Психология, философия

Часто ли мы задумываемся о том, что благополучие человека зависит от его образа жизни и мышления? Если изменить взгляд на мир, наладить режим дня, улучшить качество питания, заняться спортом, многое может измениться к лучшему. Эта книга О.Г. Торсунова поможет читателю осознать законы мироздания, которые влияют на жизнь каждого из нас. Благодаря знаниям, полученным автором из древнейших источников истинной мудрости — Вед, любой сможет понять силу своего внутреннего «я», увидеть слабые стороны, навести порядок в жизни, очистить внутренний мир и стать по-настоящему счастливым.

Тот ли он мужчина? Как удостовериться в правильности выбора? Новый дайджест от журнала Psyhologies поможет разобраться, насколько ваш избранник надежен, расскажет о качествах, которыми должен обладать достойный мужчина, и развеет мифы об идеальном партнере. Кроме того, он поможет понять, почему «бесконечное подстраивание» вредно для отношений.

Хотите разобраться, что мужчины на самом деле ценят в отношениях и что им не нравится? Ознакомьтесь с подборкой полезных статей о мужской психологии от журнала Psyhologies. Уже на первом свидании вы сможете понять, нужны ли вашему ухажеру серьезные отношения, научитесь распознавать его чувства к вам, а также узнаете: • Почему он не любит обсуждать свои эмоции? • Что он действительно думает о сексе? • Что для него важно слышать от женщины? • Почему он изменяет?

Хотите разобраться, что мужчины действительно ценят в отношениях и что им не нравится? Ознакомьтесь с подборкой полезных статей о мужской психологии от журнала Psyhologies. На первом свидании вы сможете понять, заинтересован ли ваш ухажер в серьезных отношениях, научитесь распознавать его чувства к вам, а также узнаете: • Почему он не любит обсуждать свои эмоции? • Что он на самом деле думает о сексе? • Что для него важно слышать от женщины? • Почему он изменяет?

В чем же заключаются причины любовных неудач и главный парадокс привлекательности? На первый взгляд, стандарты женской красоты давно перестали быть актуальными, как и правила взаимодействия с мужчинами. Тем не менее, определенные женские качества по-прежнему успешно привлекают представителей сильного пола. С дайджестом от журнала Psyhologies вы узнаете: • ключевые черты идеальной женщины; • как их в себе обнаружить и развить; • как повысить свою самооценку и стать более уверенной; • возможно ли научиться женственности; • как пробудить в себе чувственность.

Даже на первый взгляд счастливые семьи нередко распадаются из-за простых недомолвок ‒ особенно если они накапливаются годами. Почему у одних любовь со временем только усиливается, а другие расстаются или живут в несчастливом браке на протяжении всей жизни? В этом вопросе могут помочь полезные статьи из журнала Psyhologies. В дайджесте вы также найдете: • 16 рецептов семейного счастья; • Главные «брачные мифы»; • Чего ждут от брака мужчины и женщины? • Как укреплять отношения на разных стадиях брака?

Существует как минимум 10 проверенных способов сделать так, чтобы ваше первое свидание стало последним. Однако, если вы хотите увидеть своего партнера снова - воспользуйтесь рекомендациями из статей журнала Psyhologies. В этом дайджесте вы узнаете: • О чем и как общаться на первом свидании? • Можно ли доверять первому впечатлению? • Уместен ли секс на первом свидании? • Как определить, подходит ли вам этот человек?

Почему мы сами разрушаем отношения, которые нам дороги? Возможно ли достичь гармонии в паре? Психологи уверены: это абсолютно реально. Тем более, что все несчастливые отношения развиваются по нескольким распространенным сценариям. Узнав о них подробнее, вы сможете избежать самых опасных ошибок и сохранить любовь, воспользовавшись подборкой статей от журнала Psyhologies. Откройте для себя: • 9 самых распространенных ошибок в отношениях; • Заблуждения, которые могут отравлять отношения; • Почему так сложно построить отношения? • Всегда ли секреты между партнерами указывают на проблему?

Принято считать, что измена характерна только для мужчин. Однако это также может происходить и с женщинами. Почему многих привлекает мысль поддаться искушению и изменить? Это лишь желание запретного плода или ситуация гораздо сложнее? – подробнее об этом читайте в подборке статей журнала Psychologies. Из нее вы узнаете: • Почему измена вызывает у нас чувство вины? • Можно ли изменять, если «никто не узнает»? • Как пережить неверность и остаться вместе? • 7 способов, как защитить отношения от измен.

Каждый из нас хотя бы раз ощущал одиночество. Для многих людей стремление избежать этого состояния становится настоящей панацеей. Но что, если одиночество ‒ это не судьба, а наш бессознательный выбор? О том, как выявить в нем положительные стороны, встретить свою любовь и сохранить отношения, читайте в подборке статей от журнала Psyhologies. Из этого дайджеста вы узнаете: • Почему мы так стремимся к любви, но не можем ее найти? • Какие ощущения у мужчин вызывают независимые женщины? • Почему влюбляться вызывает страх? • Когда одиночество может оказаться полезным?

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога — это подлинный японский феномен, который вдохновил миллионы читателей. Здесь нет избитых селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия известного Альфреда Адлера необычным образом переплетается с восточной мудростью, создавая откровенный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания других. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими. Осознаете, что счастье — это ваш собственный выбор, а все преграды на пути к нему существуют только в вашем сознании. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!

Имя Зигмунда Фрейда известно каждому образованному человеку. Он стал основателем психоанализа и внес значительный вклад в его развитие. Если вы хотите глубже узнать о его идеях, которые произвели революцию в свое время, вам стоит ознакомиться с этим сборником. В него вошли три работы: «Очерки по психологии сексуальности», «По ту сторону принципа удовольствия» и «Я и Оно». Вы узнаете: – Почему сексуальность проявляется тем или иным образом? – Что происходит с человеческой психикой? – Как функционируют воспоминания? – Что такое сознательное и бессознательное? Все изложено очень доступно, и даже если у вас нет специального образования, вы сможете легко разобраться в теориях Фрейда.

Ирвин Ялом, опытный психотерапевт, написал множество книг, как научных, так и более популярных. Однако "Дар психотерапии" выделяется своей структурой, интересом и полезностью, что делает её одной из лучших работ автора. Книга в первую очередь предназначена для молодых терапевтов и студентов-психологов. Для своих начинающих коллег Ялом может стать мудрым и доброжелательным наставником и помощником. В ней отсутствуют догмы и напыщенность — только простые и понятные советы, которые помогут в работе и избавят от неуверенности, часто присущей начинающим психотерапевтам. Однако и для пациентов (как настоящих, так и потенциальных) эта книга также представляет значительный интерес. Процесс терапии описан просто и ясно. Если у вас есть иллюзии о магической природе психологической работы, они развеются. Если вас беспокоят страхи — они исчезнут. Книга может помочь вам решиться на психотерапию или осознать, что в ряде ситуаций человек способен справиться самостоятельно.

В своей первой провокационной книге «Сила киски» эксперт по отношениям Кара Кинг рассказала, как с помощью 12 женских сил найти мужчину своей мечты и счастливо выйти замуж. «Новую силу киски» Кара посвятила женщинам, у которых «все сложно»: Ты живешь от встречи к встрече с женатым? Боишься, что муж уйдет к другой? Мучаешься в попытках простить измену? Понимаешь, что брак не спасти, но не можешь решиться на развод из-за общих детей? Не знаешь, как найти достойного мужчину, который будет носить тебя на руках? Чтобы справиться с любыми сердечными проблемами и стать счастливой в любви, нужно научиться управлять силами, которые у тебя уже есть, и не поддаваться на мужские манипуляции. С помощью новой книги Кары Кинг ты избежишь драм, измен и разбитого сердца, с легкостью расстанешься с недостойным парнем и настроишь свой радар только на хороших мужчин. С «Новой силой киски» ты больше никогда не будешь реветь из-за него в подушку!

Быть мужчиной непросто, но и женщиной не легче… Личные и семейные отношения испытывают такие же стрессы, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины испытывают гнев, а мужчины удивляются и не понимают, что происходит. Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современном обществе приводит к неизбежным конфликтам. Всемирно известные эксперты по межличностным отношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге постарались ответить на вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись в воскресное утро: «Почему мужчины постоянно смотрят на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и действовать?» Мужчины задаются совсем другими вопросами: «Почему женщины бесконечно нас пилят? Почему они никогда не говорят о своих желаниях заранее?» Оцените эту книгу по достоинству, и, возможно, ваша совместная жизнь станет гораздо спокойнее!

Что мешает нам окончательно избавиться от уныния и низкой самооценки? Все дело в негативных привычках, которые препятствуют счастью. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – выделяет 14 таких привычек и предлагает ясные советы по их устранению.

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и немного веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – открывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится своим опытом, энергией и вдохновляет на перемены. Она предлагает удивительно простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Почти с гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и быстро реагировать на счастливые возможности, которые подбрасывает судьба.

Популярный телеграм-канал @Lovesmell с 13 000 участников теперь доступен и в печатном виде! Автор канала «Пахнет любовью» Фарид делится своими размышлениями о том, как порой нам трудно понять друг друга в отношениях и что необходимо сделать, чтобы простая симпатия перешла в глубокое чувство. В его тонких и ироничных жизненных наблюдениях каждый найдет что-то знакомое. Как мы знакомимся. Как волнуемся перед свиданиями. Боимся ли мы оказаться в френд-зоне. Он советует иногда провоцировать ссоры и шутить над собой, но при этом остается настоящим романтиком и искренне любит свою девушку.

Редко встретишь книгу, которая наполняет душу теплом и светом. Эта книга включает множество исцеляющих рассказов, в которых говорится о добре и зле, о том, как достичь счастья и как легко погрузиться в несчастье, что такое любовь и как отличить её от других чувств. Истории, рассказанные психологом и популярным блогером Анной Кирьяновой, разлетелись по интернету, и читатели благодарят автора за них, пересылая друзьям и знакомым. Эти истории вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень важно услышать доброе слово от мудрого и чуткого наставника, и искренние слова благодарности читателей это подтверждают.

Вот и наступил сезон родительских собраний. В садике нам уже сообщают, что сейчас самое главное – это подготовка к школе, а в школе утверждают, что важнейшая задача – подготовка к ЕГЭ. И не имеет значения, сколько лет осталось до этого момента. О ЕГЭ упоминает даже завуч начальной школы на встрече с родителями будущих первоклассников. Как будто за восемнадцать лет жизни нет ничего более значимого. Как будто всё детство – это время, когда нужно готовиться к экзаменам. Книга педагога, психолога и автора серии бестселлеров «Ленивая мама» Анны Быковой посвящена тому, как пережить «школьные годы чудесные». Без неврозов, без насилия, без комплекса родительской неполноценности и без необходимости пить валерьянку.