Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Красота и здоровье Медицина / здоровье
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Тим Спектор провел исследование, показавшее, что многие убеждения о пище необоснованы. В своей книге он разъясняет, почему традиционные представления об этом являются ошибочными.

развернуть
00:00:00
Введение
00:00 / 41:32
Глава 1. Это глубоко личное
00:00 / 16:28
Глава 2. Завтрак съешь сам
00:00 / 17:50
Глава 3. Подсчет калорий не сходится!
00:00 / 20:53
Глава 4. Жирный знак вопроса
00:00 / 18:15
Глава 5. Витамины — колоссальный обман
00:00 / 23:59
Глава 6. Сладкие слова и горькая правда
00:00 / 21:23
Глава 7. О чём молчат этикетки
00:00 / 19:40
Глава 8. Фастфудфобия
00:00 / 21:37
Глава 9. Не в колбасе счастье
00:00 / 35:40
Глава 10. И рыбку съесть, и косточкой не подавиться
00:00 / 31:22
Глава 11. Мания-вегания
00:00 / 20:25
Глава 12. В чём соль
00:00 / 21:6
Глава 13. Спасение — в чашке кофе
00:00 / 15:54
Глава 14. Едим за двоих
00:00 / 18:21
Глава 15. Пандемия аллергии
00:00 / 17:20
Глава 16. Безглютеновая мода
00:00 / 18:16
Глава 17. Крути педали
00:00 / 16:19
Глава 18. Пища для ума
00:00 / 19:19
Глава 19. Вывести на чистую воду
00:00 / 19:44
Глава 20. Ни капли в рот
00:00 / 20:18
Глава 21. Пище-мили
00:00 / 18:36
Глава 22. Мы опрыскиваем Землю
00:00 / 17:29
Глава 23. Не верьте мне, я доктор
00:00 / 14:37
Заключение. Как есть
00:00 / 26:10
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд
Спектор Тим
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин