Епонешникова Наталья

Научно обоснованная программа Авторы предлагают советы по питанию, основываясь на данных последних научных исследований. Важно отметить, что они акцентируют внимание не на изменении тела, а на работе с «головой»: стоит задуматься, зачем необходимо правильно питаться и проанализировать свой текущий рацион. Изменение пищевых привычек в странах Запада ежегодно снижает смертность от онкологических заболеваний на 35%. Другие исследования показывают, что здоровое питание уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 60%. Просто представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете правильно питаться!

Искусство истинного переживания на сцене Голливудский наставник Лайзы Миннелли, Вупи Голдберг, Роберта Де Ниро, Аль Пачино и других звезд делится методикой работы над актерским мастерством. Упражнения и рекомендации помогут проработать все аспекты, необходимые для формирования сценического образа.

Какие они, счастливые родители, живущие в гармонии с детьми? Они: — часто обнимают своих детей и понимают, почему это так важно; — осознают, что конфликты между родителями влияют на ребенка; — умеют контролировать свои эмоции; — легко справляются с детскими истериками и проявлениями ревности; — знают, как правильно мотивировать ребенка и приучать его к самостоятельности; — ценят каждую минуту, проведенную с детьми. Все советы и методы, представленные в аудиокниге, проверены и испытаны десятками тысяч родителей, читающих блог Лены Даниловой, популярность которого стремительно растет. Здесь вы найдете ответы на наиболее распространенные и важные вопросы о воспитании и развитии детей. Ваши дети должны расти в атмосфере здоровой родительской любви и настоящей семейной гармонии.