Умнова Марина

Откуда возникает тревога? Как можно справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, в то время как другие тратят часы на тревожные мысли, даже когда у них все в порядке? Как функционирует мозг у людей с тревожностью? Автор, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно объясняет различные виды тревожных состояний — от незначительного беспокойства до панических атак. Вы узнаете, какие упражнения помогут восстановить самообладание, научитесь контролировать эмоции и чувствовать себя комфортно в любой ситуации и окружении.

Без понимания реальных финансовых показателей невозможно обеспечить стабильное ведение и развитие бизнеса. Это осознают в крупных компаниях. В них финансовые процессы налажены и автоматизированы, а финансовые показатели служат менеджерам аналогом приборной доски в управлении самолетом. В малом и среднем бизнесе руководители чаще действуют «по ощущениям», игнорируя фактические данные, что наносит серьезный ущерб бизнесу. Аудиокнига поможет вам разобраться в финансовой отчетности, управленческом учете и финансовом планировании. Вы освоите автоматизацию финансов в компаниях малого и среднего бизнеса, а также научитесь создавать и развивать финансовые отделы для управления компаниями с помощью финансовых показателей.