Зоя Герасименко

Когда-то мы писали настоящие письма. От руки. С чувствами в каждом слове. Мы старательно выводили строки, вкладывая в них дыхание сердца. Мы ждали ответов — иногда неделями. Бегали к почтовому ящику с надеждой. Замирали, когда находили конверт с нашим именем. Вчитывались в каждое слово, что помогало нам продолжать жить. Сегодня многое изменилось. Мы живем в быстром темпе. Редко обсуждаем важные вещи и почти не слышим себя. Мы не успеваем остановиться, чтобы осознать — что на самом деле происходит с нами? Что говорит нам наше тело, наше окружение? Именно поэтому я решила написать эти письма. Каждое из них адресовано тебе. Оно скажет: «Ты не один, я рядом, я помогу». Я собрала их в книгу, чтобы в любой момент ты мог открыть её и получить свое письмо. То самое, которое наполнит тебя энергией и даст силы двигаться вперед, не сдаваться. Пусть эти письма станут для тебя опорными точками. Пусть они будут с тобой на одном дыхании. Пусть возвращают тебя к самому важному — к себе.

Эта книга представляет собой сборник психологических сказок, ставших важной частью моей работы с клиентами. Она будет полезна не только профессиональным практикам, но и тем, кто ищет путь к себе и стремится лучше понять свои внутренние процессы. С помощью метафор и ярких образов, выбранных в соответствии с психотерапевтическим подходом, сказка помогает осознать глубокие эмоциональные блоки, переживания и страхи, мешающие жить в гармонии с собой. Каждая сказка освещает одну из ключевых тем, связанных с личными проблемами и внутренними кризисами: от тревоги и страха неудачи до борьбы с собственными ограничениями и самокритикой. Эти истории позволяют обойти привычные механизмы восприятия и углубиться в свое подсознание, где скрываются ответы на вопросы, которые мы не решаем в повседневной жизни. Многие сказки включают терапевтические дополнения и вопросы, что способствует погружению в процесс саморазмышления и открывает новые горизонты для личностного роста.