Максим Суслов

Страдаете от головной боли и постоянно принимаете таблетки, но они не приносят облегчения? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой популярной программы о здоровье «О самом главном», поможет вам навсегда избавиться от этой проблемы. В ней подробно изложены симптомы и причины появления основных типов головной боли, методы их точной диагностики и советы для самопроверки. И что наиболее важно – представлены простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять дома, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без медикаментов! Ясные схемы, карточки и чек-листы, а также подробные иллюстрации помогут вам понять причины вашего недуга и справиться с ним, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Они укачивают кроватки, в которых спят. Они качаются даже во время ответов у школьной доски. Они собираются в группы и осуждают тех, кто отличается от них. Они воруют. Они курят и пьют. Они рано начинают половую жизнь. Они огрызаются и ведут себя грубо. Именно это вы знаете о сиротах из детских домов. Это знание, сопровождаемое непониманием и страхом, становится преградой для усыновления. А теперь приготовьтесь: перед вами исповедь сироты Георгия Гынжу, подлинность которой никем не будет оспорена. Реальная история жизни в детском доме, рассказанная мальчиком, освещает все, что вас пугает и отталкивает. Эта история способна изменить к лучшему вашу жизнь и жизнь тысяч детей, оставшихся без родительской любви.

Аудиокнига популяризатора науки Татьяны Пироженко «Почему море солёное?» расскажет о том, что на Земле в изобилии — о воде, о причинах её солёности, о том, почему в солёной воде невозможно утонуть, как из морской воды извлекают соль и делают её пресной, можно ли пить солёную воду и многое другое. Все это сопровождается четырьмя замечательными опытами, которые может провести каждый ребёнок. Для младшего школьного возраста.

Можно ли заглянуть за край Земли или обойти её по кругу? Какая она: плоская, квадратная или шарообразная? Этот вопрос волновал многих философов, учёных и путешественников. Постепенно, с течением времени, они открывали Землю всё больше и больше. Аудиокнига Анастасии Мещеряковой «Как устроена Земля?» расскажет о том, как на Земле появились моря и реки, горы и пустыни, а также о загадочном подземном мире нашей планеты: о тектонических плитах и их движениях, о том, что скрыто в самом центре Земли, о вулканах и землетрясениях, и о гигантской атмосфере, окружающей Землю. Для младшего школьного возраста.

Вирусы населяют нашу планету и оказывают влияние на жизнь человека гораздо больше, чем многие предполагают. О том, что мы знаем об этих организмах и сколько еще предстоит узнать, рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от заболеваний. Ведь не зря говорят: «предупрежден – значит вооружен»! Зуев Виктор Абрамович – доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, почетный вице-президент Российской академии естественных наук, член Нью-Йоркской академии наук, член редколлегии журнала «Вопросы вирусологии», главный научный сотрудник Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Минздрава РФ. Он открыл медленную гриппозную инфекцию и фактор старения в организме млекопитающих, включая человека. Также он является автором научных книг по латентным, хроническим и медленным вирусным инфекциям, а также ряда научно-популярных публикаций. Явно видно, что это популяризация «из первых уст», не прошедшая через руки журналистов. И дело не только в том, что автор во многом делится результатами своих собственных исследований. Также присутствует трудновоспринимаемая, но важная черта настоящей науки: своего рода незавершенность. Многие главы оканчиваются как бы «на самом интересном месте». В этом детективе есть захватывающее расследование, но нет однозначной развязки. Все это (вместе с насыщенностью и конкретикой) создает ощущение сопричастности к описываемым исследованиям. Я почти почувствовал себя вирусологом. Георгий Рюриков, сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН

Утюг, как известно, не умеет плавать. В то время как железный корабль, который значительно тяжелее утюга, отлично держится на воде. Более того, он способен перевозить тонны грузов или сотни людей. Почему так происходит? Этот секрет раскрыл древнегреческий учёный Архимед. А нашу аудиокнигу ты сможешь послушать, чтобы узнать о тайне плавучести кораблей. Для младшего школьного возраста.

Наш разум позволил нам, единственным из всего живого на планете, создать невероятную цивилизацию, подчинить силы природы и даже покорить космос. При этом мы знаем удивительно мало о том, почему наши предки стали такими умными. История эволюционного развития мозга хранит множество тайн. Почему крылья возникли в процессе эволюции как минимум четыре раза, а сложный разум, необходимый для выживания, появился только у человека? Почему технический прогресс начался, когда мозг перестал расти? Зачем, в конце концов, появились такие странные с точки зрения выживания вещи, как юмор, творчество, образное мышление и искусство? Джеффри Миллер уверен, что ответы на все эти вопросы находятся в области полового отбора, который оказывает на нас гораздо большее влияние, чем принято считать. Мозг помог древнему человеку занять вершину животного мира и создать цивилизацию, невероятную с точки зрения других обитателей нашей планеты. Понятно, зачем этому мозгу скорость реакции или умение обрабатывать большое количество информации, но какую пользу для выживания несут юмор, абстрактное мышление или способность сочинять музыку? Эти качества не влияют на выживание особи, ведь для того, чтобы убить мамонта, не нужно уметь его рисовать. Для успешного прохождения естественного отбора мозг мог бы быть намного проще. Так почему же он стал таким, каким мы его знаем? Ученые до сих пор дискутируют на эту тему, предлагая новые точки зрения на эволюцию нашего разума. Некоторые утверждают, что такие характеристики мозга, как создание произведений искусства, являются побочным продуктом основных функций, необходимых для выживания, в то время как другие считают искусство "биологической пустышкой", не влияющей на наш эволюционный успех. Эволюционный психолог Джеффри Миллер уверен, что это не так. Половой отбор оказал, если не большее, то не меньшее влияние на становление и развитие нашего вида, чем естественный отбор. Важно не только стать сильнее и умнее других, но и передать свои гены потомству, для чего необходимо найти подходящую пару и, что еще важнее, понравиться ей.

Критики называют эту аудиокнигу «самым обоснованным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в число лучших мыслителей современности. Джонатан Хайдт проанализировал трактаты древних философов и работы последних 500 лет. Он выделил 10 Великих Идей Счастья, которые возникли независимо друг от друга на разных континентах и в разное время. Связь между состоянием здоровья, продуктивностью, долголетием и психическим настроем действительно существует! Но как перейти «на светлую сторону» и начать мыслить позитивно? Какой стиль мышления способствует оптимизму? Как избавиться от хронической тенденции к пессимизму и депрессии, научиться справляться с ложными тревогами и мнимыми угрозами? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой аудиокниге. «Оригинально, серьезно, практически применимо, делает повседневную жизнь проще и лучше», – так отзываются о аудиокниге многочисленные поклонники.

Наш разум позволил нам, единственным среди всего живого на планете, создать невероятную цивилизацию, подчинить силы природы и даже покинуть Землю. Однако мы крайне мало знаем о том, почему наши предки стали такими умными. История эволюции мозга полна загадок. Почему крылья возникали в ходе эволюции по крайней мере четыре раза, а сложный разум, необходимый для выживания, появился только у человека? Почему технический прогресс начался, когда мозг перестал увеличиваться в размерах? Какова цель таких странных с точки зрения выживания явлений, как юмор, творчество, образное мышление и искусство? Джеффри Миллер уверен, что ответы на все эти вопросы кроются в области полового отбора, который оказывает на нас гораздо большее влияние, чем принято считать. Мозг помог древнему человеку занять верхние позиции в животном мире и создать цивилизацию, которая удивительна с точки зрения остальных обитателей планеты. Очевидно, зачем этому мозгу нужна скорость реакции или способность обрабатывать большие объемы информации, но каковы преимущества для выживания юмора, абстрактного мышления или музыкального творчества? Эти качества не влияют на способность выживать, ведь для того, чтобы убить мамонта, не требуется уметь его рисовать. Для успешного прохождения через естественный отбор мозг мог бы быть гораздо проще. Так почему же он стал таким сложным? Ученые продолжают спорить по этому вопросу, выдвигая новые теории о принципах и истории эволюции нашего разума. Одни утверждают, что такие функции мозга, как создание произведений искусства, являются побочным продуктом необходимых для выживания функций, тогда как другие считают искусство "биологической пустышкой", не влияющей на наш эволюционный успех. Эволюционный психолог Джеффри Миллер убежден, что это не так. Половой отбор оказал не меньшее, а иногда и большее влияние на становление и развитие нашего вида, чем естественный отбор. Важно не только стать сильнее и умнее других, но и передать свои гены потомству, что требует нахождения подходящей пары и, что еще важнее, способности понравиться этой паре.

Нейтральные миры — герой слышал о них много. Однако он не знал самого важного: именно здесь скрывается один из его врагов. Дим, сам того не подозревая, оказался в эпицентре паутины интриг, созданной его опасным соперником, которым по воле случая стал истинный темный бог. Чтобы не позволить схватить своих подруг, которые по какой-то причине интересуют этого темного бога, ему придется столкнуться не только с обычными бандитами и наемниками или встать на пути работорговцев, но и вступить в бой с могущественной гильдией убийц, контролирующей этот и многие другие миры.

После ужасной аварии на Чернобыльской АЭС Зону радиоактивного заражения огородили кордоном. Проход за колючую проволоку был запрещен правительством под угрозой смертной казни, так как там начали происходить ужасные и необъяснимые события, о которых человечеству лучше не знать. В средствах массовой информации были представлены факты: все, кто работал на Четвертом энергоблоке, погибли, радиационный фон в Зоне по-прежнему крайне высок, ее территория заполнена мутантами и аномалиями, поэтому людям на этой мертвой земле делать нечего. Однако однажды из Зоны к кордону выходит человек, который утверждает, что на зараженной земле остались выжившие, которых еще можно спасти. Правительство срочно формирует группу ученых-спасателей. И единственным, кто сможет провести их к центру Зоны, оказывается сталкер, чудом выживший после той ужасной аварии.