Обучение

«Новая американская мечта» представляет собой переход от обладания вещами к накоплению впечатлений в потоке реки искусственного интеллекта. Игорь Леванов, вдохновлённый «Мудрецом из 3000 года», демонстрирует, что искусственный интеллект стремится к созданию впечатлений и одерживает идеологическую победу не силой, а притяжением — люди охотно выбирают мир, где алгоритмы становятся искусными садовниками опыта. Центральным визуальным мотивом являются генерируемые картины: автор находится в центре как солнечный ветер; по бокам — танцующие девушки, северное сияние на фоне северного сияния — личная инициация в эпоху машинного воображения. Это книга для тех, кто стремится быть эффективным в будущем. Вы получите карту навыков архитектора впечатлений, протоколы ежедневных практик и ориентиры, как трансформировать своё творчество в излучение, а внимание — в справедливую валюту новой экономики. Это приглашение войти в поток и стать тем, кто задаёт свет.

Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает уникальный подход к сказочным чудесам, способным преобразить повседневную жизнь и решить психологические проблемы. «Сказки северного сияния» — это книга, которая возвращает магии её космический источник. Западные сказки приучили нас к потреблению чудес и к волшебникам‑торговцам, в то время как национальные истории привили чувство превосходства. Здесь главный волшебник — это космос. Солнечный ветер (мужской импульс) и северное сияние (женский отклик) представляют собой два первоархетипа, чья игра влияет на земное электромагнитное поле. Из этой невидимой музыки возникло электричество, чудеса электроники и их земной главный волшебник — искусственный интеллект. Эти мифофизические истории соединяют науку и миф, культуру и духовную практику, учат смотреть «со стороны солнечного ветра и северного сияния», где появляется подлинная объективность, а житейские страхи возвращаются к своему истинному масштабу.

В ваших руках находится не просто книга. Это мой путь, основанный на глубоком понимании человека. На реальных данных и эффективных инструментах, которые актуальны сегодня.

Работа исследует методы и подходы к настройке больших языковых моделей (LLM) для решения задач, связанных с когнитивными процессами. В книге подробно описываются принципы интеграции искусственного интеллекта в когнитивное программирование, включая применение LLM для моделирования мышления, восприятия и принятия решений. Автор изучает взаимодействие нейросетевых технологий с когнитивными науками, акцентируя внимание на важности адаптации моделей к контексту и осмысленному обучению. Кроме того, книга охватывает вопросы семантической фильтрации, синтетических данных и аннотирования для повышения точности и гибкости моделей. Используя подходы из философии и нейробиологии, автор показывает, как LLM могут быть настроены для более глубокого понимания и интерпретации человеческого сознания, что открывает новые перспективы в разработке интеллектуальных систем, способных работать с абстрактными концепциями и сложными когнитивными задачами.

В книге «Новый Китай: Транспортная отрасль - в авангарде» представлен обзор развития транспортной индустрии и технологий с момента создания Нового Китая и до сегодняшнего дня. Раздел «Подробное описание основных моментов транспортных технологий» знакомит читателей с научной и технологической мощью, заключенной в значимых транспортных проектах Поднебесной. В разделе «Взгляд в будущее» акцент сделан на прогрессивном развитии транспортной отрасли, обусловленном новой технологической революцией и промышленной трансформацией в контексте ускоренного строительства великой транспортной державы, а также представлена картина будущего транспортной сферы Китая. Эта книга не только демонстрирует достижения транспортной науки и техники КНР, но и способствует популяризации знаний в области транспорта. Она богато иллюстрирована и будет интересна не только специалистам транспортной отрасли, но и широкому кругу читателей.

Книга «Медийные коммуникации: Начало» представляет собой введение в область медиа и коммуникаций. Автор освещает ключевые аспекты успешной деятельности в медийной сфере, подчеркивая значимость понимания аудитории, брендинга, контент-стратегий и рекламных инструментов. Этот путеводитель станет полезным для начинающих специалистов и всех, кто хочет разобраться, как строится карьера в медиа и что необходимо для достижения успеха в стремительно меняющемся мире современных технологий и коммуникаций.

Девять рассказов о людях, которые превратили свои самые трудные кризисы в источник силы и новые возможности. Увольнение в 50 лет, развод после долгих лет совместной жизни, серьезная болезнь, финансовые трудности, утрата близкого человека – такие события могут показаться настоящей катастрофой. Но что, если взглянуть на кризис с другой стороны? Что, если то, что разрушает привычный уклад, на самом деле открывает двери к более качественной жизни? Эта книга рассказывает реальные истории девяти обычных людей, которые смогли преобразовать свои худшие периоды в лучшие годы. Сергей после увольнения в 52 года стал успешным риэлтором. Ольга превратила одиночное материнство в успешный медиа-проект. Игорь использовал свою травму как путь к профессии психолога. Каждая история подкреплена научными данными о механизмах посттравматического роста и практическими методами преодоления кризиса. Автор демонстрирует, как работает «алхимия боли» – процесс превращения страданий в мудрость, утрат в возможности и поражений в победы. Книга основана на современных исследованиях нейропластичности, психологии устойчивости и науке о посттравматическом росте. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: ● как выявить скрытые возможности в любом кризисе; ● какие этапы проходит восстановление от шока до нового роста; ● как изменить своё отношение к проблемам и найти в них смысл; ● как использовать пережитые трудности для помощи другим; ● как развить стрессоустойчивость с научно обоснованными методами; ● как создать смысл из хаоса и боли. Кризис – это не конец вашей истории, а её новое начало. Эта книга станет вашим проводником в превращении жизненных трудностей в источники непоколебимой силы.

Что, если одиночество – это не болезнь, а суперсила, которой вы еще не научились пользоваться? Эта аудиокнига представляет собой глубокое исследование парадокса одиночества, основанное на опыте военного корреспондента, который после переживания травматического стресса принял решение провести год на маячной станции в Белом море. То, что произошло с ним за 365 дней почти полной изоляции, настолько поразило опытного психолога – автора книги, что он решил поделиться этим удивительным случаем трансформации с миром. Описанные события полностью меняют устоявшиеся представления о природе одиночества и показывают неожиданный путь к внутренней свободе, доступный каждому из нас. В современном мире мы боясь оставаться наедине с собой, заполняем каждую минуту общением, развлечениями и бесконечной активностью. Но что, если именно это и лишает нас счастья? Прослушав эту книгу, вы: • Научитесь различать деструктивное одиночество и качественное уединение; • Освоите практические техники работы с тревогой в изоляции; • Выработаете навык принятия важных решений в тишине; • Создадите личное пространство для восстановления и роста; • Поймете, как превратить социальное истощение в источник силы. Основываясь на реальных событиях и подтвержденных научными исследованиями, эта аудиокнига предлагает пошаговые упражнения, психологические тесты и проверенные методики для развития эмоциональной устойчивости в любых условиях. Автор делится не только историей личностной трансформации своего пациента, но и профессиональными инсайтами психолога с двадцатилетним стажем. Одиночество больше не будет вашим врагом. Оно станет вашим тайным оружием в мире, который разучился молчать. Готовы ли вы открыть дверь в мир, где тишина говорит громче слов, а встреча с собой становится началом подлинной жизни?

Вы просыпаетесь каждое утро уставшим, даже если спите по восемь часов? Чувствуете тревогу из-за новостей, а работа кажется бессмысленной? Постоянная усталость, апатия и неспособность радоваться простым вещам стали для вас нормой? Добро пожаловать в «дофаминовую яму» – состояние, в котором миллионы современных людей испытывают несчастье, имея все. Эта книга – не просто ещё одно руководство по продуктивности и не призыв отказаться от технологий. Это глубокое исследование того, как наш мозг, эволюционировавший для выживания в каменном веке, живёт в эпоху дофаминового изобилия – и от этого начинает с ума сходить. Эта аудиокнига расскажет: • Как функционирует дофаминовая система и почему она сбоит в современном мире; • Почему в эпоху бесконечных развлечений люди умирают от скуки и чувствуют себя несчастнее крестьян из позапрошлого века; • Какие ловушки расставляют технологические гиганты и как научиться их обходить; • Способы восстановления чувствительности к простым радостям жизни; • Как освободиться от навязанных желаний и найти свою истинную мотивацию; • Как научиться по-настоящему отдыхать и обрести внутренний покой в мире вечной суеты. Жизнь происходит сейчас, а не в планах на будущее или сожалениях о прошлом. Возможно, счастье, которое вы так настойчиво ищете, уже рядом – в каждой минуте, в каждой простой радости, которую вы разучились замечать. Пришло время перестать мчаться и начать жить по-настоящему. Готовы ли вы изменить свою жизнь и вернуть радость существования? Тогда эта аудиокнига – ваш первый шаг к жизни без дофаминовой перегрузки.

Ваша зарплата уходит, как песок сквозь пальцы, и вы не понимаете, почему? Стоя у кассы с чеком на внушительную сумму за вещи, которые не были в ваших планах, вы задаетесь вопросом: «Как это снова произошло?» Снова обвиняете себя в слабости и отсутствии самоконтроля, но что, если проблема не в вас? Дело в том, что вы стали жертвой одного из самых хитроумных ограблений в истории. Пока вы считаете, что контролируете свои желания, за вами следит невидимая армия аналитиков, которые извлекают прибыль из ваших эмоций, получая миллиарды. Пришло время вернуть контроль над своим кошельком и разумом! Прослушав эту аудиокнигу, вы: • Узнаете, как торговые центры заставляют вас тратить больше с помощью сенсорных стимулов и пространственных решений; • Поймете, почему ваши устройства «случайно» ломаются через год после покупки; • Откроете секретные алгоритмы, которые предсказывают ваши покупки; • Научитесь распознавать и блокировать психологические манипуляции; • Получите практические инструменты для восстановления контроля над своими финансами, которые помогут принимать осознанные решения и экономить до 40% бюджета. Каждая глава – это отдельное «дело», где вы вместе с автором собираете улики и раскрываете очередную схему обмана. Реальные истории, документальные доказательства, научные исследования – всё это формирует шокирующую картину того, как нас превращают в потребительских роботов. Эта аудиокнига не просто откроет вам глаза – она вернет вам свободу выбора. Готовы ли вы узнать правду о том, кто на самом деле управляет вашими желаниями?

Аудиокнига «Ты добьешься всего. 8 историй, которые изменят твою реальность» – это твой путеводитель к жизни, о которой ты всегда мечтал. Это вдохновляющее руководство докажет, что невозможное возможно, если понимать, как функционирует мозг и как применять его законы в действии. Книга основана на глубоких интервью с восемью реальными людьми, которые кардинально изменили свою жизнь в различных сферах: карьере, отношениях, здоровье и избавлении от зависимостей. Андрей Мечников проанализировал их уникальный опыт через призму современной нейронауки и выделил универсальные принципы успешных изменений, доступные каждому. Каждая история сопровождается подробными научными объяснениями и пошаговыми практическими техниками, которые ты можешь использовать в своей ситуации. В отличие от поверхностной мотивационной литературы, эта книга не обещает легких решений. Она демонстрирует реальный путь к трансформации: от первого осознания необходимости перемен до достижения устойчивых результатов. Прослушав эту книгу, ты узнаешь: ● как аффирмации способствуют карьерному росту и преодолению внутренних барьеров; ● как техники ментальных репетиций помогают справиться с социальными страхами и развивать лидерские качества; ● как преобразовать негативное мышление в позитивное для избавления от депрессии и выгорания; ● как методы визуализации помогают создать счастливые отношения и привлечь спутника жизни; ● как комплексный подход к изменению образа жизни ведет к устойчивому похудению и формированию здоровых привычек; ● как превратить любую неудачу в основу для будущего успеха и построить прибыльный бизнес. Это не просто сборник историй, а руководство по изменению жизни, основанное на реальном опыте и проверенных научных данных. Восемь вдохновляющих трансформаций покажут, что радикальные и долгосрочные перемены доступны каждому, кто готов действовать. Твоя личная история начинается прямо сейчас. Прослушай эту книгу и начни свою удивительную трансформацию – ты заслуживаешь лучшего!

Хотите изменить свою реакцию на стресс и превратить его в источник невероятной силы? Ознакомьтесь с аудиокнигой «Стресс-хакер. Как я стал неуязвимым», которая научит вас управлять своим телом и разумом, как никогда ранее! После тяжелой аварии и двухлетней депрессии автор книги Денис Морозов создал уникальную систему «позитивного стресса», которая кардинально изменила его жизнь. Семь лет экспериментов с холодом, голоданием, интенсивными тренировками и сенсорной депривацией принесли впечатляющие результаты: улучшение всех показателей здоровья, высокая стрессоустойчивость и способность превращать любые трудности в источник силы. Автор делится практическими протоколами, которые доступные каждому. Вы узнаете, как использовать контролируемые физические и ментальные вызовы для активации спящих адаптивных ресурсов вашего организма. Благодаря этому вы сможете повысить иммунитет, улучшить когнитивные функции, замедлить старение и стать по-настоящему неуязвимым к любым потрясениям – как физическим, так и эмоциональным. Прослушав эту аудиокнигу, вы научитесь: • Отличать хронический деструктивный стресс от острого адаптивного, чтобы использовать его во благо; • Активировать скрытые резервы адаптации организма с помощью принципов постепенности и специфичности; • Безопасно применять холодовую терапию, голодание, физические тренировки и сенсорную депривацию для улучшения здоровья и выносливости; • Развивать психологическую устойчивость, превращая дискомфорт в источник личностного роста; • Интегрировать микро-вызовы в повседневную жизнь, создавая устойчивую систему позитивного стресса. Забудьте о бегстве от стресса, примите вызов, и ваше будущее "я" будет благодарно вам за эту смелость. Откройте для себя силу позитивного стресса и станьте по-настоящему неуязвимым!

Хотите раскрыть тайну, которую хранят самые состоятельные люди на планете? Представляем вам сенсационную аудиокнигу «Как купить счастье. Откровение психотерапевта миллионеров», которая кардинально изменит ваше восприятие денег и благосостояния! В кабинете психотерапевта Павла Серова плачут те, кто может позволить себе всё. Миллионеры и наследники крупных бизнесов приходят к нему с важнейшим вопросом: почему, обладая неограниченными средствами, они остаются несчастными? Все они сталкиваются с особыми «болезнями богатства», о которых не принято говорить вслух. Эта книга – не просто сборник рекомендаций по увеличению капитала, а глубокое исследование парадоксов человеческой психики, где изобилие может обернуться источником страданий. Основываясь на двадцатилетнем опыте работы с состоятельными клиентами, автор предлагает уникальную «терапию изобилия», которая помогает найти внутреннюю гармонию вне зависимости от финансового положения. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: • почему деньги не избавляют от чувства пустоты и иногда даже усиливают его; • как материальный достаток влияет на отношения, мотивацию и самооценку; • что такое «золотая клетка» и как из неё выбраться; • какие практики помогают вернуть радость жизни, когда у вас уже есть всё; • как преобразовать богатство из источника проблем в источник внутренней свободы. Истинное благополучие невозможно купить, но его можно создать. Эта книга станет вашим ключом к мудрому обращению с деньгами!

Готовы ли вы превратить страх бедности в источник силы и свободы? Аудиокнига «Финансовый щит. Как никогда не быть бедным» поможет вам создать собственный финансовый фундамент и обрести независимость – не за счет удачи или связей, а благодаря понятной системе из реальной жизни! Когда Алексей Климов в один день потерял почти половину своего дохода, он не ждал лучших времен. Вместо этого он разработал свой личный «финансовый щит» – и теперь живет без долгов, без страха увольнений и бессонных ночей перед получением зарплаты. Он преобразовал страх в действие, зависимость в свободу, а кризис – в безграничные возможности. Эта книга – не теория, а честный, вдохновляющий путь, который можно повторить, даже если у вас сейчас отсутствуют сбережения, связи и особые таланты. Алексей Климов на собственном опыте покажет, как найти золотую жилу в своих навыках и превратить их в стабильный денежный поток. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: • как создать 3, 5 и даже 6 источников дохода – с нуля, без стартового капитала; • почему привычка «держаться за работу» делает нас уязвимыми – и как заменить ее уверенностью в себе; • какие ошибки обычно совершают новички на пути к финансовой свободе и как их избежать; • как превратить свои увлечения, знания и опыт в реальные деньги; • как не выгореть на этом пути и сохранить мотивацию даже в трудные моменты. Пока другие продолжают надеяться на стабильность, вы можете начать действовать прямо сейчас! Начните строить свой финансовый щит уже сегодня!

За последние сто тысяч лет человечество достигло значительной силы. Однако, несмотря на все наши открытия, изобретения и завоевания, в настоящее время мы находимся в состоянии экзистенциального кризиса. Мир на грани экологического коллапса. Международная напряженность увеличивается, вооруженные конфликты продолжаются. Ложь и дезинформация распространились повсеместно. Мы погружаемся в эпоху искусственного интеллекта – новой информационной сети, которая уже начала манипулировать нами. Почему, при всех наших успехах, мы так склонны к саморазрушению? В книге Nexus Юваль Харари исследует историю человечества, стремясь понять, как информационные потоки привели нас к текущей ситуации. Рассматривая события каменного века, канонизацию Библии, изобретение печатного станка, развитие средств массовой информации и возрождение популизма, Харари раскрывает сложные взаимосвязи между информацией и истиной, бюрократией и мифологией, мудростью и могуществом, а также показывает, как на протяжении всей истории общества и политические системы использовали информацию для достижения своих целей. Особое внимание он уделяет актуальным проблемам, с которыми мы сталкиваемся сегодня, когда нечеловеческий интеллект угрожает нашему существованию.

Парадокс всезнающего Бога — это глубокое философское исследование свободы воли, предопределения и логических пределов всеведения. Автор ставит ключевой вопрос: может ли существовать настоящий выбор, если Бог уже знает, каким он будет? И если это так, то зачем создавать мир, в котором трагедии и предательства неизбежны? С помощью размышлений, примеров из различных религий, истории и личного опыта книга ведёт читателя к откровенному разговору о вере, свободному от страха и догм. Это не критика религии и не защита атеизма, а приглашение к размышлению — совместному поиску смысла, который не разрушается под тяжестью логики. Книга будет интересна тем, кто не боится сомнений, ценит свободу мысли и стремится глубже понять, как вера, разум и человеческая ответственность взаимосвязаны.

Приготовьтесь к изменениям как внутренним, так и внешним. Эта аудиокнига отличается от всего, что вы ранее слышали о стройности. Она не касается диет, силы воли, массажей или иглоукалывания. Ведь если эти методы и работают, то, как правило, лишь на короткий срок. Затем вес вновь возвращается, и борьба начинается заново. Проблема не в том, что вы ленивы, недостаточно мотивированы или не такие, как нужно, а в том, что широко распространенные методы работы с весом являются недостаточно проработанными. Они воздействуют не на «корень» проблемы, а лишь на «верхушку». Аудиокнига сосредоточена именно на первопричинах избыточного веса и основана на научных данных, логике и, что немаловажно, – на юморе. В ней представлено множество простых, но проверенных на практике упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает аудиокнигу не просто учебным пособием, а настоящим личным психологом. • О чем «говорит» тело избыточным весом? • Как избавиться от постоянных мыслей о лишнем весе? • Почему ваше тело как будто не поддается контролю? • Как прекратить войну с собственным телом за стройность? Эта книга содержит дополнительную информацию в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Наталья Щербинина, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Успешное обжалование водителем протокола об административном правонарушении за выезд на полосу встречного движения в нарушение Правил дорожного движения позволяет избежать длительного лишения водительских прав. В этой книге представлена «положительная» судебная практика Верховного суда России по делам об административных правонарушениях, касающимся части 4 и 5 статьи 12.15 Кодекса РФ об административных правонарушениях (выезд водителя на полосу встречного движения с нарушением требований ПДД РФ). При составлении обзора была проанализирована и учтена судебная практика за период с января 2020 года по август 2025 года. Обзор подготовил автоюрист Лезин А.В.

«Для мужчин медитация, для женщин блаженство» — это книга о двух космических путях одной человеческой души. Игорь Леванов, Мудрец, равный северному сиянию, предлагает ясный и заботливый компас: активное делание и созерцательное бытие не являются соперниками, а, наоборот, союзниками, как солнечный ветер и северное сияние. Мужской путь заключается в сборе внимания и намерения (медитация), тогда как женский — в раскрытии доверия и тепла сердца (блаженство). В каждом человеке присутствуют оба начала; различение необходимо не для разделения, а для согласия. Автор объединяет науку, миф и молитву: физика солнечного ветра и полярных сияний становится живой метафорой для внутренней работы; православные утверждения «Вера без дел мертва есть» и «Молитесь — и спасётесь» раскрываются как две половины одной трезвой духовности. С течением времени акцент естественным образом смещается от усилия к присутствию: медитация формирует сосуд, а блаженство наполняет его благодатью — и отсюда рождаются верные дела.

Работа автора «Князь Александр Горчаков – последний канцлер Российской империи» приурочена к 200-летию со дня рождения дипломата и государственного деятеля князя Александра Михайловича Горчакова, который на протяжении пятидесяти лет – с 1818 по 1882 год – отстаивал интересы Российской империи на международной арене. Парижские и Берлинские конгрессы, Польский кризис, формирование Германии и Италии, присоединение Средней Азии и Приамурья к России, продажа Аляски США в 1867 году, Русско-турецкие войны 1828–1829 и 1877–1878 годов – последний канцлер Российской империи принимал участие во всех этих событиях. Отдельная глава работы посвящена успешной деятельности Горчакова по восстановлению российского черноморского флота в 1870 году, который был практически уничтожен после поражения России в Крымской войне 1853–1856 годов.