Растительные напитки с пробиотиками на завтрак

Завтрак — это не просто еда. Это ритуал, который открывает новый день. Если вы стремитесь, чтобы утро было бодрым, вкусным и полезным — мы приглашаем вас в мир растительных напитков с пробиотиками.
Эта книга станет вашим гидом по утренним эликсирам, которые подарят здоровье, энергию и удовольствие. В ней вы найдёте:
40 рецептов на основе овсяного, кокосового, миндального, соевого и других растительных кефиров и йогуртов;
Комбинации с ягодами, фруктами, специями, зеленью и даже овощами — от нежных смузи до пикантных напитков;
Простые и доступные инструкции, подходящие для домашней кухни без специального оборудования;
Советы по закваскам, ферментации и сочетанию вкусов;
Напоминание о том, что забота о себе начинается не с диеты, а с любви — к своему телу, к себе и к утру.
Все рецепты не содержат лактозы, подходят для веганов и, что особенно важно, насыщены живыми пробиотиками, которые способствуют улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и общему ощущению благополучия.
Книги чтеца

SMS на короткий номерРоман Швецов
Про этот рассказ вспомнил, когда Зеленский стал просить у Дони .. Томагафки! Но рассказ то написан в 2012 году!! Даже до того дня когда стал Крымнаш!
Иллюстрация на обложке сгенерирована rudalle по моему описанию.
...ещё
Северный ОгоньЭволюция Чела
Воля — это эмоциональное состояние и способность контролировать и управлять своим телом, мыслями и желаниями, а также всей своей энергией в целом.
...ещё
Трансформания в отношенияхРина Задвиль
«Трансформания в отношениях» — это книга, которая помогает женщинам стать более осознанными, научиться замечать «красные флаги» в романтических отношениях и принимать правильные решения при выборе партнёра, основываясь на мистике, эзотерике и древних ведических учениях: Нимитта-шастра — искусство распознавания знаков Вселенной, Свапна-шастра — понимание снов, Ведическая астрология — для анализа совместимости и выявления проблемных закономерностей в натальных картах обоих партнёров, Мукха-самудрика-шастра — наука о чтении по лицу, Васту-шастра — индийское учение о гармоничном планировании пространства и домов, Астрокартография, а также понимание отношений с точки зрения поведения и энергетического взаимодействия.
...ещё
Мост между снамиВадим Корниенко
Когда расстояние и реальность разделяют миры, а сны становятся единственным связующим звеном между сердцами, два ребёнка встречаются посреди туманной реки сна. Каждую ночь они собираются на узком мосту, где реальность переплетается с магией, а страхи и воспоминания оживают.
Но этот мост не вечен. Сны начинают меняться, превращаясь в бурю иллюзий, тени утрат прошлого поднимаются, и связь между детьми ослабевает. Чтобы сохранить дружбу и веру, им предстоит пройти через испытания, столкнуться с отражениями своих страхов и найти в себе силу доверия.
«Мост между снами» — это история о том, что настоящие мосты строятся не из дерева и света, а из памяти, доверия и смелости идти навстречу друг другу даже в самые трудные времена. Это сказка о дружбе, вере и вечной связи, которая преодолевает границы между сновидениями и реальностью.
...ещё
Лотос в огнеСанаА Бова
На фоне строительства Великой стены судьба сталкивает двух людей, разделённых войной, кровью и законами мира, где жизнь простого человека стоит меньше камня.
Юн Линь — дочь крестьян, потерявшая семью и веру в справедливость.
Фэн Шао — генерал, закованный в железо долга, но уже начинающий слышать шёпот совести.
Их встреча — искра, что вспыхивает среди пепла. Искра, способная разжечь пламя, которое изменит всё... и сердца, и мир.
Когда любовь становится восстанием, даже стена не способна устоять.
...ещё
Бег по лезвию прошлогоКвант М.
Наемник-хроноубийца Кайлер получает задание на устранение хроно-террориста «Феникса». Оказавшись целью, он обнаруживает, что это он сам из прошлого. Пытаясь выжить и не разрушить временной поток, Кайлер оказывается втянутым в заговор могущественных существ из будущего – Хранителей, которые воспринимают его как угрозу стабильности времени. Чтобы спасти себя и своих близких, Кайлеру предстоит сразиться с собственным «я» в различных проявлениях, столкнуться с ужасающими распадающимися реальностями и найти способ противостоять самим архитекторам судьбы. Цена победы – его собственная жизнь и всё, что ему когда-либо было дорого.
...ещёПохожие книги

La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё




