Людмила Пахмутова

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.Профессор Роуз Энн Кенни – врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек.В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте.Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».

«Красна девица» – первое, что приходит на ум, когда мы задумываемся о женщине в русской фольклорной традиции. Но кто на самом деле стоит за этим кратким и обезличенным описанием и чего от нее ожидать?Эта книга расскажет о том, как в русских сказках, героическом эпосе и мифологии воплощается многогранность женственности: послушная дочь, верная жена, коварная ведьма, загадочная русалка или могущественная богиня. Через них передаются важнейшие ценности, уроки и традиции, которые веками формировали представления о красоте, силе и женственности.

Нонна Богемская – бывшая воздушная гимнастка. Досадная случайность сделала ее инвалидом, и теперь она известный клинический психолог. Бурная цирковая жизнь осталась в прошлом, ее реальность размеренна и кажется статичной. Только никак не дает успокоиться один страшный секрет, который Нонна хранит двадцать лет…Судьба сводит Богемскую с Викой Виноградовой, сиротой из детского дома, чьи родители были убиты. Нонна не только становится наставницей для Вики, но и раскрывает тайну ее прошлого, связанную с пропажей алмазов. Вместе они пускаются в бега, преследуемые людьми, которые жаждут вернуть украденное…Елена Дорош – философ и тонкий психолог. В увлекательной форме остросюжетного романа она рассказывает о вечных ценностях: любви, доброте, взаимопонимании и взаимопомощи. В ее книгах добро всегда побеждает зло, а справедливость торжествует.

Нелегко быть живым воплощением богини. Сегодня тебе поклоняются, а завтра собираются принести в жертву. Даже спаситель оказывается не так прост, а на твою жизнь и способности у него находятся свои планы. Избавление от незавидной участи оборачивается постыдным договором с циничным и совершенно несносным драконом. Лишь исполнив его, можно получить свободу. Но не приведет ли он в еще большую ловушку, чем раньше?

Что общего у легендарной Майи Плисецкой, утонченной Катрин Денёв, элегантной Коко Шанель, харизматичной Фанни Ардан и неподражаемой Веры Васильевой? Эти выдающиеся женщины доказали, что время бессильно перед истинной красотой, талантом, способностью любить и внутренней энергией!Писатель и искусствовед Елена Селестин создаёт глубокие, психологически точные портреты героинь, чьи судьбы вдохновляют нас не бояться стереотипов, слышать себя и открывать новые горизонты в любом возрасте. В книге собрано двенадцать эссе о женщинах, для которых зрелость стала временем новых возможностей. Здесь вы не найдете глянцевых клише – только честные и сильные истории о творчестве, мудрости и личных победах.

Юлия Шолох – популярная российская писательница, работающая в жанре фэнтези. Поклонница фантастических романов и мистики, однажды она решила попробовать себя в литературном творчестве. Попытка удалась. Читатели отметили яркий дебют Юлии. Последующие публикации оправдали их ожидания: от этих книг, наполненных приключениями, таинственными загадками и трогательными любовными историями, невозможно оторваться.Вашему вниманию предлагается первая книга цикла «Звериная земля», в котором все события происходят на фоне ожиданий межрасовой войны за обладание спорными территориями. Незаконнорожденная дочь князя вынуждена отправиться заложницей в Звериную страну. Девушку мучают сомнения: действительно ли всё в жизни устроено так, как её учили? Откуда тогда в огромном мире борьба за право владения землёй? И как получилось, что безобидный с виду старичок, обучавший её магии, оказался вором, припрятавшим предмет, от которого зависит будущее звериного народа? И ещё вопрос, который волнует её всё больше и больше: впрямь ли все мужчины таковы, как её отец? И стоит ли им верить?Музыка – audionautix.com© Юлия Шолох©&℗ ООО «1С-Паблишинг»

Самое темное время суток всегда перед рассветом. Это не понаслышке знают герои рассказов Анны Кирьяновой. Некоторые из них пасуют, теряются перед трудностями, и злыми людьми, но тех, кто не опустил руки, ждет ценная награда – истинный свет и счастье.Истории Анны Валентиновны, так трогательно называют ее постоянные читательницы, всегда подскажут, что ждет за поворотом судьбы – омут или брод, и защитят от душевной боли прививкой доброты и надежды. Начните путешествие в мир настоящей женской мудрости с тихого голоса, сплетающего все зигзаги судьбы в гармоничный путь.

Некоторые старинные книги, внешне ничем не примечательные среди других антикварных томов, стали отправной точкой для необычного и шокирующего расследования библиотекаря и журналистки Меган Розенблум. Их главная загадка заключалась не в содержимом, а в обложках, выполненных из человеческой кожи. Как появились эти книги и кто их создал? Для каких коллекций изготавливались издания с антроподермическими переплетами, и сколько их было создано? В книге «Темные архивы» Меган Розенблум делится, как вместе с командой ученых, экспертов и другими библиотекарями она изучала эту мрачную тему, пытаясь выяснить истину, следуя за различными слухами. Это исследование напоминает детективную историю и триллер, однако все, что описывает Розенблум, происходило в действительности.

Подполковник Александр Новиков покидает столицу и направляется в районный центр, стремясь уйти подальше от бывшей жены, которая ушла к его лучшему другу. Александру предстоит жить в доме, где раньше обитал его предшественник, покончивший с собой. В «наследство» ему достается собака, понимающая все, соседка, которая влезает в чужие дела, единственная сотрудница, которую никто не любит, и нераскрытые старые дела, явно связанные с новыми. Странные смерти и их обстоятельства требуют прояснения, пока не случилось еще одно горе – на этот раз с человеком, дорогим самому подполковнику. Новая книга Галины Романовой представляет собой интригующую и трогательную историю о нашей ответственности за собственную жизнь. Несколько захватывающих сюжетных линий, рассказывающих о судьбах разных людей, развиваются параллельно и в финале переплетаются в запутанный узел, где все тайны становятся явными, а злодеи выходят на свет.

Что происходит с врачом, когда на операционном столе умирает пациент? Даже самый опытный специалист теряет уверенность в себе и начинает сомневаться в своих силах. А если к тому же ушел муж, ситуация становится совершенно невыносимой. Анастасия почти уверилась, что сама во всем виновата, но, к счастью, рядом оказался человек, который так не считал… Глеб Старостин – когда-то отличный следователь, а теперь частный сыщик. Помогая Насте разобраться, кому она мешает, он выясняет, что преступники находятся среди ее ближайших. Но смогут ли Настя и Глеб преодолеть завесу зла, которая мешает увидеть правду? Елена Дорош пишет для тех, кто не впадает в уныние, не боится трудностей и ждет от жизни только хорошего. Ее книги – это не просто детективы. Они не только о любви. Каждая из них открывает увлекательную, порой малоизвестную грань человеческого существования.

Послушайте краткое содержание бессменного хита Эрика Берна! Почему быть неудачником может быть выгодно, какие сценарии определяют нашу жизнь и кто их «создатели»? Спойлер: это наши родители. И самое главное, как изменить утомительный ритм жизни? На протяжении более 50 лет основоположник транзактного анализа Эрик Берн отвечает на эти вопросы в своем мировом бестселлере. Узнайте основные идеи из золотого фонда психологии. Откройте для себя ключевые концепции популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Издание «Эмоциональный шантаж» в аудиоформате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Одна из самых сильных форм манипуляции – эмоциональный шантаж. Его опасность заключается в разрушении человеческой целостности и личных границ. Слушайте ключевые советы из книги Сюзен Форвард, чтобы не попасться на удочку манипулятора и создать здоровые отношения.

Эви Пумпурас – экс-агент Секретной службы США. В своей книге она обсуждает важнейшие аспекты безопасности. Вы освоите распознавание угроз, получите основные навыки самообороны и научитесь правильно использовать свой страх. Также вы узнаете о методах чтения людей и тонкостях влияния и манипуляции.

С раннего возраста мы подражаем поведению родителей, формируя свою жизнь и передавая этот опыт следующим поколениям. Часто детские обиды и внутренний критический голос родителей мешают нам быть счастливыми и создавать атмосферу любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы избежать ошибок при воспитании собственных детей. В этой книге вы узнаете: • Почему нельзя наказывать детей и как разрушительно действуют упреки и критика. • Можно ли освободиться от чувства вины перед матерью и как простить себя. • Как психологически отделиться от родителей и установить личные границы. • Почему мы повторяем сценарии матерей и как избежать ошибок, допущенных ими. • Как не травмировать своих детей и вырастить счастливых людей. Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и постепенно, шаг за шагом, создать более здоровые и доверительные отношения с ребенком. Также в книге имеется дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Елизавета Бельская – многообещающая воспитанница института благородных девиц. Ей светит замечательное будущее. Однако в Смольном начинают разворачиваться шокирующие события. Две подруги Елизаветы становятся жертвами отравления. Девушка оказывается вынуждена провести расследование, чтобы выяснить, кто стоит за этими преступлениями, так как у нее нет другого выбора: все указывает на то, что она может стать следующей жертвой.

Теперь я супруга будущего Главы ордена Стражей. Но между нами стоит толстая стена льда и старых обид, о которых я, оказавшаяся в чужом теле, знаю лишь немного. Как же мне справиться с неприязнью мужа, доставшегося мне злой судьбой, если он не хочет верить той, кто однажды разрушила его жизнь? Но только он способен помочь мне вернуться домой. А еще есть путь к потерянному народу, у которого, возможно, нет конца.

На оживленном перекрестке в маршрутку врезался грузовик. Две пассажирки, пострадавшие в аварии, были доставлены в больницу, где им оказали необходимую помощь. Их жизни больше ничего не угрожало, но вскоре одну из них убили прямо в палате, а другая погибла при подозрительных обстоятельствах. «От судьбы не уйдешь», – перешептываются люди, но майор Борина и капитан Игнатов не верят в суеверия. Они усердно собирают все кусочки в единую картину и понимают, что криминальная история началась не с рокового ДТП… Трудно было представить, что авантюрная идея изложить на бумаге вымышленную криминальную историю неожиданно перерастет во что-то серьезное и станет смыслом жизни. Именно с этого начался творческий путь российской писательницы Галины Романовой. И сейчас она по праву считается настоящим знатоком чувств и отношений. Общий тираж книг Галины Романовой превысил 3 миллиона экземпляров.

Ребенок так быстро растет… Это ощущение особенно остро проявляется, когда спустя годы мы с теплотой вспоминаем о своем детстве и понимаем, как стремительно взрослеют наши дети. Лето в деревне у бабушки, забота мамы, любовь папы, рождественский подарок, первые снежинки – воспоминания, которые близки как маленьким, так и взрослым. В этом сборнике собраны лучшие рассказы о детстве писательницы Анны Кирьяновой. Ностальгические эссе для взрослых, которые можно читать вместе с детьми, объединят сердца и напомнят о простых радостях и вечных ценностях.

Отправляясь в гости к подруге, Котя Яблокова совершенно не собиралась становиться главной героиней криминальной истории. Однако уже в первый вечер своего пребывания в Петербурге ее обвинили… в краже бесценного раритета – старинного кокошника. Что же оставалось делать? Только попытаться вернуть пропажу. Конечно, в одиночку это сделать сложно, особенно если до этого не приходилось сталкиваться с подобным. К счастью, рядом оказались братья Черные – Игнат и Ларик, и один из них очень хотел помочь симпатичной соседке. Но в наше время кокошник стоит немалых денег, так что просто так его возвращать никто не собирается… В центре сюжетов остросюжетных романов Елены Дорош всегда лежит простая человеческая история. Их произведения привлекают необычайно уютной атмосферой, душевностью и глубоким психологизмом в описании человеческих чувств.

Шелла была уверена, что встреча с Бароном – это худшее, что могло произойти в ее жизни. Привлечь внимание древней и безжалостной силы… разве можно придумать что-то более ужасное? Но необъяснимая эпидемия, превращающая людей в ходячих мертвецов, показала, что может. Когда город охватил хаос и жители в страхе искали виновного, единственной защитой для Шеллы стал тот, кто пугал ее в детстве. Продолжение романа «По темной стороне».