Желчь & Ферменты

Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов развеет мифы и средневековые предрассудки, а также ответит на вопросы о том, нужно ли стимулировать выработку желчи и сколько ферментов необходимо для нормального функционирования пищеварения!
Нужно ли стимулировать желчь? Сколько ферментов требуется для эффективного переваривания пищи? В интернете много противоречивой информации по этому вопросу: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут прийти к единому мнению.
Сергей Вялов, известный гастроэнтеролог и гепатолог, написал эту книгу, чтобы развеять мифы и средневековые предрассудки, с которыми он сталкивается каждый день, принимая пациентов. Он подробно и профессионально объясняет процессы, происходящие в желчном пузыре и поджелудочной железе, и помогает понять, куда же на самом деле уходит желчь и достаточно ли ферментов в организме.
Пищеварительный тракт – это путь, и, как у любого пути, у него есть своя философия. Только поняв ее, можно стать по-настоящему здоровым человеком.
Книги чтеца

Купание в пруду под дождём. Сборник эссеДжордж Сондерс
Описание книги
Секреты литературы не так уж сложно раскрыть – достаточно просто перевернуть страницу.
ЧЕХОВ. ТУРГЕНЕВ. ТОЛСТОЙ. ГОГОЛЬ.
СЕМЬ рассказов известных русских писателей – СЕМЬ эссе, которые Джордж Сондерс создал на основе курса, который он читает в Сиракьюсском университете на протяжении многих лет.
«Когда читаешь этих авторов, они меняют тебя, а мир вокруг начинает рассказывать совершенно другую, гораздо более увлекательную историю – историю, в которой можно сыграть важную роль и где на читателя возложена ответственность», – отмечает в предисловии сам Сондерс.
Ведь изучение литературы – это изучение самой жизни.
«Ода каждому писателю и читателю». – O, The Oprah Magazine
«Эта книга особенно замечательна тем, что это не очередной „как делать“ или критическое эссе. Это настоящая погружение в историю, Сондерс нашел идеальный баланс между писательским анализом и читательским увлечением». – The Guardian
Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Возрастное ограничение: 16+
...ещё
Шестерка АтласаОливи Блейк
«Шестерка Атласа» – это таинственная история с элементами магии в современном мире. Загадки. Предательства. Искушения. И мощная сила, за обладание которой предстоит сразиться. Абсолютный бестселлер The New York Times! Загадочный сюжет в жанре Dark Academia, самая ожидаемая книга осени. Раз в десять лет только шесть самых одарённых магов могут заслужить место в самом известном тайном обществе – Александрийском. Избранные получат власть и престиж, о которых и мечтать не могли. Но какую цену им придется заплатить за честь стать членом этого общества? У каждого из новичков есть свои причины принять приглашение и сражаться за место. Даже если это значит сблизиться, чем они могли предположить, со своими опасными противниками. Даже если это приведет к предательству со стороны тех, кто казался надежным союзником. Даже если это означает, что не все из них смогут пройти испытания…
...ещёПохожие книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё



