобно, что ты не вписываешься в их идеал «преодоления». Что ты не публикуешь фотографии с новым увлечением и не притворяешься, что всё стало лучше. Эта книга — не спасательный круг. Это камень, который поможет тебе опуститься на самое дно. Туда, где ты наконец прекратишь бороться и притворяться. Мы не будем учить тебя прощать или «извлекать уроки». Мы обсудим ненависть. Пустоту, оставшуюся после другого человека. То, как ты потерял не просто любовь, а часть себя. И о том, почему иногда единственный способ выжить — это позволить себе на время умереть. Прекратить борьбу, утратить надежду, перестать «двигаться дальше». Просто быть. Разбитым. Злым. Опустошенным. Это честнее, чем любая улыбка сквозь слёзы. Это твоя правда.
...ещё
Михримах Султан: Дочь Султана СулейманаЗохра
Эпоха: XVI век, время расцвета Османской империи, правление Султана Сулеймана Великолепного. Роман погружает читателя в великолепный и опасный мир Османского двора через восприятие Михримах Султан – единственной дочери Султана Сулеймана и его любимой Хасеки Хюррем Султан. От защищенной и обожаемой принцессы до одной из самых влиятельных женщин империи, Михримах проходит путь, насыщенный дворцовыми интригами, политическими браками, личными трагедиями и триумфами. Роман исследует ее уникальное положение, ее отношения с мощными родителями, ее братьями, ее брак с великим визирем Рустем-пашой, ее роль в политике и ее стремление оставить след в истории, став покровительницей искусств и архитектуры.
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё



