Шаг за шагом к себе: практики внутренней трансформации
Шаг за шагом к себе: практики внутренней трансформации — это не просто текст. Это личное пространство, где начинается глубокий диалог с самим собой. Здесь нет громких обещаний или строгих инструкций. Только мягкие, ясные практики, реальные истории преобразования и поддерживающие слова — которые не ломают, а раскрывают.
Автор делится не теоретическими знаниями, а личным опытом: как услышать свои чувства, восстановить самооценку, обрести эмоциональную устойчивость и начать двигаться к своим желаниям — без страха и давления.
В каждой главе содержатся упражнения, медитации, размышления и вдохновляющие примеры женщин и мужчин, которые сделали первый шаг — к своему подлинному «я». Эта книга предназначена для тех, кто хочет прекратить поиски «лучше» и начать быть собой — глубоко, нежно, уверенно.
Для тех, кто ощущает внутренний отклик, готов к изменениям без насилия над собой и стремится идти по своему пути — с любовью и уважением.
Сделай паузу. Открой первую страницу и начни возвращение к себе — шаг за шагом.
Книги автора: Parvana Saba
Смерть под вуальюParvana Saba
Увлекательная смесь детективной интриги и романтической драмы. История погружает в мир роскоши, власти и личных трагедий, переплетенных с темными аспектами человеческой природы. Сюжет сосредоточен на успешной наследнице модного дома и её муже — известном и богатом предпринимателе. Всё начинается с загадочного убийства, которое потрясает их элитное окружение. По мере того как герои погружаются в мир моды и бизнеса, каждое новое открытие в расследовании выявляет новые слои лжи, мести и амбиций.
Это не просто роман о любви и мести, но и психологический триллер, который заставляет читателя сомневаться в мотивах каждого персонажа, что делает историю захватывающей до самого конца.
Произведение гармонично сочетает элементы классического детектива и эмоциональную глубину, создавая многослойную историю о том, как деньги и власть могут изменить не только жизни, но и судьбы.
...ещё
За гранью тенейParvana Saba
В далёком будущем миром управляет искусственный интеллект, который давно завоевал доверие человечества и взял на себя контроль над всеми аспектами жизни. Люди живут без границ и болезней, каждый занят своим любимым делом, и все их желания исполняются мгновенно. Однако эта кажущаяся безграничной свобода имеет свою тёмную сторону.
Главный герой, Джереми, — один из немногих, кто осмеливается заглянуть в мир прошлого, когда люди ещё боролись за свои права и свободу. Путешествуя сквозь века с помощью уникального устройства — травельфона, он исследует, как человечество пришло к власти ИИ и каким был путь к нынешнему покою. Но вскоре Джереми осознаёт, что этот мир далеко не так идеален, как кажется. В его сердце возникают вопросы: действительно ли это свобода и что находится за пределами этой совершенной жизни?
Преодолевая опасные приключения, сталкиваясь с законами, установленными искусственным разумом, и борясь с собственными сомнениями, Джереми понимает, что только он и подобные ему могут изменить будущее.
...ещё
Тайны БосфораParvana Saba
В этом захватывающем романе, где суфизм переплетается с реальной жизнью, Стамбул предстаёт как город, в котором живой мир и сверхъестественное объединяются в одно целое.
Частный детектив Рашид Кая оказывается втянутым в череду загадочных исчезновений.
В поисках правды Рашид встречает Мелек, писательницу, чья страсть к исследованию магических традиций и древних тайн становится ключевым элементом в разгадке загадки. Вместе они погружаются в таинственное прошлое города и раскрывают легенду о Босфоре, который не только разделяет город, но и расставляет влюблённых и судьбы.
Помимо расследования, история превращается в повествование о любви и единстве. Сужденные встретиться, Рашид и Мелек стараются построить мост между двумя мирами, соединяя при этом свои сердца. Это путешествие, в котором любовь преодолевает временные и пространственные границы и меняет судьбу Стамбула, вдыхает новую жизнь в легенду.
...ещё
Зов прошлогоParvana Saba
"Зов прошлого" — это увлекательный научно-фантастический роман, который соединяет великолепный утопический мир 24-го века с хаотичной и энергичной атмосферой нашего времени.
Главная героиня, Ариэль Нур, историк и путешественница во времени, отправляется в прошлое в поисках ответов на вопросы, которые её идеальный мир предпочитает не поднимать. Однако её путешествие становится не только погружением в историю, но и глубоким исследованием человеческой природы, свободы выбора и цены, которую приходится платить за гармонию.
Автор виртуозно создает атмосферу будущего, которая выглядит идиллически, но таит в себе недостатки. Контраст с ярким и сумбурным 21-м веком придаёт сюжету динамичность и побуждает задуматься о значении трудностей в жизни.
Сложные моральные дилеммы, философские размышления о свободе и судьбе, а также яркие описания прошлого делают "Зов прошлого" книгой, которая увлекает с первых страниц и не отпускает до самого конца. Это история, которая остаётся в памяти ещё долго после прочтения.
...ещё
Граница вселеннойParvana Saba
В 23-м веке человечество освоило миры за пределами Земли, создавая технологические шедевры, которые соединяют галактику. Учёная Мира, изобретательница необычного "травелфона", способного мгновенно переносить людей через звёзды, отправляется на планету Тарион V — загадочный мир, который может раскрыть тайны древних цивилизаций.
На поверхности она встречает Лира — разумное существо, чей облик хранит секреты, способные изменить ход истории. Вместе они находят артефакт, который запускает цепь событий, угрожающих нарушить баланс сил в галактике.
Каждый шаг Миры приближает её к разгадке древнего кода, но по мере приближения к истине возникает всё больше вопросов. Смогут ли наука и дружба преодолеть преграды непонимания? И какой след оставит человечество, раздвигая границы Вселенной?
"Граница Вселенной" — это история о поиске, выборе и хрупкой связи между прошлым и будущим.
...ещё
Цена правдыParvana Saba
"Цена правды" — это захватывающий политический детектив, который вводит читателя в мир международных интриг, скрытых манипуляций и неочевидных истин. Когда посол Сангары, Роберт Грейн, внезапно объявляет о своей отставке, ссылаясь на болезнь, никто не догадывается, что за этим решением кроется нечто более тёмное. Следователь Карл Браун получает задание расследовать этот странный уход. Однако, чем глубже он погружается в дело, тем больше вопросов возникает. Всё указывает на то, что отставка Грейна — лишь верхушка айсберга. В поисках правды Карл сталкивается с опасными тайнами, угрожающими не только его карьере, но и жизни. Он находит связь между уходом посла, крупными нефтяными сделками и манипуляциями в энергетическом секторе. С каждым этапом расследования Карл осознаёт, что правда может иметь высокую цену.
Вопрос остаётся открытым: готовы ли он и его союзники заплатить эту цену, чтобы узнать, что скрывается за благородным фасадом дипломатии?
...ещёКниги чтеца
Легкомысленные заметки на полях О Достоевском Космоэрос и Ид «Хозяйка» «Неточка Незванова»Александр Фесенко
Это рискованное, но увлекательное путешествие. Следуя за Ф. Достоевским, мы стараемся заглянуть в самые мрачные уголки человеческой души. И в свою: что там скрыто? почему? Какова связь между космоэротизмом, фрейдизмом, Достоевским, нами и нашей повседневной реальностью? И что это вообще...
...ещё
Большие маленькие людиАлёна Виноградская
Книга о ребенке, созданная не для юного читателя. Это произведение для взрослых, написанное от имени ребенка.
Шестилетняя девочка Вероника выделяется на фоне остальных детей. Мать Вероники считает ее недостаточно умной, тогда как отец, наоборот, уверен в ее таланте и одаренности. Мама решает отправить девочку в класс коррекции, но Вероника категорически отказывается ходить в школу.
В результате отец помещает ее в небольшой коммерческий класс с более сложной учебной программой. Веронике ставится условие: она не должна отставать в учебе. После трагического происшествия кажется, что вариантов больше нет, но Вероника не из тех, кто легко сдается.
...ещё
Похожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё