Легко. Искусство простой и счастливой жизни
Сколько вещей в вашем гардеробе не надевались более года? Сколько сувениров скопилось на вашем комоде? Сколько денег уходит на предметы, которые впоследствии не используются?
Фрэнсин Джей, автор бестселлера «Радость малого», предлагает: давайте упростим нашу жизнь! Более 300 000 человек стали ее последователями, сделав минимализм приятным образом существования.
«Легко» — это книга с рецептами, которая поможет вам сэкономить.
«Легко» — это принцип «любимое и необходимое» во всем.
«Легко» — это шанс избавиться от ненужного, чтобы начать новую жизнь.
Книги из серии: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастьяТацуми Нагиса
Зачем постоянно перемещать вещи с одного места на другое, если можно просто избавиться от того, что не нужно? Нагиса Тацуми, автор популярных книг о уборке, уверена, что, научившись проще относиться к своим вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя тем, что действительно любите. Множество практических советов и техник помогут вам разобраться с одеждой, игрушками, книгами и документами, а также наполнят квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика навсегда избавит от тревожной мысли: "А вдруг это мне еще пригодится?"
...ещё
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монахаШуке Мацумото
Если уборка всегда была для вас неприятным занятием, отнимающим много времени и сил, эта книга изменит ваши представления. С ее помощью вы научитесь поддерживать чистоту без лишних усилий.
Основываясь на древних традициях, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои повседневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и работы в команде. Избавившись от лишнего, вы сможете глубже понять природу вещей и ощутить прилив сил и гармонию. Следуя простым правилам, вы освободите время для того, чтобы осознать себя и научиться ценить каждую секунду.
Ведь уборка — это не просто способ избавиться от грязи, а возможность очистить свое сердце.
...ещё
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизниБеккер Джошуа
Представьте себе жизнь, о которой вы всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Свободная от хаоса и наполненная спокойствием и гармонией. Вы можете полюбить ваш дом еще сильнее, обладая меньшим и упорядочивая свое пространство. Применяя принципы минимализма, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенно. Книга предлагает простые и эффективные советы, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы начать путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пора начать процесс сортировки.
...ещё
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или домаКондо Мари
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру избавиться от ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает привести в порядок рабочее место, независимо от того, где вы трудитесь: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы успеваем больше и устаем меньше.
Кучи документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи истощают нас и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста.
В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в расписании для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами и наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием. Используя всемирно известный метод уборки КонМари и современные исследования в области тайм-менеджмента, «Магическая уборка на работе» предлагает окончательное решение проблемы беспорядка на рабочем месте и неэффективного использования времени, чтобы наслаждаться успешной карьерой.
...ещё
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравитсяРыжина Анастасия
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми не знаешь, что делать. Знакомо? Тогда вам обязательно стоит послушать книгу «Digital минимализм»!
Кто, как не автор книги, сможет донести такой важный посыл? Анастасия Рыжина, создательница онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, разработала эффективную методику разбора виртуальных завалов. Шаг за шагом вы научитесь упорядочивать свою жизнь — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.
Следуя принципам digital минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное, сэкономить своё время в будущем и повысить продуктивность!
...ещёКниги чтеца
То ли ангел, то ли бесВолодарская Ольга
Он носил прозвище Аллигатор и полностью соответствовал ему — опасный, уродливый. Боец смешанных единоборств с лицом, покрытым татуировками. Увидев такого на улице, отшатнешься... Когда-то его звали Андрей. У него были родители и сестра, но... Он не мог быть обычным. Все дети, как дети, а он — исчадие ада... Однако мальчик вырос и стал спортсменом. Возможно, это произошло потому, что в детстве он отдалился от семьи и оказался среди бомжей. Нашел для себя подходящую среду обитания? О матери Андрей не забывал, так как испытывал к ней ненависть. И спустя двадцать пять лет он нагрянул к ней на юбилей. В тот же вечер она пропала! В том же месте, где он сам когда-то...
...ещё
Покопайтесь в моей памятиОстровская Екатерина
Елизавета Сухомлинова горела желанием помочь дочери: после развода муж забрал себе их сына и не разрешал Ане с ним видеться. Но где найти средства на адвоката? Елизавете удалось устроиться консьержкой в престижный дом, и у нее даже завязались дружеские отношения с начальником, Александром Тарасевичем. Он, в свою очередь, стал испытывать к новой сотруднице более романтические чувства и однажды вечером пригласил ее в гости. Едва прикоснувшись к угощению, Елизавета сбежала от поклонника, а на следующий день после ее визита произошло убийство! Не зная, что делать, Сухомлинова обратилась к своей старой знакомой, владелице детективного агентства Вере Бережной…
...ещё
Квест АкадемияЕфиминюк Марина
Мечта сбылась! Я поступила в лучшую академию королевства. Казалось бы, учись и радуйся. Осваивай законы высшей магии, изучай тонкости мироустройства, а новые друзья не дадут заскучать. Они у меня такие замечательные… врагов заводить не нужно. Хотя один враг нашелся сам: белобрысый столичный сноб. Бесит ужасно! И, главное, ни в коем случае нельзя забывать, как порой короток путь от ненависти до любви.
...ещё
Квест Академия. Магические ребусыЕфиминюк Марина
Зимние каникулы закончились, и начинается учебный семестр! Я разработала план и намеревалась его придерживаться: сблизиться с библиотекой, не обращать внимания на чужие поддразнивания, избавиться от мысли о белобрысом аристократе. Но снова все идет наперекосяк! Аристократ не желает уходит из головы, новый напарник по квест-команде вызывает раздражение до зубного скрежета, а какой-то шутник отправляет тайные магические сообщения. И как, скажите на милость, сосредоточиться на учебе, когда так и тянет либо разгадать ребусы, либо поддаться эмоциям?
...ещё
Шепот горьких травВолодарская Ольга
Екатерина Могилева когда-то была известной певицей. Ее обожали не только простые люди, танцевавшие на дискотеках под ее главный хит «Дусу-лапуся», но и профессионалы в музыке. Тем не менее, Катя покинула сцену, когда вышла замуж за Арарата Аникяна, молодого, но весьма успешного бизнесмена. Он мечтал о детях, и Катя была готова подарить ему их... Но мечты не сбылись, и муж ушел. Замок, который он построил, мечтая о нем с детства, Арарат оставил своей бывшей супруге и продолжал регулярно навещать ее там...
Катю все устраивало, пока она не влюбилась и не решила разорвать отношения с экс-мужем. Однако Арарат не собирался отпускать свою Дусю-лапусю и пришел на званый ужин, который она устроила в честь своего жениха. В ходе этого ужина произошло убийство, изменившее жизни многих...
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё