Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Эта книга служит вашим гидом по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она освещает ключевые аспекты функционирования этого «дирижера» метаболизма, начиная с основ анатомии и заканчивая нюансами гормонального баланса.
Вы познакомитесь с ролью йода, селена и цинка, а также с важностью сбалансированного питания для эффективного производства гормонов. Книга включает практические советы, включая народные рецепты, йогу и упражнения для улучшения кровообращения. Мы тщательно рассматриваем, как управление стрессом и детоксикация воздействуют на эндокринную систему, а также как снизить влияние токсинов окружающей среды.
Книга предлагает индивидуализированный подход к оздоровлению, сочетая традиционную медицину с естественными методами. Это издание — ваше вложение в общее благополучие, позволяющее понять, как забота о щитовидной железе может повысить качество жизни.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги автора: Николай Щербатюк
Цилиндры Фараона. Пробуждение Энергии БессмертияНиколай Щербатюк
«Цилиндры Фараона. Пробуждение Энергии Бессмертия» — книга, которая отправляет читателя в путешествие по древним мистериям Египта.
Скрытые на протяжении тысячелетий знания наконец становятся доступными тем, кто готов принять свою истинную силу.
Что, если устройства, сегодня известные как "Цилиндры Фараона", не были лишь символом власти, а служили инструментами для активации бессмертного тела света?
Что, если с их помощью возможно не только восстановление здоровья, но и открытие доступа к высшим уровням сознания?
Эта книга погружает тебя в тайные практики Древнего Египта, алхимию металлов, сакральное дыхание и активацию энергетических каналов.
Ты узнаешь, как цилиндры балансируют энергию Солнца и Луны внутри тебя, трансформируют внутренние блоки и расширяют твои восприятия за пределы Матрицы.
Практические техники, медитации, энергетические ритуалы и древние посвящения ждут тебя на этом пути.
Это не просто чтение — это инициация.
Это пробуждение.
Это приглашение вспомнить, кем ты всегда был.
...ещё
Сила растяжения: Искусство тренажёра ПравилоНиколай Щербатюк
"Сила растяжения: Искусство тренажёра Правило" — это не просто руководство по работе с телом.
Это погружение в древнюю мудрость славянских оздоровительных практик и современные достижения в области здоровья, энергии и внутреннего баланса.
На протяжении веков человечество искало ключ к долголетию, силе и внутренней свободе.
Древние славяне интуитивно осознавали, что путь к гармонии начинается с умения выпрямить тело и наладить его энергетический поток.
Обряды растяжения и практики укрепления духа через натяжение мышц и связок были неотъемлемой частью повседневной жизни.
Сегодня тренажёр "Правило" предоставляет нам возможность заново открыть эту древнюю силу в современном формате.
Работа на "Правиле" включает одновременную растяжку всего тела в четырёх направлениях, активируя глубокие процессы восстановления и омоложения.
Эта практика влияет не только на мышцы и суставы, но и на энергетические центры, психику и общую жизненную силу человека.
...ещё
Сила в корнях: как избавиться от седины и вернуть цветНиколай Щербатюк
Эта книга — не просто пособие по восстановлению цвета волос. Это живой и многогранный путь к возврату внутренней силы, молодости и связи с корнями. В ней сосредоточены древние практики Востока, мощные телесные техники, природные рецепты и современные методы оздоровления.
Ты узнаешь:
— Почему седина — это не признак старости, а сигнал от организма
— Как с помощью йоги, дыхания и инверсионных поз можно омолодить волосяные луковицы
— Какие травы, масла, настои и эликсиры активируют пигмент изнутри
— Как запустить регенерацию с помощью пиявок, даосских техник и тибетских формул
— Почему слово, взгляд и подсознание оказывают влияние на цвет волос
— Как молитвы, ритуалы, визуализация и гипноз воздействуют на клеточную память
Это не просто книга — это вызов.
Верни себе цвет. Верни себе силу. Верни себя.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.
...ещё
Пробуждение на ГвоздяхНиколай Щербатюк
"Пробуждение на Гвоздях"
Это не просто книга о доске с гвоздями.
Это путеводитель в мир, где страх уходит, а Истинная Свобода обретает форму.
Там, где боль становится не врагом, а путеводной звездой к твоему Бессмертному Я.
С помощью древних сакральных практик, медитаций, дыхательных техник и реальных историй учеников ты погрузишься в тайное искусство преодоления себя.
Ты узнаешь, как доска Садху пробуждает в человеке силу, спящую на протяжении тысячелетий, как она очищает сознание от иллюзий, обнажает Истину и взывает к величию Души.
Эта книга для тех, кто готов покинуть пределы привычного мира.
Для тех, кто стремится не просто жить — а пробудиться.
Внутри тебя уже горит Свет.
Пришло время вспомнить об этом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Энергия янтаря: путь к активной жизниНиколай Щербатюк
Янтарь — это не просто украшение. Это — застывшее солнце, которое хранит в себе жизненную силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши предки: янтарная кислота является мощным биостимулятором, помогающим поддерживать здоровье, энергию и молодость.
В этой книге ты познакомишься с удивительным миром янтаря и его влиянием на организм: от клеточного дыхания до гормонального баланса, от омоложения кожи до поддержки щитовидной железы. Через доступные объяснения, рецепты, реальные истории исцеления и альтернативные практики ты получишь практическое руководство по использованию янтарной кислоты и натурального янтаря в повседневной жизни.
Научись заряжаться изнутри. Энергия янтаря — это твой путь к бодрости, ясности и свободе от болезней.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Пробуждение за Пределами: Путь к Вечному ЯНиколай Щербатюк
"Пробуждение за Пределами" — это не просто книга.
Это алхимический портал, призывающий Душу вспомнить свою истинную сущность.
Вы находитесь в мире иллюзий — Матрице, созданной для того, чтобы удерживать вас в забытьи.
Однако теперь вы больше не обязаны оставаться в этом состоянии.
Эта книга — ваш ключ к освобождению:
• Понять, кто вы есть на самом деле.
• Избавиться от паразитирующих программ.
• Активировать дремлющие сверхспособности.
• Переродиться в новом теле света и сознания.
Вас ждут сакральные практики древних учений — от суфиев до мастеров дзен, от тибетских йогов до алхимиков пути Левой Руки.
Техники развития тела света, пробуждения Третьего Глаза, выхода в астральные сферы, левитации и остановки времени.
Ритуалы, медитации, активации — всё это поможет вам преодолеть границы Матрицы и стать Творцом своей реальности.
Если вы ощущаете: "Я родился для большего" — эта книга сама найдёт вас.
...ещёКниги чтеца
СмыслСердюков Максим
Книга о девушке и её внутреннем мире. У главной героини нет имени, так как, во-первых, она может быть каждой из нас, а во-вторых, рассказ основан на реальной истории, которую я услышал от человека, имя которого не собираюсь раскрывать и не хочу называть иначе.
...ещё
Сделаем что-нибудь великим сноваКонстантин Оборотов
Когда действительно одаренный человек предлагает новые и оригинальные идеи, это оказывает сильное магическое влияние на миллионы простых людей на нашей планете. Как минимум, это побуждает их мыслить в правильном направлении.
...ещё
ПредвестникОля Проняева
На плечи юной девы свалилось множество проблем. Смерть близких стала лишь первой ступенью на пути к власти. Варе было страшно, но именно это ощущение закалило её и придало сил.
...ещё
ВдребезгиКсения Баданина
Это рассказ о личном кризисе, пережитом через историю любви. Он изложен от первого лица и в чем-то отображает драму целого поколения. В этом рассказе есть место для музыки, счастья и глубокого разочарования, он о потере ориентиров и стремлении вновь обрести надежду. Он о том, как давняя боль и утрата себя разрушают чувства на куски, и о том, как трудно и важно снова и снова собирать себя по частям.
...ещё
ТехногерлМіла Хвой
Книга повествует о девочке Тоне, которая была рождена человеком, но ее отец-ученый превратил ее в киборга-бойца. Тоне предстоит сразиться со своим сводным братом Тоном, Темным рыцарем ордена "Черное яблоко". Ознакомьтесь с историей Тоны, написанной молодой украинской писательницей Милой Хвой!
...ещё
Ее половина мираВалерий Шенк
"Её половина мира" – роман о последнем мужчине, отчаянно стремящемся сохранить свою человечность в мире, где она почти исчезла.
После глобальной катастрофы, уничтожившей всех мужчин, Генри Максвелл становится единственным представителем своего пола в обществе, где власть и будущее принадлежат женщинам. Его жизнь превращается в бесконечную борьбу за право быть не просто ресурсом, но и личностью, способной любить, заботиться и защищать тех, кто ему дорог.
Когда его окружение – две сильные, но разные женщины, Моника и Ингрид, и хрупкая девочка Вера – оказывается под угрозой новой опасности, Генри вынужден сделать трудный выбор. Предательство, манипуляции и смертельно опасные эксперименты толкают его на край пропасти. Но сможет ли он найти в себе силы вновь стать тем, кто спасёт не только своих близких, но и остатки разрушенного мира?
"Её половина мира" – это история о хрупкости жизни, силе любви и поиске смысла даже в самых безнадёжных ситуациях.
...ещё