Александра Яковлева

Все вокруг лучше знают, как вам следует жить: чем заниматься, как реагировать на события, как справляться с трудностями и что считать успехом. Часто мы не можем противостоять давлению окружающей действительности и становимся жертвами обстоятельств или отношений с близкими. В результате мы не просто “не верим в себя”, мы даже не верим в то, чего на самом деле хотим. Аудиокнигу озвучила Александра Яковлева – психолог и ведущая самого популярного (29 миллионов прослушиваний) подкаста на русском языке. Александра приглашает в гости авторитетных психологов и лидеров мнений, обсуждая с ними темы, касающиеся каждого. Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним опытом и автор бестселлера о созависимых отношениях “Я не могу без тебя”, демонстрирует путь к освобождению из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас от точки “я не верю себе” к точке “я автор своей судьбы”, предоставив все необходимые инструменты и знания для того, чтобы вы могли создать свое уникальное счастье, независимо от внешних обстоятельств. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

«Невидимые голоса» — это сборник автофикшн-рассказов современных русскоязычных авторов и финалистов опен-колла Popcorn Books и автофикшн-вебзина Autovirus. Каково это — жить в мире, который стремится видеть всех одинаковыми? Герои сборника размышляют над этим и ищут свой путь: отстаивают свою идентичность, справляются с травматичным опытом, теряют и находят дом. Они стремятся сделать невидимое видимым и рассказать о том, о чем мы не знаем или знаем очень мало. Понять, кто ты на самом деле, когда отличаешься от общепринятой «нормы», может быть довольно сложно.

Сборник включает две книги по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни». Профессиональный психолог Екатерина Хломова, пережившая сложный развод, который негативно сказался на ее самооценке, преодолела эти трудности и на протяжении более 15 лет помогает клиенткам выйти из созависимых отношений, восстановиться после эмоциональных травм и найти опору в себе. Из этого комплекта книг вы узнаете о формировании типов привязанности, различиях между любовью и зависимостью, причинах, по которым женщины продолжают оставаться в травмирующих отношениях, а также о том, почему они выбирают роль жертвы и как из нее выбраться, став целостной и самоценной личностью.