Свобода без вины. Как отпустить прошлое и начать жить для себя
Эта книга представляет собой искренний и глубокий анализ чувства вины, которое зачастую отравляет наши отношения, карьеру, родительство и внутренний мир. Автор исследует, как возникает привычка жить с постоянным самоосуждением, и предлагает практические инструменты для освобождения от этого тяжелого бремени. Через истории, наблюдения и пошаговые техники читатель научится распознавать навязанную вину, прощать себя, устанавливать границы и жить без постоянных оправданий, при этом сохраняя ответственность и уважение как к себе, так и к другим.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
Бизнес-тренды 2026: Какие идеи выстрелят в ближайшие годыАртем Демиденко
«Бизнес-тренды 2026: Какие идеи выстрелят в ближайшие годы» — это путеводитель по миру будущего бизнеса, где устойчивое развитие, технологии и человеческий фактор создают новые правила игры. От искусственного интеллекта и удалённой работы до нейромаркетинга и экологических инноваций — книга раскрывает ключевые тренды, которые сформируют рынок и поменяют стратегии компаний по всему миру. Узнайте, как адаптироваться к глобальным изменениям, использовать потенциал поколения Z и создавать бизнес, который уважает природу и людей. Настало время действовать и создавать будущее уже сегодня!
Обложка: GPT Image - Лицензия
...ещё
Катарсис НачалоВадим Ермошин
Потерять всё в один миг. Испытать невыносимую утрату. И получить дар, который кажется насмешкой судьбы. Павел выжил в аварии, унесшей его семью, но его мир стал черно-белым, как пепел. Пустой дом хранит воспоминания о смехе, а в душе осталась только боль и вопросы. Почему он остался жив? И почему теперь его руки управляют дымом и пламенем? Ответ кроется на том же участке дороги, где разбилась его жизнь. Там действует Жнец – загадочный убийца, провоцирующий смертельные катастрофы. Охота начинается. В битвах с невидимым противником Павел открывает силу своего дара и пределы своей ярости. Но настоящее испытание ждет его, когда маска Жнеца упадет, обнажив лицо незнакомца из его прошлого. Этот путь – через боль, ярость и невероятную силу – единственный шанс Павла на катарсис. Принятие. Начало. Но какое именно?
...ещё
Межклановая война. Книга 2Нил Алмазов
Они могли предвидеть, что назревает переворот. Они допускали вероятность ужасных последствий своих действий. Однако никто не догадывался, что это всего лишь старт глобальных изменений в их прежней жизни. И даже тот, кто, казалось бы, знает всё, на самом деле ничего не знает.
[Изображения, использованные для обложки, были сгенерированы мной в нейросети Midjourney].
...ещё
Зефир к чаюАлександр Викторович
Что может быть необычного в простой открытке, найденной в почтовом ящике накануне? Конечно, ничего, если говорить об 80-х или 90-х годах прошлого века.
Но сейчас, в эпоху цифровых технологий и электронных сообщений, получение бумажной открытки...
Кто может отправить такое трогательное послание в мире суеты и бешеной спешки?
Давняя знакомая или та, кто рядом? А может, это сделала та, кого никогда не замечал или не воспринимал всерьез?
Да и вообще, зачем кому-то в 21-м веке писать сообщения на открытках? Ведь гораздо проще и быстрее сделать это с помощью смартфона!
Тем не менее, передо мной лежала обычная бумажная открытка, и мне не терпелось узнать, от кого она. Но что-то останавливало меня от того, чтобы просто перевернуть и прочитать надпись на обороте. Казалось, само ее существование не позволяет обращаться с ней так быстро и бездушно, как мы привыкли делать с нашими цифровыми устройствами, а вместе с этим — и с друг другом...
...ещё
В темнице воспоминаний.Наталия Королева
В заброшенном подземелье, где царит полумрак и безысходность, молодая девушка приходит в себя, прикованная цепью к стене. Рядом с ней находится скелет — немой свидетель трагических событий. Только воспоминания о светлом прошлом придают ей силы противостоять ужасам, окружающим её. Пытаясь освободиться и понять, как она попала в это мрачное место, героиня отправляется в опасное путешествие по лабиринтам своих воспоминаний.
"В темнице воспоминаний" — это история о борьбе за свободу и внутреннюю силу, о бесконечной надежде в моменты отчаяния. В каждом повороте сюжета скрыты тайны, которые помогут героине не только сражаться с явными врагами, но и преодолевать собственные страхи. Эта книга — приглашение заглянуть в глубины человеческой души и исследовать, насколько далеко мы готовы зайти, чтобы вернуть себе право на жизнь.
Погрузитесь в мир, где мрак и свет переплетаются, а сила духа и воля к жизни становятся ключами к истинной свободе.
...ещё
Банковские карты: полное руководство по использованию и безопасностиБизнес Процессор
В современном обществе банковские карты стали важной частью нашей повседневной жизни. Они предоставляют удобный и безопасный способ оплаты товаров и услуг, а также снятия наличных и перевода средств. Тем не менее, для эффективного и безопасного использования банковских карт необходимо разбираться в их принципах работы, типах и особенностях.
Эта книга предлагает полное руководство по использованию банковских карт, начиная с их получения и заканчивая управлением и решением возможных проблем. Вы познакомитесь с различными типами банковских карт, их плюсами и минусами, а также узнаете, как защитить себя от мошенничества и утечек данных.
Книга предназначена для всех, кто уже использует или собирается начать использовать банковские карты, включая студентов, молодых специалистов и тех, кто только начинает знакомство с банковскими услугами. С помощью этой книги вы сможете уверенно и безопасно пользоваться банковскими картами, а также избежать распространенных ошибок и проблем.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё