Психология, философия

Биоритмы Сергей Лысков
А что, если создать гороскоп, который будет давать точный прогноз? Идея конечно, заманчивая, но не всё так однозначно, как кажется на первый взгляд…
...ещё
5 шагов к дому без хламаДарья Вольская
Эта запись для тех, кто давно хочет освободить свой дом от лишнего, и расчистить пространство для жизни и перемен. Узнаем: – что такое расхламление, и почему порядок начинается с него? – с чего начать, как не вымотаться в процессе? – почему вам страшно избавляться от вещей? – что делать с подарками, поделками и «а вдруг пригодится?» – куда деть ненужные вещи? Точно не в помойку! Дарья Вольская, профессиональный организатор пространства, эксперт по созданию порядка в доме, организатор марафонов по расхламлению.
...ещё
Период турбулентности: как преодолеть?Максим Гончаров
Ежедневно мы являемся свидетелями того, как мир вокруг нас стремительно изменяется. Как найти возможности использовать происходящее себе во благо? Вы научитесь: – видеть собственные ресурсы и способности; – определить пути совладания с неопределенностью и турбулентностью текущей ситуации; – найти возможности использовать происходящее себе во благо. Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, держатель европейского и всемирного сертификатов по психотерапии (ECP, WCP), директор Adidas Academy.
...ещё
Как не конфликтовать на карантине? Галина Кушнарева
Галина Кушнарева поделиться инструментами и технологиями эффективной коммуникации, которые помогут: – поднять ваш профессиональный статус; – заставят других прислушиваться к вашему мнению; – с уважением относится к вашим словам. Вы научитесь высказывать свое мнение. Овладеете технологиями и инструментами бизнес-коммуникации. Завоюете симпатию своих коллег и близких. Научитесь создавать положительную атмосферу, в которой именно вам будет комфортно. Галина Кушнарева, бизнес-тренер, коуч, спикер. Более 12 лет обучает корпорации публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации, решению конфликтов. Готовит спикеров к выступлениям на TED, МГУ им. М.В. Ломоносова, журналистика.
...ещё
Построй личную стратегию и добейся целиЛариса Иноземцева
Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких элементов состоит личная стратегия – какие ресурсы для переопределения себя у вас уже есть, а над какими стоит поработать Многие из автомобилистов сегодня не представляют свою жизнь без навигатора. С его помощью мы объезжаем пробки, едем по незнакомой дороге и добираемся из пункта отправления в пункт назначения. Оказавшись в ситуации личного кризиса, мы теряемся, потому что ориентиры утрачены, а куда двигаться дальше – непонятно. На лекции Лариса расскажет, как преодолевать переходные периоды и оказаться на шаг ближе к жизненным целям. Иноземцева Лариса, бизнес-коуч, эксперт по личной стратегии. Спикер TEDх. Марафонец. Кандидат биологических наук, магистр психологии. Автор тренингов и публикаций по темам ЗОЖ, целеполагания, которые прошли около 2000 человек. Экс топ менеджер в крупных международных и российских компаниях, 25 лет опыта в корпоративном бизнесе.
...ещё
Как заработать на своих талантах?Лорелла Гальцова
Узнаем, как не растратить время попусту и получать максимум от жизни, зная свои таланты. Каждый с рождения обладает уникальными талантами. У некоторых людей они ярко выражены, у большинства скрыты. Как же активировать свой скрытый талант? Лорелла Гальцова, коуч, психогенетик, психолог.
...ещё
Управление изменениями. Российская практика. Часть 6Андрей Ващенко
Шестая часть серии аудиокниг Андрея Ващенко «Управление изменениями» посвящена стрессу, который является прямой реакцией на перемены. Также речь пойдёт о том, как в России реагируют на изменения и как появляется инициатор изменений. Ну и, конечно, по ходу повествования вновь будут затронуты многие другие вопросы.1. Предисловие. Стресс как реакция на перемены2. Бумажка3. Жертвы перемен4. Работа с жертвами и их вожаками5. Изменения – это стресс6. Как преодолевать стресс от перемен?7. Как понять, что стресс уже наступил?8. Стресс у руководителя и у подчинённого. Различия9. Положительное влияние стресса на эффективность работы10. Стресс как инструмент манипуляции11. Реакция на стресс в маленькой и в большой компании12. Подробнее о переменах и стрессах в большой организации13. Как быть, когда на середине пути не хватает ресурсов?14. Хорошие и плохие перемены. Различия реакции15. Как появляются инициаторы изменений?16. Инициатор перемен получил шанс. Что дальше?17. Чем отличаются изменения от воли шефа?
...ещё
Управление изменениями. Российская практика. Часть 5Андрей Ващенко
В пятой части серии аудиокниг Андрея Ващенко «Управление изменениями» речь пойдёт о том, с чем неизбежно сталкиваются инициаторы перемен – с трудностями, проблемами и сопротивлением остальных членов коллектива. Автор приводит примеры из своей трудовой практики и делится опытом преодоления подобных моментов.1. Предисловие. Трудности и проблемы инициатора перемен2. Наиболее частые проблемы при проведении перемен3. Как свести проблемы перемен к минимуму?4. Отсутствие гарантий защиты для проекта изменений5. О психологии большинства6. Сопротивление переменам7. Основные стратегии преодоления сопротивления8. Авторские мысли по сопротивлению переменам9. Небольшой кейс из аудитории на тему преодоления сопротивления10. Почему разумные аргументы неэффективны в борьбе с сопротивлением?11. Как предвидеть сопротивление при планировании изменений?12. О нецелесообразности детального планирования13. Заключительные выводы
...ещё
Управление изменениями. Российская практика. Часть 2Андрей Ващенко
Вторая часть серии аудиокниг Андрея Ващенко «Управление изменениями» продолжает авторскую классификацию внутрикорпоративных изменений. В этом блоке Андрей Анатольевич рассматривает более сложные виды изменений – такие как слияние или поглощение другой компании, продажа части компании, переход на иную организационную структуру и другие. Также во второй части будут рассмотрены другие типологии организаций.1. Сложные виды изменений. Смена власти2. Влияние эскалации стресса на производительность труда3. Продажа части компании4. Переход на другую организационную структуру5. Пример удачного изменения организационной структуры6. Прочие виды сложных изменений7. Другие классификации изменений – краткий обзор8. Повышение удовлетворённости трудом у персонала9. О неэффективности многих западных принципов управления10. Положительные и отрицательные последствия перемен11. О причинах, ведущих к переменам12. Почему люди обычно реагируют отрицательно на перемены?13. Организация как система компонентов14. Что мешает компании идти в светлое будущее?15. Типология корпоративных культур16. О профессиональных стандартах в России17. Зачем учёные ищут идеальную типологию изменений?18. Модель многоэтапного процесса проведения изменений
...ещё
Эннеаграмма и работа Байрон КейтиМарина Калдина
Байрон Кейти – одна из самых вдохновленных и великих учителей нашего времени, а ее Работа – это очень мощный способ самоисследования, направленный на то, чтобы «бросить вызов» тем своим мыслям, которые заставляют нас нервничать, раздражаться, злиться, обижаться и страдать любым иным способом. Главное в Работе – это идентифицировать и исследовать свои мысли и убеждения. Эннеаграмма как модель подсознательной мотивации людей как раз позволяет идентифицировать наши глубинные, ключевые и вызывающие сильнейший стресс мысли и убеждения, включая те, которые мы без высокой степени осознанности далеко не всегда осознаем.Кроме того, часто после прохождения семинаров и чтения книг по Эннеаграмме люди спрашивают: «Итак, я знаю свой Эннетип, и что дальше?». Работа Байрон Кейти дает ответ на этот вопрос, дает некий глубинный инструмент, с помощью которого мы можем исследовать те ограничивающие мысли и убеждения, которые лежат в основе нашего Эннеатипа, и освобождаться от них, чтобы личностно расти и трансформироваться. Иными словами, Эннеаграмма говорит нам о том, почему мы такие, какие мы есть, какие глубинные убеждения заставляют нас думать и вести себя так, а не иначе, а Работа Байрон Кейти показывает, что делать с этими мыслями и ограничивающими историями и как пробудиться к нашей подлинной сущности.О чем вебинар: о стадиях Работы Байрон Кейти и о глубинных вопросах, которые наиболее актуальные для каждого из Эннеатипов, вопросы рассматриваются на конкретном примере.
...ещё
Эннеаграмма и осознанное родительствоМарина Калдина
Психологи убеждены в том, что события из детства и семейные сценарии сильно влияют на нашу взрослую жизнь и многое обусловливают. Мы как родители способны помочь детям сформироваться и перейти в самостоятельную жизнь с наименьшими травмами. На вебинаре тренер, коуч и медиатор Марина Калдина расскажет о том, как применять модель «Эннеаграмма», чтобы воспитывать осознанно – понимать особенности своего ребенка и внутренние фильтры, через которые мы воспринимаем и трактуем его поведение. После этого вебинара вы сможете применять инструмент «Эннеаграмма», чтобы помочь ребенку почувствовать уверенность в себе, найти и оценить свои сильные стороны.О чем вебинар: Особенности определения Эннеа-типа у детей. С чем родителям разных типов надо работать в первую очередб, чтобы улучшить взаимодействие с детьми. Что необходимо учитывать при воспитании детей с разными Эннеа-типами. Слова, которые важно услышать в детстве. Практические рекомендации для родителей.
...ещё
Стили лидерстваМарина Калдина
На этом занятии вы узнаете о лидерских стилях, о том, как ваш тип Эннеаграммы влияет на ваш стиль лидерства, о сильных сторонах вашего лидерства и ваших деструкторах – то есть о том, что снижает вашу эффективность. У каждого из нас есть система убеждений и верований относительно лидерства, часто эти убеждения и верования подсознательные. И эти убеждения для нас являются тем, во что мы свято верим. Именно поэтому они влияют на то, как мы себя ведем и что не замечаем. Мы считаем, что наша система – единственно верная, пока мы не открываемся чему-то новому. Это может быть сложно, так как мы находим факты, которые подтверждает нашу систему убеждений, и отбрасываем то, что ей противоречит. На этом вебинаре вы узнаете о разных стилях лидерства, о разных системах убеждений и верований, что позволит вам глубже понять себя, как лидера, увидеть то, что снижает вашу эффективность и расширить свой подход к лидерству.
...ещё
Процесс личностной трансформацииМарина Калдина
Эннеаграмму часто связывают с именем Г.И.Гурджиева. Действительно, он был тем человеком, который познакомил западный мир с символом Эннеаграммы. Гурджиев Эннеаграмму «универсальным символом, который может объяснить все происходящее на земле и в космосе» и теорию Эннеаграммы, преподаваемую Гурджиевым, называют Эннеаграммой процесса.Основоположниками Эннеаграммы личности считают латиноамериканского философа Оскара Ичазо и известного психиатра, психотерапевта и гештальт-терапевта Клаудио Наранхо, которые дали Эннеаграмме второе рождение.О чем вебинар: как Эннеаграмма личности может обогатиться с помощью Эннеаграммы процесса и наоборот; Эннеаграмма как на сущностная карта, которая может позволить нам понять процесс роста и трансформации нас как личности, который так нужен сейчас, в нашей повседневной жизни, и понять основные фазы трансформационной работы и то, как обращать внимание на возможности для роста каждого человека и как преодолевать ключевые сложности, связанные с этим процессом.
...ещё
Осознанность в действии. Тип 7Марина Калдина
Сегодня самый важный фактор личного и профессионального успеха – умение взаимодействовать с собой и другими людьми. Оно лежит в основе эмоциональной компетентности или эмоционального интеллекта (EI). Формируется EI из эмоциональных компетенций. Достижения, качество жизни и общения во многом зависят от того, насколько точно вы умеете оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими, использовать их в своей интеллектуальной деятельности и развитии. На этом вебинаре вы узнаете, как интегральная модель глубинной мотивации человека «Эннеаграмма» помогает улучшить эмоциональную компетентность.О чем вебинар: что такое эннеатипы; как связаны эннеатип и эмоциональные компетенции; как определить свои «предпочитаемую», «пренебрегаемую» и «поддерживающую» стратегии – и как они противоречат друг другу; как сделать возможным изменение психологических установок и паттернов поведения; как расширить определение своей «предпочитаемой» стратегии, чтобы она охватила и желаемое изменение; как составить работающий план действий и улучшить выбранные эмоциональные компетенции.
...ещё
Осознанность в действии. Тип 6Марина Калдина
Сегодня самый важный фактор личного и профессионального успеха – умение взаимодействовать с собой и другими людьми. Оно лежит в основе эмоциональной компетентности или эмоционального интеллекта (EI). Формируется EI из эмоциональных компетенций. Достижения, качество жизни и общения во многом зависят от того, насколько точно вы умеете оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими, использовать их в своей интеллектуальной деятельности и развитии. На этом вебинаре вы узнаете, как интегральная модель глубинной мотивации человека «Эннеаграмма» помогает улучшить эмоциональную компетентность.О чем вебинар: что такое эннеатипы; как связаны эннеатип и эмоциональные компетенции; как определить свои «предпочитаемую», «пренебрегаемую» и «поддерживающую» стратегии – и как они противоречат друг другу; как сделать возможным изменение психологических установок и паттернов поведения; как расширить определение своей «предпочитаемой» стратегии, чтобы она охватила и желаемое изменение; как составить работающий план действий и улучшить выбранные эмоциональные компетенции.
...ещё
Осознанность в действии. Тип 1Марина Калдина
Сегодня самый важный фактор личного и профессионального успеха – умение взаимодействовать с собой и другими людьми. Оно лежит в основе эмоциональной компетентности или эмоционального интеллекта (EI). Формируется EI из эмоциональных компетенций. Достижения, качество жизни и общения во многом зависят от того, насколько точно вы умеете оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими, использовать их в своей интеллектуальной деятельности и развитии. На этом вебинаре вы узнаете, как интегральная модель глубинной мотивации человека «Эннеаграмма» помогает улучшить эмоциональную компетентность.О чем вебинар: что такое эннеатипы; как связаны эннеатип и эмоциональные компетенции; как определить свои «предпочитаемую», «пренебрегаемую» и «поддерживающую» стратегии – и как они противоречат друг другу; как сделать возможным изменение психологических установок и паттернов поведения; как расширить определение своей «предпочитаемой» стратегии, чтобы она охватила и желаемое изменение; как составить работающий план действий и улучшить выбранные эмоциональные компетенции.
...ещё
Мастерство определения типов по ЭннеаграммеМарина Калдина
Практичность Эннеаграммы состоит, помимо прочего, в том, что она позволяет быстро и с высокой степенью достоверности определить тип человека по Эннеаграмме, то есть понять его базовую мотивацию, которая руководит человеком на подсознательном уровне. Например, знание подсознательной мотивации сотрудника, в свою очередь, позволяет достаточно точно определить его потенциально сильные и слабые стороны, эффективность его работы в той или иной позиции, его потенциально сильные эмоциональные компетенции, и те компетенции, которые ему необходимо развивать, как можно наиболее эффективно мотивировать того или иного сотрудника, что сработает, а что нет и почему, где данный сотрудник мог бы более полно использовать свой потенциал, его типичные стратегии взаимодействия с клиентами, коллегами, руководством, и спрогнозировать его поведение в командной работе, конфликте, стрессовых ситуациях, понять, как наиболее оптимально подойти к разрешению конфликта с тем или иным человеком и т.д. Понимание Эннеатипа человека и, как следствие, его глубинной мотивации помогает наладить и сохранить отношения, сохранить брак, углубить отношения с детьми и близкими.Научиться быстро «увидеть» человека можно и не очень сложно, главное – обращать внимание на вполне конкретные вещи… Какие? Узнаете из этой лекции.
...ещё
Концепция тритипов и ее влияние на процесс самопознанияМарина Калдина
А знаете ли вы, что мы организовываем свою жизнь вокруг не одного, а трех типов Эннеаграммы, используя стратегии этих типов в определенном, предпочитаемом порядке? И что каждый из этих трех типов Эннеаграммы находится в одном из трех центров Эннеаграммы: Инстинктивном, Эмоциональном и Интеллектуальном?Концепция Тритипов – это революционная закономерность, выявленная Кэтрин и Дэвидом Фоврами из компании Enneagram Explorations (США), которая базируется на пятнадцатилетнем опыте исследований, тысячах коучинговых сессий с клиентами и десятках тысяч тестов по Эннеаграмме. Аналогичную закономерность независимо от Фовров выявил и основоположник теории Эннеаграммы психологических типов личности Оскар Ичазо (он называл ее TriFix). Концепция Тритипов, описанная в этой лекции, может значительно углубить понимание теории Эннеаграммы и своей собственной структуры личности, дать вам более продвинутые инструменты внутренней работы.
...ещё
