Елена Полиенко

Мы часто слышим – чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!В книге использованы музыкальные вставки с сайта zvukipro.com.Для лучшего понимания текста рекомендуем скачать файл с дополнительными материалами.

Когда-то мы писали настоящие письма. От руки. С чувствами в каждом слове. Мы старательно выводили строки, вкладывая в них дыхание сердца. Мы ждали ответов — иногда неделями. Бегали к почтовому ящику с надеждой. Замирали, когда находили конверт с нашим именем. Вчитывались в каждое слово, что помогало нам продолжать жить. Сегодня многое изменилось. Мы живем в быстром темпе. Редко обсуждаем важные вещи и почти не слышим себя. Мы не успеваем остановиться, чтобы осознать — что на самом деле происходит с нами? Что говорит нам наше тело, наше окружение? Именно поэтому я решила написать эти письма. Каждое из них адресовано тебе. Оно скажет: «Ты не один, я рядом, я помогу». Я собрала их в книгу, чтобы в любой момент ты мог открыть её и получить свое письмо. То самое, которое наполнит тебя энергией и даст силы двигаться вперед, не сдаваться. Пусть эти письма станут для тебя опорными точками. Пусть они будут с тобой на одном дыхании. Пусть возвращают тебя к самому важному — к себе.