ЛитРес Авточтец

"Развитие устойчивых навыков спортивного метания ножа при подготовке спортсменов" — это итоговая аттестационная работа по дополнительной профессиональной программе переподготовки «Организация спортивно-массовой работы на спортивных сооружениях и открытых/закрытых площадках» в Воронежском государственном институте физической культуры, написанная Шалимовым Сергеем Витальевичем. Спортивное метание ножа — относительно молодой самостоятельный вид спорта, который с каждым годом привлекает всё больше поклонников. В работе рассматривается история возникновения вида спорта "Спортивное метание ножа", организация тренировочного и соревновательного процессов, а также методика формирования устойчивых навыков в спортивном метании ножа. Приведены результаты исследования, касающегося занятий спортивным метанием ножа, техники, дыхания, психологического настроя и мыслей в момент метания. Данная работа будет полезна спортсменам, тренерам и всем желающим заниматься спортивным метанием ножа.

Древние артефакты, забытые легенды и тайны прошлого… Археолог и исследователь Василий Стриж посвятил свою жизнь поиску скрытых знаний, но даже он не мог ожидать, что одна находка изменит всё. Вместе со своей напарницей Ольгой они находят медную пластину с символами, которые ведут их к древнему хранилищу. Однако они не единственные, кто стремится раскрыть эту тайну. На их следу находится могущественный и безжалостный Марк Драксин — человек, готовый на всё ради власти. Его люди преследуют Василия и Ольгу, заставляя их спешить, рисковать и бороться за каждую подсказку. С каждым шагом герои всё глубже погружаются в историю, которая скрывает не только древние знания, но и смертельную опасность. Сможет ли Василий раскрыть тайну, способную изменить мир? Или знание, запрятанное в хранилище, станет для него ловушкой? Приключенческий детектив, полный тайн, погонь и опасных открытий, перенесёт вас в мир, где прошлое влияет на настоящее, а цена истины может оказаться слишком высокой.

В данном сборнике вы обнаружите более 100 рецептов вкусных и полезных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей — будь то снижение веса, поддержание формы или просто сбалансированное питание. Каждый рецепт включает расчёт калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы), что позволит вам легко интегрировать блюдо в ваш ежедневный рацион. Мы собрали салаты на любой вкус: лёгкие овощные, сытные с курицей и рыбой, а также питательные с бобовыми и злаками. Что вас ожидает в сборнике: Простые и доступные ингредиенты. Пошаговые рецепты с указанием КБЖУ. Баланс вкуса и пользы. Идеи для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Этот сборник станет вашим идеальным помощником в создании быстрых, полезных и вкусных блюд!

На Севере царит семья Мороза. У него есть жена Зимушка и несколько весьма упрямых дочерей. Они капризны и любят использовать свою магию, чтобы поиздеваться над людьми. Одна из дочерей Мороза решает взять в мужья простого парня, но он смело отказывает ей. В отместку она превращает всю его семью в белых волков, обреченных на холод и голод. Семье предстоит пройти множество сложных и невероятных испытаний, прежде чем они найдут способ вернуть себе человеческий облик.

Сказки о драконах – это торжество вечных истин: что отдашь, то и получишь; трудолюбивому и совестливому человеку высшие силы приходят на помощь, а того, кто живет несправедливо, ждет горькая расплата; великие и малые победы достигаются усердным служением своему делу под мудрым руководством, и лишь немного – магией; любовь – это бесценный дар, не знающий границ и условий; счастье невозможно без труда и борьбы за свободу, а добро и милосердие обязательно должны быть подкреплены силой. Дракон, как символ необоримой благородной силы, утверждающее женское начало, преданность памяти героев и детской мечте – вот что действительно спасает мир.

Я продолжаю мягко, но настойчиво дрессировать своего жениха Ванюшу. Красивый и послушный мальчик, которого я одеваю и раздеваю по своему желанию. На этот раз я решила проверить на нем то, что увидела в одном видео в интернете — разрушенный оргазм... И какое психологическое влияние эта пытка оказывает на психику мужчин...

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Государственные и муниципальные финансы». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателю в качественном контроле, проверке остаточных знаний, оценивании успеваемости студентов по пройденному материалу и проведении аттестации. Для слушателей и студентов она станет хорошим способом закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Этот труд будет интересен профессорско-преподавательскому составу вузов, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.

"Смелость быть счастливым. Как перестать бояться мечтать" — это произведение о том, как преодолеть страхи, мешающие нам двигаться к нашим мечтам. Автор объясняет, насколько важно верить в свои силы, ценить маленькие успехи и учиться на собственных ошибках. Эта книга поможет вам развить смелость действовать, отпустить прошлое и начать жить своей мечтой, невзирая на все препятствия. Это практическое руководство по самопознанию, личностному росту и поиску счастья, где каждый шаг к цели становится победой.

Дмитрий Иванович вплотную подходит к двери кабины водителя, прижимает лоб к стеклу и пытается разглядеть, что происходит в темноте кабины. О… ужас… автобус движется без водителя. Дмитрий Иванович не верит своим глазам. Он закрывает их, а затем снова открывает. Водителя в тёмной кабине не видно. Он стучит кулаком по стеклу, пытается дёрнуть дверь (она не поддаётся) в надежде, что водитель всё-таки где-то спрятался. Но кабина оказалась совершенно пустой. Дмитрий Иванович развернулся к салону и ужаснулся... По середине салона автобуса уже стоит гроб на двух табуретках.

Повесть «Украденное детство» — это настоящая история о семье, которая верила в Бога в советский период. Главные героини — школьницы-сёстры, оказались лицом к лицу с идеологической машиной атеизма своего времени. Останутся ли девочки верными своим убеждениям или их сможет изменить коммунистическое общество? В целях защиты персональных данных фамилия семьи и название деревни не раскрываются.

Представленный материал предназначен для тестирования остаточных знаний студентов и для итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Государственные и муниципальные финансы». Эта информация, безусловно, поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять остаточные знания, оценивать уровень знаний студентов по изучаемому предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов она позволит закрепить усвоенный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, а также к промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.

Автор долгое время путешествовал по стране, выявляя ряд проблем и трудностей, а также предлагая цивилизованные пути их решения. За данным псевдонимом скрывается скромный человек, который в будущем еще сможет громко заявить о себе. Книга вдохновляет на самостоятельные размышления и креативные подходы к решению проблем. Она будет полезной для всех, кто занимает руководящие позиции в государственных и коммерческих организациях, а также для управленцев среднего и малого звена. Людям, не связанным с управленческой деятельностью, книга поможет лучше понять себя и найти правильный ориентир.

«Философ» — повесть о московском десятикласснике, которому врождённое уродство и бедность мешали в личной жизни и заставляли мрачно воспринимать действительность. Главный герой страдал от депрессии, и лишь философский подход к своему положению позволял ему оставаться общительным и ответственным. Его жизнь кардинально изменяется после неожиданной встречи с пришельцем, который предоставляет возможность школьнику телепортироваться в древнюю Москву и встретиться с выдающимися историческими личностями. Помогут ли эти встречи десятикласснику? Смогёт ли главный герой выбраться из депрессии, стать богатым и привлекательным, или останется в своём прежнем состоянии? Произведение относится к жанру социальной фантастики и включает цитаты из писем Иоанна Грозного к Андрею Курбскому. «Философ» является второй частью, следующей за повестью «Предназначение».

Учебное пособие предназначено для студентов медицинских вузов, ординаторов и врачей, осваивающих дисциплину «Акушерство». В данном издании рассматриваются структура родильного дома, организация работы акушерского стационара, меры инфекционной безопасности и современные технологии. Пособие включает иллюстрации, алгоритмы действий, тестовые задания и ситуационные задачи, что делает его удобным для изучения и практического применения.

Детективный роман "Озеро молчит" переносит читателя в мрачный северный город, где частный детектив Евгений Ларин и журналистка Алина Воробьева занимаются расследованием убийства Ольги Смирновой, найденной у озера. Поиск правды открывает перед ними сеть тайн, связывающих прошлое с настоящим: исчезновение брата Алины, Михаила, коррупцию среди местных властей и зловещие сделки. Герои сталкиваются с угрозами, предательством и своими внутренними демонами, шаг за шагом раскрывая личность организатора преступлений — Виктора Северцева. Озеро, ставшее свидетелем трагедий, хранит улики, которые ведут к развязке. Это история о мести, искуплении и надежде.

Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по дисциплине «Государственные и муниципальные финансы». Эта информация безусловно поможет преподавателям эффективно контролировать и оценивать уровень знаний учащихся по изучаемому предмету, а также проводить аттестацию. Для студентов и слушателей данный материал позволит закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкому кругу читателей.

В данной книге собраны волшебные сказки для взрослых в стиле СказкоТерапия. Они помогут наиболее бережным образом поддержать себя в различных жизненных ситуациях. Кроме того, сказка работает со страхами и тревогами, помогая избавиться от них. Мои терапевтические сказки ориентированы на взаимодействие с собой. Искреннее сопереживание героям позволит снять блокировки на определенные эмоции, полноценно их прожить, обозначить и принять как положительные, так и отрицательные чувства. Это поможет справиться со своими внутренними противоречиями и проработать их наиболее щадящим образом. СказкоТерапия предоставляет максимально деликатную и эффективную помощь детям, подросткам и взрослым, общаясь с ними образным и мягким языком сказки. Мы живем в той сказочной реальности, которую во многом создаем сами и придумываем для себя. Читайте больше волшебных терапевтических сказок и поверьте – у вас достаточно сил, чтобы изменить «все, как в сказке» в своей сказке жизни.

Краткий рассказ о том, что во сне нам открыты все возможности, которые недоступны в реальной жизни: любовь, секс и даже прощение. О том, как человек может за одну жизнь испытать несколько различных реальностей.

С детства Наталья общается с ангелами, которые передают божьи послания во снах. Однажды они сообщают, что её родная дочь заражена скверной, и дьявол не позволит девочке вырасти достойным человеком. Как же Наталья поступит с этой бедой?

Иногда животные ведут себя как люди, а люди иногда принимают на себя роли животных, даже не осознавая этого. Однако жизнь испытывает и тех, и других. Посмотрите на своего любимца, а затем на собственное отражение в зеркале... Заметили?