Травкина Настя

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от ролей, навязанных семьей и обществом, и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все эти вопросы — вариации одного из самых главных, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какую жизнь мы будем вести. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы, опираясь на нейробиологию. Делясь своими трудностями: учебной неуспеваемостью, парализующим страхом показаться глупой, столкновениями со стереотипами о женщинах, опытом бедности и борьбой с зависимостью, она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга формируют наш будущий опыт. Автор помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, можно контролировать, а какие — нет, и предлагает методы для управления первыми и преодоления последствий вторых.