Роман Волков

Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути – кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» – спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. Без этой работы современная психология не существовала бы! Большинство современных психологических практик в той или иной степени возникли из теорий Фрейда или в результате критики его трудов. Описанные здесь теории и методы ясны и структурированы. Книга привлечет внимание всех, кто интересуется загадками человеческой психики.

Джулиус – успешный психотерапевт, образцовый семьянин и, в целом, довольный жизнью человек. Однако очередной плановый медицинский осмотр разрушает его мирное существование. Пожилому мужчине ставят ужасный диагноз и сообщают, что у него есть максимум год для того, чтобы уладить все дела... Психотерапевт решает разобраться с бывшими клиентами, с которыми он не смог добиться успеха в лечении. Одним из них был Филип. Связавшись с ним, Джулиус узнает, что Филип справился со своей проблемой, опираясь на философию Шопенгауэра. Теперь он намерен сам стать психоаналитиком и донести свой нестандартный метод исцеления до широкой аудитории. Филип просит своего бывшего врача о супервизии. Однако Джулиус уверен, что тот не преодолел свои трудности, а лишь закрыл их в глубинах своего разума. Он соглашается помочь клиенту только при условии, что Филип какое-то время будет посещать его сеансы групповой психотерапии. Далее разворачиваются истории о девяти участниках этой группы, которые переплетаются с фактами из биографии Артура Шопенгауэра. Сможет ли Филип признать ошибочность своих убеждений? Или он убедит остальных в правоте известного философа-мизантропа? Чтобы узнать, читайте онлайн или скачайте роман Ирвина Ялома «Шопенгауэр как лекарство» на сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес!

Руководство по исполнению желаний, достижению целей и общему улучшению жизни через работу с собственным подсознанием, телом и энергией. В нашем теле скрывается источник огромной силы, о которой многие даже не догадываются. Это ваше подсознание. Нам дана власть управлять своей жизнью. Мы можем по своему желанию изменять материальный мир, но часто не знаем, как это сделать, или сталкиваемся с неудачами. Как научиться использовать ресурсы подсознания? Как контролировать их и создавать желаемую реальность? Эта аудиокнига объединяет древние знания и современные научные достижения. Вы узнаете, как настроить свой мозг на создание нужных вам событий. Вы научитесь так настраивать свое подсознание, чтобы оно само привлекало к вам благоприятные возможности. Важной частью системы, которую предлагает автор, является энергия. Именно ее нехватка приводит к сбоям. В этой аудиокниге вы найдете программу пробуждения энергии, которая обеспечит вас силой для реализации всех ваших желаний. © Уэст Р., 2022 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

«Записки начальника контрразведки» С.М. Устинова 1922 года – это необычные остросюжетные мемуары ветерана Первой мировой и Гражданской войны, по которым, если бы у нас был русский Голливуд, безусловно, сняли бы блокбастер, нуарный детектив, военную драму и биографический сериал. В книге рассказывается о том, как простой нотариус проходит путь от рядового добровольца до помощника начальника контрразведывательного отделения штаба командующего Черноморским флотом, а затем становится начальником контрразведки Николаевского района. Книга охватывает период с 1915 по 1920 год, начиная с событий Первой мировой войны и заканчивая закулисьем политической и военной борьбы на юге Украины. В ней представлены подробности борьбы с немецким шпионажем, интересные описания следствий и работа автора под прикрытием в Бухаресте с целью поймать немецкую шпионку (в лучших традициях американской нуарной классики), расследование трагического взрыва броненосца «Мария» в Севастополе, столкновения большевиков и украинских националистов, победы Добровольческой армии в Одессе и многое другое. Автор не стесняется обсуждать и проблемы Белых – самосуды и превышения полномочий. В некотором смысле, история Устинова предвосхищает «Белую Гвардию» и «Дни Турбиных» Булгакова, которые будут написаны через три года. Издательство «Чёрная Сотня»

«Дроздовцы в огне» – это кодекс чести русского офицера в прозе, «В стальных грозах» на русском и самые яркие воспоминания о гражданской войне. В них злость «Окаянных дней» Бунина переплетается с невыносимой трагедией «Солнца мертвых» Шмелёва, военной точностью «Записок» Врангеля и героикой античной мифологии. Это не просто мемуары идейного белогвардейца Антона Васильевича Туркула о жизни и борьбе Дроздовского полка. Это изысканное художественное произведение, ставшее таковым благодаря таланту Ивана Созонтовича Лукаша, который его литературно обработал. Это одновременно ода и элегия о гибели России. Страшной, но красивой, как гибель самураев в Сацумском восстании. Обязательное чтение для каждого русского человека, для всех любящих историю, для всех эстетов и всех романтиков. Издательство «Чёрная Сотня».

«Книга Z: глазами военных, мирных, волонтёров» – это сборник искренних историй от участников и свидетелей событий. Главная цель издания – предоставить читателю яркое представление о происходящем на СВО. Сборник позволяет увидеть текущую войну глазами мирного жителя Мариуполя, мобилизованного из ЛНР, волонтёра, бойца «Вагнера», пилота бомбардировщика, санитара и многих других. Среди авторов: Игорь Мангушев (капитан Берег), Владислав Угольный, Дмитрий Бастраков, Евгений Норин, Андрей Фунт, Дмитрий Плотников, Екатерина Агранович, Михаил Манченко, Кирилл Имашев, Анна Долгарева, Тимур Шерзад, Антон Горохов и другие. Редактор и составитель – Евгений Норин. Издательство «Чёрная Сотня».

Молодой парень Артем, который большую часть своей жизни провел в приюте, после, как ему казалось, "бесконечного цикла переездов по съемным комнатушкам", находит по приемлемой цене простенькую однокомнатную квартиру. Однако она находится в другом городе, где он никого не знает. У него практически нет друзей, а родителей он не помнит. На протяжении всей своей осознанной жизни Артем ощущал себя сиротой. С этого момента и начинается его история. Тёма даже не догадывается, в какой водоворот событий его забросила жизнь. Ясно лишь одно — к этому он точно не был готов, и, вероятно, к подобному невозможно было как-то подготовиться. PS: История делится на месяцы, дни и записи главного героя. Чтобы не сойти с ума от одиночества и неожиданных событий, он начинает записывать свои мысли и переживания на старом ноутбуке. Часть истории будет развиваться сама по себе, а часть мы будем наблюдать "изнутри" Артема через его записи.

В чем заключается смысл жизни? Вокруг столько различных философий и религиозных систем, кому можно доверять, как осознать самое важное? Существует ли Бог и какова роль Церкви? Это уровень вопросов, который делает человека человеком. Поэтому не каждому удается до него дойти, но если это происходит, им предстает вопрос о себе, о мире в целом, о бытии и, конечно, о Боге. На все эти вопросы попытался ответить в своей книге «Последний человек» протоиерей Андрей Ткачев.

"Архимаг" – роман Яна Бадевского, шестая книга цикла «Инквизитор», в жанре бояръ-аниме, попаданцы в магические миры, боевое фэнтези. Я вступил на путь, с которого уже не свернуть. Если я потерплю поражение – вместе со мной исчезнет человечество. И весь мой Род уйдет в небытие. Поэтому мне придётся восстановить утраченную силу. И доказать, на что способен в бою потомок богов. ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Содержание цикла «Инквизитор»: Книга 1. Провидец Книга 2. Семинарист Книга 3. Инквизитор Книга 4. Каратель Книга 5. Паладин Книга 6. Архимаг © Бадевский Ян © ИДДК

Когда ты приходишь, точнее, подходишь к мысу Горн, ощущаешь, что стоишь на пороге вечности, на краю могилы, и в любой момент можешь шагнуть в неё. Только Господь знает твой путь, и от Него зависит, увидишь ли ты свет за мысом Горн... Фёдор Конюхов большую часть своей жизни проводит в океанах, участвуя в экспедициях к полюсам и высочайшим вершинам. В своих книгах он делится мыслями о том, как важно иногда побыть наедине с собой, чтобы лучше понять себя и стать сильнее, а также о том, почему строительство храма начинается с собственной души. Специальное издание включает дневниковые записи Фёдора Конюхова, собранные из его книг «Сила веры», «Мой путь к истине», «На грани возможностей».

Новая книга Александра Мясникова посвящена тому, как восстановить и улучшить здоровье в зрелом возрасте, проще говоря, как выработать привычки для «медленного» старения. • О чем свидетельствуют симптомы: анализ состояния глаз, волос, кожи и языка • Безопасное движение: физические нагрузки, эффективные после 50 лет • Острый ум: методики для поддержания когнитивных способностей • Интим не предлагать? Счастливый период для сексуальной жизни • Основы правильного питания: выбор продуктов, способствующих долголетию • Холестерин, сердце и питание: явные и скрытые взаимосвязи

Боец спецбатальона убегает в Зону от произвола своих сослуживцев, но оказывается в мире, где опаснее людей могут быть только мутанты и аномалии. Это история о том, возможно ли сохранить человечность в аду бесконечной войны. Боец Никита Нефедов, служивший на Кордоне в ЧЗО, был готов терпеть издевательства сослуживцев и неподобающие условия жизни солдат в спецбатальоне. Однако трагический случай с его другом меняет всё: Никита вынужден покинуть Зону и дезертировать. Но жизнь на запретной территории не легче, а её обитатели – гораздо беспощаднее «дедов» и офицеров. Опасности поджидают на каждом шагу: радиация, выбросы аномальной энергии, смертельные ловушки, мутанты… Тем не менее, со временем к этому можно привыкнуть. Но как смириться с бесконечной войной между группировками, с хитростью, подлостью и предательством людей? И есть ли шанс при этом сохранить свою человечность? © Пронин И.Е. (наследники), 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Некоторые стремятся к ней, другие же испытывают страх. Для первых она – необходимый воздух, для вторых – суд. Она редко появляется в наших домах, но без нее душе не обрести зрелость и не вырасти. Истинно услышать свой внутренний голос возможно лишь в ее присутствии. Мы говорим о тишине. Чтобы достичь победного и уверенного осанны, необходимо преодолеть множество препятствий. Наиболее опасные из них скрыты внутри и пробуждаются в одиночестве. Сначала на нас обрушиваются ближайшие впечатления, лица, шум слов и прочие раздражители. Они растворятся, как пена в ванне. Это просто нужно переждать. После этого, в течение получаса, может показаться, что ничего не происходит. Воспоминания могут всплывать, мысли могут приходить. Внутри слишком много хлама, чтобы с первого раза увидеть лазурь.

Погрузитесь в самые мрачные аспекты криминальной истории, где преступник не прячет лицо под маской, а демонстрирует улыбку. Эта книга исследует хладнокровный расчет и жестокость, скрывающиеся за образом заботливых жен и матерей. Что заставляет женщину перейти последнюю черту? Откройте для себя глубокое и тревожное исследование природы зла, которое навсегда изменит ваше восприятие серийных убийц. Забудьте все, что вы знали о серийных убийцах. В этой книге вы не встретите привычных маньяков в масках, скрывающихся в темных переулках. Здесь представлены истории женщин — тех, кто улыбался, любил, воспитывал детей… и убивал. «Женщины – серийные убийцы. За гранью жестокости» – это исследование сознания самых загадочных и пугающих личностей в истории криминалистики. Каждая глава погружает в жизнь женщины, чья судьба, казалось бы, ничем не отличается от жизни вашей соседки. Что толкнуло их на путь насилия? Жажда мести, алчность, безумная любовь или расчетливость? Готовы ли вы узнать правду? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Совместный проект с Телеканалом «Спас» в рамках популярной телевизионной программы «Встреча с отцом Андреем Ткачевым». Православный священник Андрей Ткачев отвечает на актуальные и сложные вопросы молодежи. О возрасте Христа и совершенной молитве, о смерти близких и святых ХХ века, о сновидениях и покаянии бесов, о воспитании детей и любви к своей Родине, о Небесном Иерусалиме и русском духе, о том, кто на самом деле управляет миром, святой Руси. И, самое важное, о том, что притвориться святым невозможно; нужно жить так, чтобы другие говорили о нас: это святой народ. Ответ не всегда прост, но всегда прямолинеен и честен. Книга для тех, кто ищет и находит путь, мудрость, Бога.

Правда о штрафниках Второй мировой: за что их отправляли в «смертники», как сражались женщины и почему заградотряды были необходимы. Всем известно понятие «штрафбат». Но знаете ли вы, по каким причинам и как люди становились штрафниками? Представляете, как они сражались и как проводили время вне боя? Задумывались ли вы о том, что штрафбаты существовали не только в Красной армии? Как изображались штрафники в советской литературе и как – в нацистской пропаганде? Почему без заградотрядов было невозможно обойтись? Были ли женщины в штрафбатах? И кто не допускался в штрафные части в Третьем рейхе? Мы предлагаем читателю заглянуть в тёмные уголки войны, где имелись место трусость, наказания и насильственное наведение порядка, и найти ответы на все эти вопросы. Тайны «оборотной стороны» Второй мировой войны – у вас в руках!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Фридрих Ницше – немецкий философ, прославившийся своими противоречивыми произведениями. У него были преданные почитатели, в том числе среди русской интеллигенции, однако встречались и те, кто не понимал его философские идеи, воспринимая его уникальный стиль как безумие больного человека. Кто же он был – сумасшедший или гений, опередивший своё время?.. "Ecce Homo" – одно из последних произведений, написанных им перед тем, как безумие окончательно овладело его разумом. Это сборник автобиографических заметок, по словам Ницше, созданный за месяц.

Фантастический роман о городе, где люди живут рядом с инопланетянами, а реальность постоянно меняет свои правила. Когда обычный клерк сталкивается с последствиями опасного ритуала, он осознает: в Панктауне самое страшное – это не чужие, а мы сами. Добро пожаловать в город Пакстон на планете Оазис в далеком будущем. Это обширный мегаполис, который местные жители давно называют Панктауном. Здесь люди сосуществуют с различными инопланетными расами: чумами с огромными ртами, странными тиккихотто с щупальцами вместо глаз, л'леведами, чьи тела напоминают расплавленный воск, и многими другими. В этом городе трудно жить, но легко умереть. Здесь можно создавать произведения искусства из своих клонов, некоторые районы поражены странным вирусным раком, можно очищать память, а ритуалы пришельцев поражают своей чудовищностью, но с ними нужно как-то сосуществовать. Здесь может произойти все: как прекрасное, так и ужасное. Например, история о простом клерке Кристофере, чья девушка, шутя, решает провести ритуал по призыву темной сущности. Сначала все проходит без последствий, но вскоре его любимая начинает меняться. Обычному человеку предстоит узнать, что многим инопланетным расам Панктауна известен культ жутких созданий из других пространств и измерений, культ Древних Богов. И Кристоферу придется запомнить название книги, по которой его подруга проводила ритуал. Ведь даже в мире высоких технологий, борьбы корпораций, пришельцев и космических кораблей «Некрономикон», хоть и забыт людьми, все еще сохраняет свою власть. © Copyright © by Jeffrey Thomas © Мария Акимова, перевод, 2025 © Василий Половцев, иллюстрация, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025