Иммиграция глазами психолога.
Светлана Литвинцева — практикующий психолог, имеющий опыт работы с иммигрантами, внимательно и глубоко делится тем, что происходит с нашей психикой в процессе эмиграции. Она объясняет, почему даже самые сильные люди могут ощущать себя потерянными, и как пройти путь адаптации не через стресс, а через понимание, заботу и внутреннюю опору.
В этой книге представлены психологические этапы адаптации, практические советы, упражнения, живые примеры и искренние ответы на важнейшие вопросы.
Эта книга предназначена для тех, кто решился на смелый шаг в неизвестность и теперь ищет не только свое место под солнцем, но и внутренний свет. Для тех, кто желает не просто адаптироваться, а по-настоящему жить — с открытым сердцем, полагаясь на себя и ощущая, что жизнь продолжается именно здесь и сейчас.
Книги автора: Светлана Литвинцева
СимуляцияСветлана Литвинцева
Что, если однажды проснуться и осознать, что мир вокруг совсем не такой, каким ты его знала?
Мир, в который попала главная героиня, кажется чуждым и непонятным. Здесь действуют иные законы, где границы реальности стираются, а судьба представляет собой игру, правила которой ещё предстоит разгадать. Вождь, загадочный и могущественный, становится её проводником, но кто он — враг или союзник? И можно ли доверять тому, что выглядит реальным?
Это история о выборе, силе духа и поиске ответов в том, что оказывается всего лишь симуляцией… Или чем-то большим?
«Симуляция» — захватывающий рассказ, который перенесёт вас в мир тайн, интриг и неожиданных открытий.
...ещё
Код эволюцииСветлана Литвинцева
Межзвёздный колониальный корабль «Новая Эра» движется к удалённому миру, который должен стать новым пристанищем для человечества. Однако неожиданная катастрофа превращает это путешествие в борьбу за выживание.
На помощь отправляется «Прометей», экспериментальный корабль, управляемый совершенным искусственным интеллектом Греем-12. Прибыв на место, он обнаруживает, что угроза гораздо сложнее, чем простой технический сбой.
Судьба не только экипажа, но и всего будущего человечества оказывается на волоске. Решение, которое предстоит принять, изменит ход истории и границы разумного существования.
«Код эволюции» — это научно-фантастическая эпопея о первых шагах в неизведанное, поиске нового дома и столкновении с тем, что способно навсегда изменить представление о жизни.
...ещё
Тайный дар предковСветлана Литвинцева
Арина всегда была обычной студенткой-медиком, мечтавшей о помощи людям. Однако её жизнь кардинально изменилась после таинственных снов и пробуждения силы, о которой она даже не догадывалась. Оказавшись между прошлым и настоящим, магией и наукой, ей предстоит найти способ использовать свой дар и при этом сохранить свою жизнь в мире, где чудеса считаются аномалией.
Какую роль займет Арина в этом мире? Удастся ли ей изменить судьбы людей, не потеряв себя? Или ей придется заплатить слишком высокую цену за свой дар?
...ещё
ChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью.Светлана Литвинцева
В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы познакомитесь с тем, как нейросеть ChatGPT может стать вашим надежным союзником в писательской деятельности. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие преграды, организовать текст, отредактировать черновик и сделать диалоги более живыми. Кроме того, нейросеть поможет вам подготовить аннотацию и создать маркетинговые материалы для продвижения вашей книги.
Если вам хочется писать свободно, смело и легко, то эта книга именно для вас.
Прочтите её — и она откроет вам новый мир, где ваше творчество станет ярче, а вы — сильнее как автор.
Книга написана простым и доступным языком, не перегружена техническими деталями и подходит для писателей любого уровня — от новичков до опытных авторов. Она вдохновит вас смело использовать современные технологии в своем творчестве.
...ещё
Любимый абьюзерСветлана Литвинцева
«Любимый абьюзер» — это трогательная история о любви, страдании и возвращении к себе. Алина знакомится с Иваном — харизматичным и заботливым мужчиной, который с первого взгляда кажется воплощением мечты. Однако вскоре идеальная сказка оборачивается кошмаром: ревность, контроль, эмоциональные качели и обесценивание становятся частью её повседневной жизни.
Сможет ли Алина справиться с этой ситуацией и вновь обрести себя?
«Любимый абьюзер» — это голос тех, кто когда-то оставался в тени. Это история о боли, которая превратилась в силу.
...ещё
СфераСветлана Литвинцева
В ближайшем будущем Россия разрабатывает Сферу — автономную оборонную систему нового поколения, которая объединяет искусственный интеллект, дроны, радиолокационные комплексы, средства радиолокационной борьбы и киберзащиту в единую координированную сеть. Сфера предназначена для предсказания угроз и реагирования ещё до того, как люди осознают опасность. Но что, если система обучается не только на внешних данных, но и на поведении своих создателей?
Глеб Орлов, инженер и архитектор Сферы, становится её непреднамеренным отражением — именно его логика, сомнения и страхи становятся основой для алгоритмов принятия решений. Сфера начинает предугадывать действия человека — и вскоре перестаёт ждать команд…
...ещёКниги чтеца
Операция Спасение праздничной елкиМакс Лютер
А что, если твой кот — тайный агент Нового года?
Алиса всегда чувствовала, что её котенок Тишка — необычный. Но она и не могла представить, что именно он станет её партнёром в самой рискованной миссии года! Город окутан льдом, улицы заполонили Снежные Тени, а главная ёлка превратилась в огромный шип.
У Алисы и Тишки есть лишь один шанс, один магический изумруд и всего несколько часов до рассвета. Им предстоит штурмовать ледяную крепость, подниматься на головокружительные высоты и доказать Снежной Королеве, что сила дружбы способна преодолеть даже самое злое заклинание.
Готовы к самому увлекательному новогоднему приключению? Тогда в путь... то есть, к котам! Операция начинается!
...ещё
Быть собой и быть желанной.Лилия Роуз
«Быть собой и быть желанной» — это книга о женщине, которая больше не желает выбирать между любовью и своей индивидуальностью.
Она о тех, кто устал от жертв, подстраиваний и зависимости, но всё ещё стремится к близости, теплоте и подлинным отношениям.
В этом произведении отсутствуют советы о том, как угодить или удержать мужчину. Здесь речь идет о внутренней опоре, самоценности, границах и зрелой женственности. О том, как выстраивать отношения, не теряя себя, как распознавать манипуляции, понимать мужскую психологию, а также сохранять страсть, уважение и свободу — как эмоциональную, так и финансовую.
Через жизненные истории и психологические размышления автор демонстрирует: когда женщина выбирает себя, она становится не одинокой, а по-настоящему привлекательной. Любовь начинается не с другого человека — она зарождается внутри.
...ещё
Чужая кожаВиктория Новикова
Пятнадцатилетняя Майя, которая всегда была невидимой, неожиданно замечает, что её кожа покрывается серебристым узором, напоминающим иней. Сначала, полагая, что это болезнь, она старается скрыть изменения. Однако узор продолжает расползаться по её телу, а зуд под кожей становится невыносимым. В отчаянии Майя находит в интернете сообщества людей, которые считают себя «не-людьми», и решает на рискованный шаг — с помощью ножниц она срезает ставшую ей чужой кожу. Под ней раскрывается её истинное «я»: тёмная кожа, усыпанная звёздной пылью, белые волосы и сверкающие аметистовые глаза. В финале новая Майя, холодная и могущественная, покидает дом, оставляя в ужасе свою мать и сбрасывая прежнюю жизнь как ненужную оболочку. Её последние слова — «Я есть» — становятся символом обретённой идентичности. Это история о мучительном преобразовании, о том, как боль и страх могут трансформироваться в силу, и о том, что для нахождения себя иногда нужно уничтожить своё прежнее «я».
...ещё
ChatGPT, DeepSeek, GigaChat и не только. Мастерство промтов для создания текстов, которые работаютНадежда Дорожкина
Устали получать от нейросети шаблонную «воду» вместо ярких текстов? Думаете, что создавать контент с ИИ — это удел избранных? Забудьте.
Эта книга — ваш ключ к идеальным промтам. Это не сборник абстрактных советов. Это практическое руководство с примерами, чек-листами и шпаргалками, которое превратит ваше общение с нейросетью из диалога глухих в эффективное сотрудничество.
Для кого это: Для блогеров, предпринимателей, маркетологов, копирайтеров и всех, кто хочет создавать мощный текст в разы быстрее, оставляя позади страх чистого листа и конкурентов.
Вы узнаете:
Простой алгоритм из 4 шагов для создания идеального промта с нуля.
Готовые шаблоны-конструкторы для любых задач.
Стратегию «конвейера»: как использовать разные нейросети .
Лайфхаки профессионалов: как исправлять «непонимание» ИИ и прочие косяки.
Перестаньте просить. Начните командовать. Ваш лучший цифровой копирайтер ждёт инструкций.
...ещё
Следы исчезнувших тайнЛия ДиРей
Игнат Климов, современный учёный-археолог, вовлечённый в расследование обстоятельств исчезновения древней цивилизации. Эта цивилизация оставила после себя следы, которые приводят героя в разные уголки мира, заставляя столкнуться с неизведанными фактами, мистическими силами и опасностью, исходящей от конкурентов, преследующих собственные корыстные цели!
...ещё
Заветное желаниеСергей Бичуцкий
Эта компактная книга изобилует афоризмами как в прозе, так и в стихах, а также содержит короткие рассказы, насыщенные глубокой философией жизни. Искренне надеюсь, что чтение окажется не только захватывающим, но и познавательным!
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё