Нет, это нормально

Родительство – это невероятно увлекательное явление. Хотя мы занимаемся вынашиванием и рождением детей на протяжении веков, каждый день мы открываем для себя что-то новое о родительстве и удивляемся этому.
Современные родители сталкиваются с гораздо большим социальным давлением, чем когда-либо прежде. В центре внимания оказывается «идеальность» родителя: как стать идеальной мамой или папой? Как вырастить идеального ребенка? Вы не поверите, но ответ – «никак». Мы все несовершенны, и это совершенно нормально!
В аудиокниге «Нет, это нормально» вы найдете ответы на вопросы, которые ранее вам было неловко задавать, или на которые другим было неудобно отвечать вам.
Книги из серии: #ЯЖЕМАТЬ: книги для родителей

Взрослая психология. 11 простых правил жизниНигматулина Екатерина
Автор исследует любовь, дружбу, патриотизм, предназначение и нравственность под микроскопом. Она не предлагает четких определений, но анализирует чувства, связанные с этими понятиями, как будто в каждой букве скрыта своя эмоция. Слушая аудиокнигу «Взрослая психология. 11 простых правил жизни», вы попадаете в уединенное пространство, где есть возможность поразмыслить о себе и окружающем мире.
Екатерина Нигматулина — автор книги «Воспитание. Простые правила», создательница детского книжного клуба nonameredingclub и инстаграм-блога @nigmatulina.
...ещё
ФантастикаАкунин Борис
Родительство – это весьма увлекательное явление. Хотя мы занимаемся вынашиванием и рождением детей с незапамятных времен, каждый день мы открываем для себя что-то новое о родительстве – и удивляемся этому.
Сегодняшние родители сталкиваются с гораздо большим социальным давлением, чем раньше. В центре внимания оказывается «идеальность» родителя: как стать идеальной мамой или папой? Как вырастить идеального ребенка? Вы не поверите, но ответ – «никак». Мы все неидеальны, и это вполне нормально!
В аудиокниге «Нет, это нормально» вы найдете ответы на те вопросы, которые раньше стеснялись задать, или на которые другим было неудобно вам отвечать.
...ещёКниги чтеца

Навеки не твояСигмунд-Брока Остин
Меган Харпер хорошо знакома с ощущением разбитого сердца. Она влюблялась семь раз, и каждый раз ее оставляли ради другой девушки. Меган привыкла оставаться в тени – как в своей жизни, так и на сцене школьного театра. Поэтому, когда ей неожиданно предлагают главную роль в спектакле «Ромео и Джульетта», это может обернуться настоящей катастрофой. Особенно учитывая, что Ромео – ее бывший парень, который без ума влюблен в лучшую подругу Меган.
Но ей надоело быть в роли статиста в своих собственных романах. Когда в театре появляется привлекательный Уилл, Меган решает завоевать его сердце раз и навсегда. Для этого она заключает сделку с его лучшим другом Оуэном: в обмен на помощь с новой пьесой Оуэн согласен помочь ей завоевать Уилла. Сможет ли Меган наконец стать для него «той самой» или снова останется с разбитым сердцем?
...ещё
Особые обстоятельстваВудворт Франциска
Стоило насторожиться еще тогда, когда меня выдернули из заслуженного отпуска. Зная заранее, зачем это, я бы саботировала работу всех ближайших порталов. Теперь вместо того, чтобы нежиться на пляже с коктейлем в руках, мне приходится сопровождать капризную танцовщицу в подарок акифу.
Все идет наперекосяк! Подруга вместо милого сердцу мундира прислала развратные тряпки, объект сопровождения — настоящая стерва, а главный дипломат — эльф, которого с первых минут знакомства хочется придушить. Но нельзя. И это только начало нашего пути!
...ещё
Белая воронаАлександрова Наталья
В прошлом майор полиции, а ныне заслуженный пенсионер Василий Макарович Куликов и его надежная помощница Василиса Селезнева составляют весьма успешную команду частных детективов. Он обладает обширным опытом в решении сложных криминальных задач и имеет связи в полиции, а она отличается неутомительным любопытством, энергией и великолепной памятью.
Новое дело приводит детективов к подозрительному зоомагазину. Что можно расследовать в таком месте? Супружескую неверность ангорского хомяка или кражу кошачьего корма в крупных масштабах? Однако на самом деле ситуация оказывается намного серьезнее. Для того чтобы разоблачить всех злоумышленников, Василию и Василисе потребуется много сил и мужества. И на помощь им придут не кто иные, как дрессированные вороны!
...ещё
Время любитьАткинс Дэни
Софи перестала верить в счастливые концовки еще в детстве — в ту ужасную ночь, когда в автокатастрофе погиб ее старший брат. Даже сейчас, спустя годы, она одинока и пытается минимизировать контакты с окружающим миром.
Но все меняется, когда Софи чуть не погибает во время пожара — из огня ее чудом выручает незнакомец по имени Бен.
Он спасает ее и делает все возможное, чтобы войти в ее жизнь, а также заново научить Софи простым человеческим радостям, любви и доверию…
И постепенно Софи осознает, что готова сделать шаг навстречу переменам, но ее терзает вопрос: насколько хорошо она знает Бена и есть ли будущее у их отношений?
...ещё
Алекс и ЭлизаМелисса де ла Круз
1777. Олбани, Нью-Йорк.
Пока вокруг все еще слышны отголоски Американской революции, слуги готовятся к одному из самых грандиозных событий в Нью-Йорке: балу семьи Скайлер.
Они — потомки древнего рода и основателей штата. Их вторая гордость — три дочери: остроумная Анжелика, нежная Пегги и Элиза, которая обладает большим обаянием, но скорее будет помогать колонистам, чем наряжаться на какой-то глупый бал в поисках жениха.
Тем не менее, она едва сдерживает волнение, когда слышит о визите Александра Гамильтона, молодого и беззаботного полковника, который является правой рукой генерала Джорджа Вашингтона. Хотя Алекс пришел с плохими новостями для Скайлеров, эта судьбоносная ночь, когда он встречает Элизу, навсегда меняет ход американской истории…
Он действительно был привлекательным, этот Александр Гамильтон. При других обстоятельствах она могла бы даже его полюбить. Но сейчас у нее было всего около семи минут его времени, и она была настроена сделать эти минуты как можно более неприятными.
...ещё
ДоберманРеми Эль
Кто такой Доберман?
Все его знают. Это эпатажный, дерзкий молодой человек с постоянно поврежденными костяшками пальцев, ухмылкой и ледяными глазами, сверкающими как свет. Это – Доберман. Цербер, перед которым весь Мельбурн затаил страх. Он делает всё, что хочет, и так, как ему угодно. Порой его поступки безумны и жестоки. Он криминальный авторитет и владелец улиц.
Миру никто не знает. Но она – его цель. Она – его единственное желание. Его болезнь. Его наркотик.
Им не суждено быть вместе. Однако Адриан слишком упрям, чтобы подчиниться судьбе. А характер Миры никогда не позволит ей быстро сдаться. Их слишком сильно тянет друг к другу, даже если против них – целый мир.
...ещёПохожие книги

Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи.
Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё