Роман Тарасенко

Личная эффективность – тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает – то сил не хватает, то времени, то непонятно, как до этой цели добираться. Что с этим делать, тоже неясно. Вы попробовали многое, но воз и ныне там.Почему так происходит? Дело в том, что наши внутренние ресурсы ограничены, а на сложные и долговременные действия люди просто неспособны от природы. С точки зрения нейробиологии самый правильный, простой, легкий и приятный способ достигать больших целей – двигаться маленькими шагами, умело управляя своими ресурсами. Какова наша главная движущая сила, где брать время и энергию на достижения и какие знания для этого нужны, вы узнаете из этой книги.

Мы не способны эффективно управлять ограниченными внутренними ресурсами, чтобы получать желаемое легко и просто. А на сложные и длительные действия люди просто не в состоянии. Эта книга покажет вам, как быть результативным в условиях ограниченных знаний, сил и времени. Вы узнаете, как достигать значительных целей, делая маленькие шаги, и почему с точки зрения нейробиологии это самый верный, простой, легкий и приятный способ достичь желаемого. Сопротивляться себе, пытаясь добиться крупной цели, – дело не слишком приятное и безнадежное. В книге представлены проверенные методы, которые помогут без лишних страданий гарантированно получить ваш большой приз.