Марина Дубровина

Эта аудиокнига Ларисы Пыжьяновой, кандидата психологических наук и психолога ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвящена глубокому исследованию чувства вины: его сущности, воздействию на жизнь и способам его преодоления. Автор воспринимает вину не как разрушительное чувство, а как средство нравственной саморегуляции, позволяющее исправлять ошибки, сохраняя при этом свои ценности. Аудиокнига окажется полезной для тех, кто хочет избавиться от бремени прошлого, разобраться в механизмах совести и достигнуть внутренней целостности. Практические советы помогут слушателям трансформировать вину в осознанную ответственность и восстановить свое самоуважение.