Система минус 60. Революция
Эта аудиокнига является долгожданным событием для всех сторонников системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которой воспользовались уже более трех миллионов человек. Это не просто "дополненное и обновленное" издание главной книги о системе.
Екатерина Мириманова, автор системы, которая похудела на 60 килограммов благодаря своему методу и продолжает поддерживать отличную форму, полностью переработала свою первую книгу, учитывая опыт последних пяти лет. Она ответила на наиболее актуальные вопросы, задаваемые ей читателями, слушателями и посетителями ее сайта, и проанализировала распространенные ошибки, совершаемые худеющими. Психологическая часть была существенно переработана с добавлением новых идей, обновлен комплекс упражнений, а глава о питании представлена совершенно по-новому. Теперь переход на систему "Минус 60" и процесс похудения стали проще и удобнее, чем когда-либо. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда иметь при себе (или разместить на видном месте). И, конечно, в аудиокниге представлены новые истории успеха тех, кому система помогла достичь желаемой фигуры, как она поможет и вам.
Книги автора: Мириманова Екатерина
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношенияхМириманова Екатерина
В жизни Екатерины Миримановой, создательницы системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – за прошедший год произошли значительные изменения. Это похоже на сказку: после развода с мужем, нескольких неудачных отношений и тяжелого расставания, она встретила мужчину своей мечты, переехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Однако эта мечта стала реальностью не случайно. Переживая последнее расставание, Екатерина глубоко задумалась о причинах событий в своей жизни и о том, как правильно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили радость и счастье, а не боль и разочарование. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги, помогли ей найти свою любовь и создать гармоничные, счастливые отношения.
...ещё
Система минус 60, или Мое волшебное похудениеМириманова Екатерина
Екатерина Мириманова – создательница новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла полагаться на собственный опыт. Именно он позволил ей самостоятельно сбросить 60 килограммов и избавиться от половины своего веса, а также разработать свою методику. Убедившись в ее эффективности, Екатерина осознала, что может помогать другим. И это касается не только вопросов похудения. Стройная фигура – лишь одна из сторон медали. Эта книга предназначена для тех, кто стремится изменить окружающий мир. Осуществив свои желания, Екатерина сделала замечательное открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. Можно отрицать ее существование, а можно познакомиться с ней и научиться работать в тандеме, открывая для себя совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга станет для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».
...ещё
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницыМириманова Екатерина
Екатерина Мириманова – автор новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла полагаться на свой опыт. Именно он помог ей самостоятельно сбросить 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, что стало основой для разработки ее системы. Убедившись в эффективности метода, Екатерина осознала, что может помогать другим. И это касается не только похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта аудиокнига предназначена для тех, кто хочет изменить окружающий мир. Осуществив свое желание, Екатерина сделала замечательное открытие: в глубине души каждой из нас живет волшебница. Можно отрицать ее существование, а можно познакомиться с ней и научиться работать вместе, обретая в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта аудиокнига станет для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».
...ещёКниги чтеца
Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответыФадеева Валерия В.
Чем больше информации о происходящем будет у вашей дочки-подростка, тем лучше она сможет избежать ошибок и неправильного понимания ситуации, что сделает ее более уверенной в себе и счастливой. Вопросы, которые подростки задают своим мамам, зачастую сложные, и многие взрослые не всегда могут на них ответить — кто-то из-за воспитания, а кто-то из-за нехватки знаний.
В этой аудиокниге вы найдете ответы на множество актуальных вопросов, которые может задать вам ваша взрослеющая дочка.
...ещёМужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношенияхМириманова Екатерина
В жизни Екатерины Миримановой, создательницы системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – за прошедший год произошли значительные изменения. Это похоже на сказку: после развода с мужем, нескольких неудачных отношений и тяжелого расставания, она встретила мужчину своей мечты, переехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Однако эта мечта стала реальностью не случайно. Переживая последнее расставание, Екатерина глубоко задумалась о причинах событий в своей жизни и о том, как правильно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили радость и счастье, а не боль и разочарование. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги, помогли ей найти свою любовь и создать гармоничные, счастливые отношения.
...ещёМинус 60 проблем, или Секреты волшебницыМириманова Екатерина
Екатерина Мириманова – автор новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла полагаться на свой опыт. Именно он помог ей самостоятельно сбросить 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, что стало основой для разработки ее системы. Убедившись в эффективности метода, Екатерина осознала, что может помогать другим. И это касается не только похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта аудиокнига предназначена для тех, кто хочет изменить окружающий мир. Осуществив свое желание, Екатерина сделала замечательное открытие: в глубине души каждой из нас живет волшебница. Можно отрицать ее существование, а можно познакомиться с ней и научиться работать вместе, обретая в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта аудиокнига станет для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».
...ещё