Романенкова Адель

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от ролей, навязанных семьей и обществом, и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все эти вопросы — вариации одного из самых главных, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какую жизнь мы будем вести. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы, опираясь на нейробиологию. Делясь своими трудностями: учебной неуспеваемостью, парализующим страхом показаться глупой, столкновениями со стереотипами о женщинах, опытом бедности и борьбой с зависимостью, она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга формируют наш будущий опыт. Автор помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, можно контролировать, а какие — нет, и предлагает методы для управления первыми и преодоления последствий вторых.

Женщинам с самого раннего возраста внушают, что их обязанность — быть «хорошими». Их основное предназначение — стать хорошими матерями и женами. Всё остальное могут делать мужчины. В результате женщины, зачастую не осознавая этого, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и стремлений ради интересов своих близких. Главное — быть покладистой и желанной. Эта цель затмевает множество возможных путей. Женщина сама накладывает ограничения на свое самоопределение, независимость, карьеру и власть. Вместо того чтобы искать себя, она стремится угодить окружающим. Автор этой книги, поделившись множеством жизненных историй, показывает: кроткие и покорные женщины, отказавшиеся ради семьи и детей от образования, карьеры и какого-либо развития, теряют свою индивидуальность и становятся неинтересными своим партнерам. Пора уже проснуться и задать себе вопросы: «Я у себя одна. Чего я на самом деле хочу? Что я чувствую? Куда иду?», — стать независимой личностью, начать раскрывать свой творческий потенциал и стремиться к новым достижениям. © ООО «Альпина Диджитал», 2019