Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность.
Эта книга представляет собой глубокий и откровенный диалог с каждой женщиной, которая устала угождать другим. «Синдром хорошей девочки» – это не просто о психологии, а о возвращении к своей истинной сущности. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия ты постепенно избавляешься от маски удобства и учишься быть собой – сильной, свободной и настоящей. Это путь к внутренней опоре, где твои желания имеют значение, где «нет» – это проявление любви к себе, а «да» – твой осознанный выбор. Книга помогает обрести голос, уверенность и право жить своей жизнью без чувства вины.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Арап Петра ВеликогоАлександр Пушкин
В числе молодых людей, которых Петр Великий отправил в чужие страны для получения необходимых государству сведений, был его крестник, арап Ибрагим. Он учился в парижском военном училище, получил звание капитана артилерии, проявил себя в испанской войне и, будучи тяжело раненым, вернулся в Париж. Император, несмотря на свои обширные дела, постоянно интересовался судьбой своего любимца и всегда получал положительные отзывы о его успехах и поведении. Петр был очень доволен Ибрагимом и не раз приглашал его в Россию, однако Ибрагим не спешил. Он отказывался различными оправданиями: то ссылался на рану, то говорил о желании улучшить свои знания, то упоминал о нехватке денег. Петр проявлял снисходительность к его просьбам, призывал заботиться о здоровье, благодарил за увлеченность обучением и, будучи очень экономным в своих расходах, не жалел средств из своей казны, добавляя к деньгам отеческие советы и предостерегающие наставления...
...ещё
Тайные хроники герцога ЭТатьяна Абалова
Как же так получилось? Сначала я оказалась в чужом мире, спасла от убийцы мальчика, который оказался опальным принцем, потом на три года застряла в монастыре, чтобы «вернуть память», которую на самом деле не теряла. А теперь я тащусь за армией, притворяясь монахом, пишущим летописи. Лучше бы я не спасала этого мальчишку, который устроил мне такую забавную жизнь: за спиной разъяренный жених, от которого я прячусь, впереди на коне бравый полководец — мечта любой девушки на выданье. И что делать? Продолжать искать путь домой или… утонуть в глазах ироничного герцога Э?
...ещё
ЭльниньёВячеслав Дорошенко
Что могут девочки? Строить песочные замки и спасать дельфинов! Кроме того, они способны творить чудеса, даже не подозревая об этом! Обычная девочка Саша впервые приехала к морю и оказалась втянутой в мистические приключения. Замок, который она построила из песка и воды, оказался не таким простым. А маленький секрет этого замка оказался еще более загадочным! Как Саша оказалась вовлеченной в борьбу мощных магических сил? Как она подружилась с волшебниками и индейскими брухо? Как смелая защитница всех спасла? Станцуем ли самбу в Андах на карнавальном празднике огня с участием индейских высших богов и духов? Будем ли размышлять о противоречивых образах мира духов? Это волшебство когда-нибудь закончится? Эльниньё – история о дружбе и доброте, а также о волшебстве и волшебниках.
...ещё
ИгрушечкаМарко Вовчок
«Я родом издалека, свой край слабо помню: увезли меня оттуда в шестом году. Вот только помню длинную улицу и темный ряд дымных избушек; в конце улицы на выгоне стояли две тонкие, высокие березы. Еще помню, как под самым окном росли густые конопли, а между ними чернела тропинка, где-то поблизости журчал ручеек, а вдали зеленел лес на горе. И, конечно, я помню свою родную матушку. Она всегда была в заботах и часто сидела с грустным лицом… Отца я не знала: он умер, когда мне еще не было и года. Мы жили в своей избушке… Позже, на чужой стороне, мне часто снились те дни, когда вокруг было бескрайнее поле, солнце светило и жгло, сверкающие серпы работали, и падала колосистая рожь; я сидела под копной, рядом со мной стоял глиняный кувшинчик с водой; подходила матушка с серпом в руке, загорелая, уставшая, пила воду из кувшинчика, смотрела на меня и усмехалась… А зимой! В печи трещали дрова, в избушке было дымно; моя заботливая матушка хлопотала, а в окно глядела – снежная пелена уходила из глаз; во всех избах сенные двери были настежь, и из дверей валил серый дым…»
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё