Ирина Гросс

Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизниИрина Гросс
Кино способно не только развлекать, но и исцелять душу. Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс поделится советами по выбору фильмов для работы с эмоциями, открытия новых сил в себе и поиска вдохновения, превращая просмотр в настоящую терапию. Может ли кино быть полезным в психотерапии? Безусловно! Важно правильно выбрать тему, ответив на несколько вопросов перед просмотром:
• Что меня беспокоит?
• Может ли фильм чему-то меня научить?
• Какие эмоции я хочу испытать после просмотра?
• Что меня привлекает в сюжете?
Ирина Гросс, имея опыт клинического психолога и кинотерапевта, поможет создать индивидуальный "фильм", который позволит проработать личные запросы клиента. Кино может стать эффективным психологическим инструментом: оно предоставляет поддержку и вдохновение в трудные времена, помогает осознать и пережить эмоции, а также развивает критическое мышление.
Из книги вы узнаете:
• С какими эмоциями могут помочь справиться Тарантино, Андерсон и фон Триер;
• Какие терапевтические свойства имеет кино;
• Психологические характеристики различных типов персонажей.
Станьте главным героем своей жизни!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё