Обучение

Жизнь в современном городе полна динамики и насыщенности. Иногда времени катастрофически не хватает, чтобы выбраться на природу, вдохнуть свежий ароматный воздух цветущего луга или насладиться звуками и запахами леса. Однако создать небольшой ботанический садик на балконе под силу каждому. Тогда вечером после работы можно приятно расслабиться с чашкой чая и хорошей книгой среди благоухающих цветов.

Весна подходит к концу, и лето вступает в свои права. У многих россиян началась новая пора на садово-огородных участках. Как только становится тепло, на грядках первыми появляются различные сорняки, и борьба с ними забирает так много времени!

Вдохновленная рецептом гуакамоле, опубликованным в «ШЖ», я начала проявлять интерес к авокадо и была приятно удивлена количеством полезных свойств этого плода, который происходит из Америки и растет на дереве, являющемся родственником знаменитого лавра.

Начинающий дачник, как любой новичок, делает множество ошибок. В целом, это не страшно – сколько еще ошибок мы совершим, даже став опытными владельцами дач! Но есть одно «но»: на даче мы теряем не только время и деньги. Мы проводим эксперименты в реальной жизни: на себе и своих близких, на живых растениях и земле. Конечно, мы все выживем, жизнь в очередной раз одержит победу над смертью «неизвестным науке способом». Но все равно обидно!

Знаете ли вы, что каждое комнатное растение обладает скрытым назначением? На протяжении веков люди придавали цветам и растениям волшебные свойства. Некоторые растения ставили в дом для привлечения удачи и богатства, другие – для поддержания гармонии в семье.

Все знают, что кактус – это экзотическое растение, покрытое колючками. Однако немногие осведомлены о том, что их активно используют в кулинарии. В дело идут все части, кроме колючек: стебли, сок, плоды. Конечно, это больше распространено в тех регионах, где кактусы произрастают с давних времён. Но и в других странах, где они появились относительно недавно, люди быстро оценили их гастрономические качества и начали активно использовать.

Помидор в переводе с итальянского (pomo d`oro) означает золотое яблоко. Первоначальное название у ацтеков было матль, а французы адаптировали его в tomate (томат).

Сахарным диабетом страдает большое количество людей. У большинства из них наблюдается сахарный диабет второго типа – инсулинонезависимый. Обычно эта форма диабета встречается у пожилых людей, особенно у тех, кто имеет избыточный вес и не придерживается подходящего для своего возраста режима питания.

Алексей Юрков, клинический психолог и телесный терапевт, объединяет древние сакральные знания о дыхании с современными подходами в психологии. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет трансформировать различные аспекты жизни через осознанное дыхание. Алексей Юрков – это клинический психолог, телесный терапевт, исследователь и мастер человеческого тела и сознания, который способствует освобождению и раскрытию потенциала через дыхательные и энергетические практики. Он является специалистом Школы Жизни «MATRI» и Школы осознанного развития «Арканум». Дыхание – это один из ключевых процессов в нашем организме, без которого жизнь невозможна. Однако лишь немногие осознают, что через дыхание мы бессознательно воздействуем на все сферы нашей реальности: от карьеры и бизнеса до отношений с окружающими. С помощью этой книги вы сможете сделать свой путь по жизни более осознанным, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, а также повысить качество и полноту жизни. И, конечно, вы прикоснетесь к сакральным знаниям, которые автор собирал по крупицам в разных уголках мира на протяжении многих лет. Из данной книги вы узнаете: • что такое Дыхание силы; • как изменять свои состояния при помощи дыхания; • о местах силы и их влиянии на тело и энергетику человека; • какие практики каждый из нас может использовать уже сегодня. Дыхание не просто обогащает нашу кровь кислородом. Оно наполняет нашу жизнь ресурсами, глубиной и настоящей Силой бытия. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Книга о скромности, человечности и дружелюбии. «Без стратегии к успеху» – это книга-путеводитель для тех, кто готов вернуться к истокам и создать личный бренд с нуля. Анастасия Грищенко, основатель и CEO Prostoplace, стала победителем бизнес-премии Москвы 2024 в номинации «Продвижение бренда через PR-активности» от федерального глянца «Авторский проект. Первые лица». С более чем 20-летним опытом в PR и тележурналистике, она говорит, пишет и публикует материалы на четырех языках. Анастасия взяла интервью у более чем 50 мировых звезд (среди которых Фрэнсис Форд Коппола, Том Круз, Брэд Питт, Рассел Кроу, Брэдли Купер и многие другие), что стало основой для работы над личными брендами её клиентов. Она также выступает на федеральных конференциях, включая Сколково, EDPRO, Artlife Fest, ProMediaTech и т.д. Анастасия является автором курса по маркетингу для образовательной платформы Learnhub. «Без стратегии к успеху» – это книга-путеводитель для тех, кто готов вернуться к истокам и создать личный бренд с нуля. Почему именно к истокам? В своем дебютном произведении Анастасия Грищенко, ТВ-журналист и основатель успешного коммуникационного агентства, напоминает о простых истинах, которые мы, погруженные в бесконечный поток медитаций, аффирмаций и мантр о вере в себя, порой забываем. В частности, основа любого личного бренда заключается в адекватности, человечности и дружелюбии в общении. Кроме того, это требует огромного физического труда: готовности выступать, писать экспертные колонки в СМИ и не спешить перекладывать ответственность за создание собственного образа на других. Как ни странно, именно эти аспекты становятся главным испытанием при создании личного бренда, и не каждому под силу пройти этот путь. Но следуя рекомендациям, представленным в этой книге, можно значительно упростить свой путь к желаемой узнаваемости и популярности. Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021.

Опыт преодоления смерти в погребальных обрядах является отправной точкой всей человеческой культуры. Люди сжигали тела своих близких, провожали их в последний путь с богатыми пиршествами, клали украшения в могилы и сохраняли, а также украшали их черепа. Но каков истинный смысл этих ритуалов? Что они могут рассказать о нас самих – о человеке в целом? Книга Владимира Петрухина представляет собой глубокий и увлекательный рассказ о сотнях обрядов и поверий со всего мира, связанных со смертью и мертвыми: от иудеохристианских мифов о первом убийстве до Скандинавии и Древней Руси, от высушенных голов африканских племен до ведической Индии и народов Севера. Почему умерших принято выносить в гробу ногами вперед? Как связаны христианский ад и языческая богиня Хель? Почему умершие считаются «пищей для богов», и куда указывает дым погребального костра? Зачем умершему аскету в Индии дополнительно пробивали череп? Почему у греков запрещалась чрезмерная скорбь по умершим? Что общего между Наполеоном и Одином, а славянскими Костромой и Ярилой – с ближневосточными воскресающими богами? И наконец, почему на похоронах часто принято смеяться? Вы узнаете о различных ритуалах, которые помогали мертвым найти дорогу в загробный мир, а живым – избежать их возвращения в облике чудовищ. А также о том, почему человечество отказалось от попыток магического преодоления смерти, но не перестало мечтать о бессмертии. Для кого эта книга: Для всех, кто интересуется фольклором, мифами и их наследием в современности. Для коллекционеров серии «Мифы от и до». Для тех, кто хочет узнать о культуре в ее необычных аспектах.

Поразительная история женщины, которая живет с множественными личностями. Каково это – когда в тебе сосуществуют десятки разных личностей? Анна, 56-летняя жительница острова Ванкувер, знает на это ответ. На протяжении двадцати пяти лет она работает соколиной охотницей, но ее истинная сила заключается в способности справляться с диссоциативным расстройством идентичности. Внутри Анны обитает почти двести личностей – от одиннадцатилетней Джой до Келси, Стефи, пятилетней Файв и других совсем маленьких, возникших в результате ужасного насилия, которое она пережила в детстве. Вместе с мужем Ричардом, который принимает ее такой, какая она есть, Анна старается жить полноценной жизнью, разделяя каждый день со своими альтер-личностями. Автор книги Моник Поллони, проведя время в необычном мире Анны, демонстрирует, как такой диагноз влияет на жизнь человека – его работу, отношения и внутренний мир. Ее книга становится мостом, соединяющим нас с загадочным миром диссоциативного расстройства, где боль прошлого трансформируется в удивительную силу настоящего. «Самое главное в нашей истории – это то, что это история любви. Мы, идентичности, не сделали ничего плохого. Нам не нужно прятаться или стыдиться. Мир должен знать правду». – Джой, 11 лет, одна из множественных личностей Анны.

Книга написана автором и повествует о том, что в жизни у тебя есть всего два варианта, а выбор зависит исключительно от тебя. Издается в авторской редакции с сохранением орфографии и пунктуации автора.

«…Русский народ относится к славянскому племени; многие другие народы также принадлежат к этому великому племени, но в настоящее время только русский народ и черногорцы, которые в своей небольшой гористой стране сумели отстоять свою независимость, имеют свое государство. Из других славянских народов поляки находятся под русской властью, однако часть из них относится к Пруссии и Австрии. Много славян в Австрийской и Турецкой империях: в Австрийской – чехи, моравы, словаки, словенцы, хорваты, сербы; некоторые сербы имеют своего князя, но признают власть турецкого султана; под турецкой властью также находятся болгары…»

Алексей Тимофеевич Черкасов (1915—1973) – советский писатель-прозаик, автор известной трилогии «Сказания о людях тайги» («Хмель», «Конь рыжий», «Черный тополь»), родом из Енисейской губернии (сейчас это Красноярский край) и потомок ссыльного декабриста, обладающий ярким талантом и непростой судьбой. Его ранний роман «День начинается» (1949 г.) посвящен трудовым будням советских геологов. В центре сюжета – конфликт главного героя, страстного искателя и мечтателя, с безразличным окружением. Роман имеет краеведческий интерес. Он будет полезен читателям, желающим узнать больше о Красноярском крае, а также о нравах и быте послевоенной эпохи, и поклонникам русских региональных саг («Угрюм-река», «В лесах» / «На горах», «Каменный пояс», «Вечный зов» и др.)

Этот сборник представляет биографии первых пяти президентов Соединённых Штатов Америки: Джорджа Вашингтона, Джона Адамса, Томаса Джефферсона, Джеймса Мэдисона и Джеймса Монро. Перед вами — не просто сухие даты и факты, а увлекательные истории о людях, которые стали основателями американской государственности. Как возникла республика? Что пришлось пережить её лидерам? Какие решения они принимали и с какими вызовами сталкивались? Каждая книга не только описывает политическую биографию президента, но и освещает малоизвестные аспекты личной жизни, интриги своего времени, идеалы и сомнения этих выдающихся личностей. Сборник будет интересен тем, кто стремится глубже понять историю США, а также учащимся, преподавателям и всем, кто изучает английский язык и хочет читать исторические тексты в оригинале. Издание оформлено в удобном формате с параллельным переводом на английский язык. История и язык — в одном томе.

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы находитесь на пороге увлекательного и многообещающего пути – создания и развития своего канала в Telegram. В мире, где информация распространяется стремительно, а личное общение становится все более ценным, Telegram эволюционировал из обычного мессенджера в мощную платформу для формирования сообществ, продвижения идей и даже бизнеса. Возможно, у вас уже есть представление о том, что такое Telegram-канал, или вы только начинаете свой путь в этом цифровом мире. Не имеет значения, на каком этапе вы находитесь – эта книга предназначена быть вашим надежным проводником. Мы вместе пройдем все шаги: от возникновения идеи и технической настройки канала до разработки уникальной контент-стратегии и эффективных методов продвижения.

Семь книг — один сборник. Сотни лет — одна тайна. Орден Тамплиеров — это не просто военные монахи, а хранители тайн, которые на протяжении веков волнуют человечество. Куда пропали их несметные сокровища? Существует ли проклятие, преследующее тех, кто касается их наследия? Был ли Грааль реальным объектом или это аллегория древнего знания? Каковы связи тамплиеров с масонами и современными элитами? И кто на самом деле управляет событиями за кулисами истории? В этом уникальном сборнике вы найдете: • легенды о сокровищах и святынях; • тайные ритуалы и запретные знания; • пересечения с масонскими заговорами; • гипотезы о влиянии ордена на мировые события. Эти книги не предоставляют окончательных ответов — они открывают дверь к самым интригующим вопросам прошлого, которые по-прежнему формируют настоящее.

В данной книге мы изучим различные способы привлечения подписчиков, начиная от бесплатных методов и заканчивая платными рекламными кампаниями. Вы научитесь оптимизировать контент для поисковых систем, применять кросс-маркетинг, организовывать конкурсы и акции, а также эффективно сотрудничать с другими Telegram-каналами. Особое внимание будет уделено созданию привлекательного и полезного контента, который будет побуждать подписчиков делиться им со своими друзьями и знакомыми.

Эта книга предназначена для женщин, которые: * Ощущают, что их нужды всегда оказываются на заднем плане. * Устали быть «удобными» для окружающих. * Хотят научиться отказывать без чувства вины. * Стремятся к повышению уверенности в себе и своих решениях. * Желают строить карьеру, отношения и жизнь по своим правилам. * Хочут избавиться от страха осуждения и научиться защищать свои границы.