Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки

Новая книга автора предназначена как для профессионалов (психологов, психотерапевтов), так и для широкой аудитории, интересующейся саморазвитием и телесными практиками. Первая глава посвящена отношениям с собственным телом и любви к себе, а также психологической символике и языку тела. Во второй главе вы найдете 100 увлекательных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития, разделенных на 10 тематических разделов для различных жизненных ситуаций. Книга ориентирована на практическое применение и поможет вам лучше понять себя и заботиться о своем теле. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.