Мурзаков Михаил

Владислав Чубаров выпустил новую аудиокнигу о нарциссах, которая окажется полезной не только для окружающих, но и для самих нарциссов. В отличие от большинства работ, критикующих нарциссов, автор, опираясь на свой профессиональный опыт, объясняет, какие факторы способствуют развитию нарциссических черт, как правильно их понять и что делать, если вы обнаружили в себе нарциссические наклонности. Книга исследует нарциссический характер в различных проявлениях, анализирует их основные характеристики, типы и методы взаимодействия с ними, а также предлагает советы для облегчения общения с такими людьми.

Если бы не живые существа, Земле могла бы уготовать печальная судьба Марса. Именно разнообразные организмы – от бактерий до цветковых растений и млекопитающих – сделали третью планету от Солнца обитаемым миром, сформировав ее современную атмосферу и существенно повлияв на состав Мирового океана и литосферы. Никакие значительные запасы полезных ископаемых – от органического угля и нефти до, казалось бы, инертного золота – не могли бы возникнуть без участия живых организмов. О том, как формировалась наша планета – такой, какой мы ее знаем, – рассказывает книга Андрея Журавлева, палеонтолога, доктора биологических наук и профессора кафедры биологической эволюции биологического факультета МГУ.

Аудиокнига "Смертник в серой шинели" - Александр Конторович, слушать онлайн, бесплатно. Это история о человеке, который попадает в параллельный мир, наполненный мечами и магией. Ему предстоит выжить среди средневековых ужасов и стать рыцарем, лордом, а даже кардиналом. Его сын тоже участвует в приключениях и сражается против королевского произвола. Все это разворачивается в тайной войне, где ключевую роль играет Рунный Меч.

По сути, борьба с преступностью представляет собой непрерывную войну двух систем: государственной и криминальной. В настоящее время они настолько переплелись, что порой трудно определить, где заканчивается одна и начинается другая. Обе стороны хороши и неразрывны! В зависимости от меняющихся социальных условий обе противоборствующие стороны адаптируют свою стратегию и тактику с разной степенью гибкости. Однако зачастую преступный мир делает это более адекватно и своевременно. Последний вор в законе – неадекватный герой, обладающий способностью избегать преследования. Долгое время сотрудники МУРа не могли поймать этого загадочного вора. Появились слухи, что преступнику помогает чуть ли не сам дьявол. Так ли это?

Магия представляет собой опасность и абсолютно непредсказуема — таково мнение правительства Империи. Волшебство способно сжечь человека изнутри, а также тех, кто окажется поблизости, поэтому был учрежден Департамент по розыску и нейтрализации магически одаренных людей. Противостоять этой силе могут лишь варвары с далеких земель, работающие на паровых котлах. Двенадцатилетняя Молли происходит из знатной семьи, в ней пробуждается древняя кровь, угрожающая полным уничтожением, но плененный мальчик готов прийти ей на помощь…

Молли возвращается домой из запретных земель варваров, которые отвоевывает Империя. Девочка поняла, что дарованная ей магия – самая опасная на земле и строго запрещена в пределах городов. На след Блэкуотер выходит Особый Департамент по магическому контролю, и близким малышки начинает угрожать серьезная опасность. Она оказывается вовлеченной в тяжелую борьбу за свою жизнь, но сможет ли она одолеть тех, кто выше простых людей, и какую тайну скрывают жаркие подземелья Нью-Йорка…

За год тринадцатилетняя Молли пережила много событий – пробуждение своей магической крови, путешествие по землям варваров и удивительное спасение. Вернувшись домой, Блэкуотер чуть не лишилась семьи, но в борьбе с Департаментом по регулированию магии она смогла спасти своих близких, хотя и пришлось с ними расстаться. Девочка отправляется в дорогу, ей предстоит добраться до острова Крови, где откроются все тайны, которые ей были противны. Обладательница опасного магического дара сделает все возможное, чтобы вернуть то, что у нее забрали, и дать отпор врагам…

Начав реформирование Сбербанка в 2007 году, Герман Греф отметил: «Мы должны показать, что слоны способны танцевать». Огромный и неповоротливый Сбербанк унаследовал от советской эпохи длинные очереди, строгих операционисток и устаревшие финансовые технологии. Это учреждение старого образца требовалось преобразовать в достойного представителя мировой финансовой элиты. Так началась беспрецедентная реформа этой гигантской организации. Хотя она еще не завершена, как процесс, так и первые результаты впечатляют. Для написания этой книги автор провел множество интервью с сотрудниками Сбербанка — от рядовых операционисток до членов правления. В результате получился настоящий экономический триллер, который заинтересует тех, кто собирается проводить реформы в своей компании. А также тех, кто задается важным вопросом российского бизнеса: могут ли в России работать не хуже, чем на Западе?

Комета сталкивается с Землёй и уносит с собой несколько её фрагментов. Гектор, его помощник, русский граф Тимашев, колония английских солдат с Гибралтара, итальянская девочка с козочкой, еврей-ростовщик и очередной эксцентричный ученый вынуждены адаптироваться к новым условиям. Тем не менее, они всё же вернутся на Землю.

Вы чувствуете, что слишком застенчивы или постоянно сомневаетесь в себе? Не можете нормально спать, переживая о работе, здоровье или отношениях? Страдаете от страха высоты или испытываете панические атаки за рулем? По словам психотерапевта Дэвида Бернса, автора международного бестселлера «Терапия настроения» и одного из основателей когнитивно-поведенческой терапии, тревожные состояния возникают из-за иррациональных убеждений, которые делают вас уязвимым и могут привести к депрессии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и действенных техник, которые помогут вам понять причины ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований о лекарствах, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут причинить больше вреда, чем пользы. Содержание Дэвид Бернс. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств От автора Введение Часть I. Основы Глава 1. Я думаю, следовательно, я боюсь Когнитивная модель Экспозиционная модель Модель скрытых эмоций Глава 2. Тревога или депрессия? Интерпретация результатов по шкале тревожных чувств Интерпретация результатов по шкале физических симптомов тревожности Интерпретация результатов по шкале депрессии Интерпретация результатов по шкале суицидальных импульсов Глава 3. Есть ли у вас тревожное расстройство? Глава 4. Нация плацебо Глава 5. На что вы готовы ради того, чтобы изменить свою жизнь? Глава 6. Журнал настроения Шаг 1. Расстраивающее событие Шаг 2. Эмоции Шаг 3. Негативные мысли Шаг 4. Искажения Шаг 5. Позитивные мысли Часть II. Когнитивная модель Глава 7. Выявление иррациональных убеждений Глава 8. Как изменить иррациональное убеждение Шаг 1. Анализ преимуществ и недостатков Шаг 2. Пересмотрите ваше убеждение Шаг 3. Подвергните убеждение проверке Глава 9. Техника «Что, если» Глава 10. Техника сострадания Глава 11. Техники, основанные на истине Изучение доказательств Экспериментальная техника Техника опроса Реатрибуция Глава 12. Логические и семантические техники Мышление в оттенках серого Процесс vs результат Семантический метод Определимся с терминами Будь конкретнее Глава 13. Количественные техники Самонаблюдение Перерывы на беспокойство Глава 14. Техники, основанные на юморе Противостыдные упражнения Парадоксальное преувеличение Комедийная визуализация Глава 15. Ролевые игры и духовные техники Озвучивание голосов Парадокс принятия Глава 16. Мотивационные техники Анализ преимуществ и недостатков Парадоксальный анализ преимуществ и недостатков Ответы на упражнения по парадоксальному анализу преимуществ и недостатков Преимущества убежденности в том, что другие люди виноваты в том, что у меня с ними проблемы в отношениях Техника «Адвокат дьявола» Глава 17. Техника работы с прокрастинацией Техника предполагаемого удовольствия Маленькие шаги к большим целям Техника антипрокрастинации Техника проблем и решений Часть III. Экспозиционная модель Глава 18. Классическая экспозиция Последовательное приближение Погружение Предотвращение тревожной реакции Отвлечение внимания Глава 19. Когнитивная экспозиция Когнитивное погружение Замена образов Переписывание воспоминаний Самый сильный страх Глава 20. Межличностная экспозиция Улыбнись и поздоровайся Тренинг флирта Практика отвержения Самораскрытие Техника Дэвида Леттермана Часть IV. Модель скрытых эмоций Глава 21. Техника выявления скрытых эмоций Женщина, которая думала, что сейчас умрет Женщина, которая не могла перестать беспокоиться Патологоанатом, который боялся трупов Часть V. Как выбрать технику, которая вам поможет Глава 22. Круг выздоровления Глава 23. Собираем все воедино Техника двойных стандартов Предотвращение тревожной реакции Техника выявления скрытой эмоции Техника падающей стрелы Техника «Что, если» / Парадоксальное преувеличение Изучение доказательств Анализ преимуществ и недостатков Экспериментальная техника / Практика «Улыбнись и поздоровайся» Противостыдные упражнения Самый сильный страх / Парадокс принятия Глава 24. Временное улучшение или выздоровление? Когнитивная модель Экспозиционная модель Модель скрытых эмоций Ваши инструменты для работы с тревогой Как пользоваться журналом настроения? Круг выздоровления Благодарности

Война и методы ее ведения подчиняются строгой, неумолимой логике: если у вас есть цели или желания, следует быть готовым сражаться за них. Владение стратегическим мастерством войны сделает вашу жизнь более спокойной, гармоничной и продуктивной. Вы будете осознавать правила игры и сможете одерживать победы, избегая насилия. «33 стратегии войны» Роберта Грина, опытного знатока человеческой психологии и автора знаменитого бестселлера «48 законов власти», помогут вам найти выход из любых трудных ситуаций и принять верные решения. Войну, как и любой другой конфликт, ведут и выигрывают благодаря стратегическому мастерству.

Война и способы ее ведения подчиняются строгой, неумолимой логике: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, вы должны быть готовы бороться за это. Освоение стратегического искусства войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и продуктивной. Вы будете знать правила игры и сможете добиваться успеха без применения насилия. Книга «33 стратегии войны» Роберта Грина, опытного знатока человеческой психологии и автора известного бестселлера «48 законов власти», поможет вам найти выход из любой сложной ситуации и принять верное решение. Война, как и любой другой конфликт, ведется и выигрывается с помощью стратегического искусства.

Война и методы её ведения подчиняются строгой и непреклонной логике: если у вас есть желание или цель, вы должны быть готовы бороться за это. Осваивание стратегического искусства войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и продуктивной. Вы будете знать правила игры и сможете достигать успеха без применения насилия. Книга «33 стратегии войны» Роберта Грина, опытного знатока человеческой психологии и автора всемирно известного бестселлера «48 законов власти», поможет вам найти выход из любой трудной ситуации и принять верное решение. Войну, как и любой другой конфликт, выигрывают благодаря стратегическому мастерству.

В книге рассматриваются моменты, которые остаются в памяти на всю жизнь и иногда кардинально меняют ее. Она также посвящена тому, как создавать такие моменты и сделать свою жизнь более насыщенной и значимой. Это чтение для тех, кто стремится создавать незабываемые моменты как для себя, так и для окружающих. Братья Хиз являются авторами нескольких международных бестселлеров, включая «Ловушки мышления», «Сердце перемен» и «Сделано, чтобы „прилипать“», которые были переведены на 30 языков. Чип Хиз преподает в Высшей школе бизнеса Стэнфордского университета, а Дэн Хиз работает ведущим специалистом в Центре развития социального предпринимательства Университета Дюка. Их книга «Ловушки мышления», отмеченная изданиями The New York Times и The Wall Street Journal, стала мировым бестселлером. Она объясняет основные принципы принятия правильных решений. Братья Хиз предлагают простой четырехступенчатый метод, который поможет вам избежать ловушек, расставленных нашим мозгом. Книга «Сердце перемен», входящая в ТОП-10 «Амазона» в категории «Принятие решений», посвящена искусству взвешенного выбора. Братья Хиз утверждают, что нам трудно добиваться конструктивных изменений из-за конфликта между эмоциями и рациональным мышлением. Они обучают находить гармонию между этими двумя аспектами.

Автор вводит нас в мир криминалистики. Какие аспекты нужно исследовать на месте преступления в первую очередь? Где могут находиться отпечатки пальцев и как их выявить? Какие современные технологии применяют криминалисты? Ответы на эти и другие важные вопросы базируются на опыте израильской полиции, известной своей высокой эффективностью. Борис Геллер охотно делится своими знаниями, вспоминая случаи из своей практики, описывает историю развития криминалистики и текущее состояние криминалистических служб в разных странах, включая Россию. Книга также содержит интервью автора с коллегами и истории множества ужасных преступлений, раскрытых благодаря мастерству криминалистов.

«Четыре шага к озарению» – это классическое руководство по бизнес-стратегии, актуальное в любое время, охватывающее путь от идеи до успешной компании. С его помощью более 100 000 стартапов по всему миру успешно работают и развиваются. Здесь Стив Бланк впервые представил единственную на сегодняшний день эффективную методику разработки новых продуктов и создания бизнесов, основанную на научном подходе к проверке гипотез – методику развития потребителей (Customer Development). Стартапы не являются уменьшенными версиями крупных компаний и требуют совершенно иного подхода к управлению, чем уже существующие бизнесы; Стив Бланк объясняет причины этого. Вместо того чтобы просто следовать бизнес-плану, предпринимателю стоит пройти все четыре шага методики развития потребителей и создать систему обратной связи, которая позволит быстрее конкурентов тестировать новые гипотезы и внедрять их на практике.

Начало каждого из нас – это наш уникальный геном, который формируется, когда мы еще находимся в стадии клетки, и с тех пор он остается с нами навсегда, определяя всю нашу дальнейшую жизнь. Геном можно сравнить со сложным штрихкодом. Из-за его огромной длины и сложности каждый из нас отличается не только от 8 миллиардов людей, населяющих планету сегодня, но и от всех более 20 миллиардов, которые жили с момента появления человечества 200 000 лет назад. Конечно, наш геном отличается и от геномов всех других видов, существовавших за последние 4 миллиарда лет, будь то животные, растения, вирусы или археи. Что может быть более индивидуальным?..

Жизненный путь человека полон испытаний и неожиданных поворотов. Но путь практикующего мага ещё более запутан и лишён привычной предсказуемости. Планы, которые он строит, могут быстро измениться под влиянием событий, не всегда предоставляя ему время на обдумывание своих намерений. Когда маг ставит перед собой задачу, которую знает, что не сможет выполнить, это придаёт его пути особую извилистость и непредсказуемость. В этом и заключается его вызов и привлекательность. Не забывайте, что в такой игре судьба может сыграть любую карту, даже джокера.

Каждая история начинается с определенного момента. Начало этой истории затерялось в сложной паутине событий, развивавшихся более ста лет назад. В те времена теневой клан, славящийся своей противоречивой репутацией, накопил достаточно власти, чтобы заявить о себе миру. Они выбрали священное место получения знаний, храм науки и магии, куда сотни людей приходили для обучения. Клан постепенно начал искажать древние принципы и нарушать законы, используя свою власть над храмом. Ученики и преподаватели оказались перед трудным выбором... Слушать Михаил Перлин - Выбор пути (Академия. Книга 1)

Оборотни среди нас. Одним из них может оказаться ваш друг или сосед по лестничной клетке. Мы не знаем о их существовании и о том, как их найти, но среди людей есть те, кто их истребляет. Многовековое противостояние перерастает в открытый конфликт. Организация охотников стремится захватить власть. Им уже неважно, кто человек, а кто зверь. Удастся ли молодому перекидышу выжить в этом безумии?