Оксана Зубкова предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения, которая поможет быть здоровой, стройной и счастливой. Она утверждает, что жизнь слишком коротка, чтобы быть толстой и больной, и доказывает своим примером, что всегда можно оставаться молодой и здоровой. Не нужно отказываться от маленьких радостей и подвергать себя суровым ограничениям, чтобы выглядеть на все сто и хорошо себя чувствовать. Предлагает наслаждаться правильной едой и при этом худеть без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.
