Юлия Кучанская

Тренинг «Знакомство с собой» представляет собой сборник простых упражнений и тестов, которые помогут лучше понять себя. Он рекомендован для людей от 12 лет и старше. Этот тренинг будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые изображения, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые способствуют восстановлению ресурсов, помогают справляться с негативными эмоциями и просто приятно проводить время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который стоит скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения содержания книги.