Александр Чекушкин

Новая книга автора “На пределе” и “Без жалости к себе”. Это история о том, что даже самые сильные из нас не должны стесняться признавать свои слабости и принимать помощь. Практика пяти простых шагов к новой жизни.

Психология превосходства разума над телом Мэт Фицджеральд анализирует психобиологическую модель в спортивных дисциплинах на выносливость, объясняя, как сила разума помогает спортсменам преодолевать границы своих возможностей и достигать лучших результатов.

Руководство по управлению страхом от спецназовца Страх невозможно полностью устранить, но его можно научиться использовать в своих интересах. Бывший спецназовец и успешный бизнесмен предлагает пять шагов, которые помогут вам сделать страх своим союзником.