Очень вкусные метаболические рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть…»
Дополнительные рецепты к книге «Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть».
Книги автора: Ясмина Сапфир
Сердце предводителя демоновЯсмина Сапфир
– Ты сам уберешь грабли, или мне снова тебя приложить?
– Грабли? Ты имеешь в виду садовый инструмент?
– Лапу от моей руки, если так тебе понятнее! Давай сразу к делу. Чего ты от меня хочешь, Хортон? Я не собираюсь с тобой спать! Есть что-то еще?
– О, какая ты бойкая. Не боишься меня?
– Нет. Если что, я скажу Аскольду Гойскому. Он тебе голову оторвет.
– Мы воевали в множестве конфликтов. Я не просто его охранник. Я – его боевой товарищ!
– Гордись! Я прямо вся горжусь нашим знакомством. Я ужасно устала. Если ты понимаешь, демон… Давай по-простому. Спать я с тобой не буду. При случае огрею по-своему… А сейчас мне нужно уехать.
Хортон – генерал демонов. Суровый и неприступный, как скала. Смотрит на женщин свысока, с высоты своего гигантского роста.
Мадлена – самодостаточная женщина, которая ставит демонов на место, если те начинают заигрывать с земными туристами.
Когда они встретились, искры полетели. Хортон готов прийти к ней даже раненым, а Мадлена… готова ли она к отношениям?
...ещё
Помощница декана демонаЯсмина Сапфир
Академия стражей междумирья. Здесь рушатся здания, бродят монстры. Тут учатся и трудятся в основном демоны. Опасные и непредсказуемые. А я – землянка. Учусь и работаю помощницей декана. Приходится терпеть ухаживания его братьев и странное поведение начальника. Он то вспыхивает страстью, то отстраняется. Но когда приходит беда, проявляются настоящие чувства.
...ещё
Сердце повелителя демоновЯсмина Сапфир
Аскольд – это самый сильный повелитель в мире демонов. Он властный и непобедимый. Ему не нравятся земляне: капризные и избалованные, как растения, растущие в теплицах. Но вдруг все меняется, и любовь к землянке оказывается для него слаще, чем страсть самых очаровательных демониц. Велена – ведьма с Земли. Сильная и волевая женщина. Она ненавидит демонов за то, что они сделали с ее подругой. Однако ради спасения своей дочери она готова пойти на сделку с кем угодно, даже с Аскольдом.
...ещё
ПерерожденнаяЯсмина Сапфир
Утонуть в море не всегда так пугает. Если в тебе неожиданно проявятся гены морских перевертышей, то волшебный мир удивительных созданий и приключений станет для тебя привычным. Академия морских перевертышей откроет свои двери, удивительные существа из чистой энергии примут тебя за хозяйку, а короли-близнецы начнут соперничать за твою симпатию. Однако один из них почти женат, но именно он заставляет твоё сердце биться быстрее.
...ещё
Капля крови и море любвиЯсмина Сапфир
Однажды Олейса сильно заболевает гриппом, вызывает врача, и медбрат распознает в ней нечеловека, индиго. Он возвращается и отправляет Олейсу в другой мир, заменив себя. Утверждает, что всё это ради ребенка и жены, которые любят и ждут его на Земле. Но… Олейса вскоре узнает совершенно другую историю, учится выживать среди магических рас, расплачиваться золотистыми полосками на руке и раскрывать глобальные заговоры. И находит любовь, о которой даже не мечтала.
...ещё
Охотница и чудовищеЯсмина Сапфир
Он – существо из параллельного мира, которое питается гормонами страсти и уникальной аурой индиго. Голод для него – это верная смерть, ужасная и неизбежная. Любовь – это тяжелое испытание. Она – охотница на такие чудовища. Для нее любовь – это боль утраты, недостижимое и немыслимое счастье. Их соединили кровавые убийства, а также чувство… Но какое именно?
...ещёКниги чтеца
Пыль у дорогиАлёна Рю
На протяжении многих веков между людьми и эльфами велась непрекращающаяся борьба. Каждый остроухий, оказавшийся среди людей, неизменно привлекал внимание Охотников. Полукровке Эриал Найт почти пятнадцать лет удавалось оставаться в неведении, пока смерть ее приемной матери и предательство друга не заставили ее покинуть укрытие и выйти в неспокойный мир. Но даже прячась от Охотников, Эри продолжает надеяться на счастье. На своем пути ей предстоит пережить множество приключений, влюбиться и столкнуться с самым главным врагом – самой собой. Первая книга цикла «Огненная лилия» рассказывает о приключениях Эриал Найт.
...ещё
Единственная для верианского принцаАлия Шакирова
Она – женщина с Земли, прожившая много веков, имела мужей и детей, потому что… не совсем человек. Это и дар, и проклятье для таких, как араччи. Он – верианский принц, у которого никогда не было женщин, так как истинная станет единственной в его жизни. Она отправилась в путешествие, чтобы отвлечься. Он же возвращался на свою планету… Но планы обоих изменились, когда они встретились.
...ещё
Единственная из чужой ВселеннойАлия Шакирова
Полукровки поддерживают порядок во Вселенной, иногда жертвуя собой. Верианцы занимаются тем же в своем мире. Что произойдет, если полукровки ошибутся с порталом и окажутся во Вселенной верианцев, для которых они – истинные? Единственные… даже если они из другой Вселенной?
...ещё
Край собачьих следовАлёна Рю
На протяжении веков Лансия была разделена на земли людей и эльфов. Вражда и предвзятости лишили полукровку Эриал всего, что у нее было. У нее осталась только собственная жизнь, и на нее уже строят планы могущественные люди. Отказываясь подчиняться чужим желаниям, Эри снова и снова стремится к свободе. Но на каждом шагу ей препятствует один и тот же юноша. Что движет им? Почему он против ее счастья? Попав в одну клетку, им предстоит вместе найти выход. Но можно ли доверять врагу? Ведь его прозвали Тигром не просто так. Вторая книга цикла «Огненная лилия» рассказывает о приключениях Эриал Найт.
...ещё
Солнце и снегАлёна Рю
Между людьми и эльфами разразилась война, и мир погрузился в хаос. Некоторые восприняли это как предсказанное приближение конца света. Полукровка Эриал Найт всю свою жизнь мечтала стать человеком, но судьба занесла её среди эльфов. Теперь ей предстоит решить, на чьей она стороне и как справиться с магической силой, которая пробуждается, несмотря на печать, наложенную два года назад. Эри ждет множество приключений и встреч с новыми и старыми знакомыми. А самый трудный выбор станет испытанием для ее сердца. Третья книга цикла «Огненная лилия» посвящена приключениям Эриал Найт.
...ещё
Воин Огненной лилииАлёна Рю
Лансия погружена в войну и хаос. Ледяной дождь сменился огненным. Природа не восстанавливается. Печать, удерживавшая великих драконов, вот-вот исчезнет. Чтобы спасти мир, Эриал Найт и ее друзья готовы отправиться на край света. И еще дальше. Заключительная книга серии о приключениях Эриал Найт.
...ещёПохожие книги
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи.
Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё