Легко. Искусство простой и счастливой жизни

Постер
Сколько вещей в вашем гардеробе не надевались более года? Сколько сувениров скопилось на вашем комоде? Сколько денег уходит на предметы, которые впоследствии не используются? Фрэнсин Джей, автор бестселлера «Радость малого», предлагает: давайте упростим нашу жизнь! Более 300 000 человек стали ее последователями, сделав минимализм приятным образом существования. «Легко» — это книга с рецептами, которая поможет вам сэкономить. «Легко» — это принцип «любимое и необходимое» во всем. «Легко» — это шанс избавиться от ненужного, чтобы начать новую жизнь.

Книги из серии: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Обложка
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизниБеккер Джошуа
Представьте себе жизнь, о которой вы всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Свободная от хаоса и наполненная спокойствием и гармонией. Вы можете полюбить ваш дом еще сильнее, обладая меньшим и упорядочивая свое пространство. Применяя принципы минимализма, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенно. Книга предлагает простые и эффективные советы, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы начать путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пора начать процесс сортировки.
...ещё
Обложка
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизниБеккер Джошуа
Погоня за новыми вещами ведет к захламлению не только вашего дома, но и всей жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, автор одного из самых влиятельных блогов о минимализме, советует читателям оставить ненужный хлам позади, прекратить суету по мелочам, сосредоточиться на том, что действительно важно, и перейти к минимализму — образу жизни, который поможет легко достигать своих целей и превращать мечты в реальность. Каждая страница его книги подтверждает, что чем меньше у нас вещей, тем больше мы счастливы. Это — эффективная защита от бездумных покупок и ненужных трат. Минимализм поможет вам: • освободить пространство и найти в нем себя; • научиться противостоять уловкам рекламы и накопить средства на свою мечту; • обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели; • прекратить беспокойство по мелочам; • наслаждаться роскошью простоты.
...ещё
Обложка
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастьяТацуми Нагиса
Зачем постоянно перемещать вещи с одного места на другое, если можно просто избавиться от того, что не нужно? Нагиса Тацуми, автор популярных книг о уборке, уверена, что, научившись проще относиться к своим вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя тем, что действительно любите. Множество практических советов и техник помогут вам разобраться с одеждой, игрушками, книгами и документами, а также наполнят квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика навсегда избавит от тревожной мысли: "А вдруг это мне еще пригодится?"
...ещё
Обложка
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизниЛейн Эрика
«Путь минималиста» может быть непростым — в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и создавать неудобства для окружающих. Минимализм — это не только о предметах в вашем доме. Вещи лишь демонстрируют, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы и сколько пространства в жизни вы оставляете для себя. Эта книга поможет сделать философию минимализма частью вашей жизни, освободит время для творчества, поможет найти баланс между работой и личной жизнью, накопить средства для важных целей, расстаться с вещами без сожалений и начать жить так, как вы всегда мечтали.
...ещё
Обложка
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монахаШуке Мацумото
Если уборка всегда была для вас неприятным занятием, отнимающим много времени и сил, эта книга изменит ваши представления. С ее помощью вы научитесь поддерживать чистоту без лишних усилий. Основываясь на древних традициях, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои повседневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и работы в команде. Избавившись от лишнего, вы сможете глубже понять природу вещей и ощутить прилив сил и гармонию. Следуя простым правилам, вы освободите время для того, чтобы осознать себя и научиться ценить каждую секунду. Ведь уборка — это не просто способ избавиться от грязи, а возможность очистить свое сердце.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
То ли ангел, то ли бесВолодарская Ольга
Он носил прозвище Аллигатор и полностью соответствовал ему — опасный, уродливый. Боец смешанных единоборств с лицом, покрытым татуировками. Увидев такого на улице, отшатнешься... Когда-то его звали Андрей. У него были родители и сестра, но... Он не мог быть обычным. Все дети, как дети, а он — исчадие ада... Однако мальчик вырос и стал спортсменом. Возможно, это произошло потому, что в детстве он отдалился от семьи и оказался среди бомжей. Нашел для себя подходящую среду обитания? О матери Андрей не забывал, так как испытывал к ней ненависть. И спустя двадцать пять лет он нагрянул к ней на юбилей. В тот же вечер она пропала! В том же месте, где он сам когда-то...
...ещё
Обложка
Покопайтесь в моей памятиОстровская Екатерина
Елизавета Сухомлинова горела желанием помочь дочери: после развода муж забрал себе их сына и не разрешал Ане с ним видеться. Но где найти средства на адвоката? Елизавете удалось устроиться консьержкой в престижный дом, и у нее даже завязались дружеские отношения с начальником, Александром Тарасевичем. Он, в свою очередь, стал испытывать к новой сотруднице более романтические чувства и однажды вечером пригласил ее в гости. Едва прикоснувшись к угощению, Елизавета сбежала от поклонника, а на следующий день после ее визита произошло убийство! Не зная, что делать, Сухомлинова обратилась к своей старой знакомой, владелице детективного агентства Вере Бережной…
...ещё
Обложка
Квест АкадемияЕфиминюк Марина
Мечта сбылась! Я поступила в лучшую академию королевства. Казалось бы, учись и радуйся. Осваивай законы высшей магии, изучай тонкости мироустройства, а новые друзья не дадут заскучать. Они у меня такие замечательные… врагов заводить не нужно. Хотя один враг нашелся сам: белобрысый столичный сноб. Бесит ужасно! И, главное, ни в коем случае нельзя забывать, как порой короток путь от ненависти до любви.
...ещё
Обложка
Квест Академия. Магические ребусыЕфиминюк Марина
Зимние каникулы закончились, и начинается учебный семестр! Я разработала план и намеревалась его придерживаться: сблизиться с библиотекой, не обращать внимания на чужие поддразнивания, избавиться от мысли о белобрысом аристократе. Но снова все идет наперекосяк! Аристократ не желает уходит из головы, новый напарник по квест-команде вызывает раздражение до зубного скрежета, а какой-то шутник отправляет тайные магические сообщения. И как, скажите на милость, сосредоточиться на учебе, когда так и тянет либо разгадать ребусы, либо поддаться эмоциям?
...ещё
Обложка
Шепот горьких травВолодарская Ольга
Екатерина Могилева когда-то была известной певицей. Ее обожали не только простые люди, танцевавшие на дискотеках под ее главный хит «Дусу-лапуся», но и профессионалы в музыке. Тем не менее, Катя покинула сцену, когда вышла замуж за Арарата Аникяна, молодого, но весьма успешного бизнесмена. Он мечтал о детях, и Катя была готова подарить ему их... Но мечты не сбылись, и муж ушел. Замок, который он построил, мечтая о нем с детства, Арарат оставил своей бывшей супруге и продолжал регулярно навещать ее там... Катю все устраивало, пока она не влюбилась и не решила разорвать отношения с экс-мужем. Однако Арарат не собирался отпускать свою Дусю-лапусю и пришел на званый ужин, который она устроила в честь своего жениха. В ходе этого ужина произошло убийство, изменившее жизни многих...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё