На иностранных языках

Новый бестселлер Джона Грэя. Мальчишкам и девчонкам, а также их родителям слушать обязательно!Если в вашей семье есть дети, не ждите, пока они вырастут, наломают дров, прочитают мегабестселлер Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и скажут с облегчением: «Так вот в чем было дело!» Помогите им сразу вырасти счастливыми и готовыми к взрослой жизни. Новая аудиокнига Джона Грэя – о мальчиках: о становлении мужского характера, физиологии развития, здоровье, интеллекте, роли отца и матери и, конечно, об опасностях, которые поджидают мальчишку в период взросления, ведь взрослые мужчины – это случайно выжившие мальчики. Родители найдут здесь множество рецептов преодоления кризисов в жизни сыновей. Но если у вас растет дочь – обязательно тоже прослушайте эту аудиокнигу. Она поможет вашей девочке лучше понимать «этих мальчишек», а вам – вырастить прекрасную женщину, которая будет счастлива в семейной жизни и передаст эту эстафету вашим внукам.© 2018 by Warren Farrell, Part VI © by John Gray © Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2018© ООО «Издательство АСТ», 2019© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Какие глубинные проблемы Брюс Уэйн скрывает под маской летучей мыши?Данная аудиокнига понравится не только тем, кто увлекается комиксами, кино и сериалами, но и всем увлекающимся психологией!В книге «Бэтмен и психология» Трэвис Лэнгли рассказывает о психологических теориях и концепциях через призму одного из самых популярных в мире персонажей комиксов, предлагая свежий взгляд на противоречивый внутренний мир героя. Почему Бэтмен борется с преступностью? Есть ли у него посттравматическое стрессовое расстройство? Чем этот супергерой без сверхспособностей так очаровывает нас? На эти и многие другие вопросы профессор Лэнгли дает исчерпывающие ответы и раскрывает перед читателем глубинные проблемы, которые под маской летучей мыши скрывает Брюс Уэйн. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

5 революционных стратегий для повышения эффективности мышления! Данная книга будет полезна студентам, стремящимся улучшить свои навыки критического мышления, профессионалам, желающим улучшить свои способности решать проблемы, а также всем, кто заинтересован в личностном росте и самосовершенствовании.Корень успеха, о чем бы ни шла речь, – от академической карьеры до бизнеса, от управления до личной жизни, – лежит в мышлении. Интуиция, моральные ценности, умение принимать решения и справляться с непростыми задачами, креативность – все это, по сути, связано с мышлением.А потому вовсе не удивительно, что эффективность мышления – залог успеха студентов, профессионалов, бизнес-гуру, художников, писателей, политиков и каждого из нас в повседневной жизни. Эффективное мышление необходимо и для совершенствования любых навыков – без него не прийти к новаторским идеям, не решить сложных задач новыми способами, не увидеть скрытые возможности, не приняться за дело. Как это ни удивительно, базовые методы, которые учат мыслить яснее, оригинальнее и эффективнее, по сути, одинаковы для всех сфер нашей жизни! Более того, эти самые методы можно описать и освоить. Врожденный талант, которым наделены лишь избранные, здесь ни при чем, и не нужно быть гением, чтобы научиться эффективному мышлению. Каждому из нас под силу изучить и применять эти стратегии, и наша книга как раз об этом – о пяти мыслительных привычках, которые можно использовать в повседневной жизни. Они многих вдохновили на движение к успеху. Надеемся, что и вы его добьетесь.Кому следует прочитать «5 элементов эффективного мышления».Студентам, стремящимся улучшить свои навыки критического мышления.Профессионалам, стремящимся улучшить свои способности решать проблемы.Людям, заинтересованным в личностном росте и самосовершенствовании.Используя 5 стратегий эффективного мышления, вы научитесь разбираться с самыми разными жизненными проблемами, какие только можно себе представить.Права на перевод получены соглашением с Princeton University Press и Synopsis Literary Agency. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.© 2012 by Edward B. Burger and Michael Starbird© Самарина А., перевод на русский язык, 2023© ООО «Издательство АСТ», 2024

Аудиокнига про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос.Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности – и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, ослабите имеющееся напряжение или предотвратите ссору.Алисия Муньос – психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений – обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.© 2018 Callisto Media, Inc.© Кучина Саша, перевод на русский язык, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

От идеи до успеха всего один шаг. Слушайте аудиокнигу величайшего учителя нашего времени.Любая успешная компания, корпорация, любое великое изобретение или гигантская торговая сеть когда-то были лишь идеями. Эта аудиокнига написана одним из величайших учителей нашего времени и «создателем миллионеров» – Наполеоном Хиллом. В ней собраны и тщательно проанализированы шаги, которые могут превратить идею в успех. Вы узнаете, как проявить свои способности, стать компетентным, правильно ставить цели, строить успешное будущее и не бояться идти вперед.COPYRIGHT © 2007 By the Napoleon Hill Foundation© Полищук В., перевод на русский язык, 2019© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Кто же он – «хороший отец»? И чем он отличается от «папы»? Отвечает профессор психологии Сеульского университета.Мировые тренды по искусству воспитания!В отличие от теплоты и любви, о которых большинство людей рефлекторно вспоминают при слове «мать», слово «отец» вызывает противоречивые чувства.В корейском обществе считается, что отец – это опора семьи, поэтому, когда рождается ребенок, мужчина изо всех сил старается вести себя в соответствии с ролью «хорошего отца». Но кто такой «хороший отец»? Это мифическое существо, которым старается стать каждый? Это тот, кто все знает и кому никогда не бывает больно или страшно. Но ребенку нужен не «хороший отец», а «просто папа». Для этого достаточно быть самим собой и находиться рядом.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности! Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Марку Аврелию? Когда вы сталкиваетесь с проблемами в любви, на работе, с семьей или со здоровьем, эта книга с посланиями поможет вам обрести уверенность и повысить свою осознанность.© Jana Capri, Charan Díaz, 2021© М. А. Долинин, перевод, 2023© ООО «Издательство АСТ», 2024

Аудиокнига-мотиватор от первой женщины генерального директора бренда L’Oréal.Джейми Керн Лима – первая женщина генеральный директор в истории бренда L’Oréal, успешный предприниматель, инвестор, а также мама двоих детей, оратор и лидер мнений. Акцент на вере и любви к клиентам привели ее в список самых богатых женщин Америки по версии Forbes. Сейчас Джейми вдохновляет женщин по всему миру и помогает им бороться с последствиями рака.В аудиокниге «Верь себе!» вы познакомитесь с судьбой женщины, которая смогла основать компанию IT Cosmetics в своей гостиной, превратить ее в крупнейший бренд элитной косметики в стране и продать его марке L’Oréal за миллиард долларов. Автор делится своими личными и профессиональными уроками, которые она извлекла из некоторых действительно трудных, болезненных падений, а также почти невероятных, сказочных взлетов.© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬДля всех, кто пережил сильное потрясение и не может справиться с последствиями!«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». – Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит все»Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё» Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Новая книга от автора международного бестселлера «От Я к МЫ. Как быть по-настоящему вместе»! Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил выдвигает революционный подход к отношениям, излагает новые правила брака XXI века и помогает миллионам людей пройти путь от отчаяния к глубокой эмоциональной близости с партнёром.В своей новой уникальной книге Терренс Рил, выдающийся психотерапевт и автор бестселлеров, доказывает то, что необходимо услышать всем женщинам: ты не сошла с ума – ты права!За последние двадцать пять лет женщины изменились – они стали сильнее, увереннее в себе, счастливее и самостоятельнее. Однако в то же время многие мужчины так и остались безответственными и эмоционально отстраненными. Они не знают, как реагировать на разочарование их супруг, которые всего лишь хотят, чтобы их спутники проявили себя и повзрослели.Хорошие новости: в этой революционной книге Рил формулирует новые правила брака XXI века, предлагая женщинам набор эффективных инструментов, с помощью которых они смогут создать по-настоящему близкие отношения, которых хотят и заслуживают. Автор выделяет пять типов мужчин, которых следует избегать, и делится практическими стратегиями, которые вернут честность, страсть и радость даже в самые сложные отношения. Используя свой опыт помощи тысячам пар, Рил покажет, как перейти от отчаяния к глубокой эмоциональной близости, и проведет вас через процесс восстановления отношений с помощью упражнений, которые вы можете выполнять как в одиночку, так и вместе с партнером. Из этой книги вы узнаете, как:• выявить и сформулировать свои желания и потребности;• слушать партнера и правильно ему отвечать;• установить границы и постоять за себя;• принимать и ценить то, что у вас есть;• узнать, когда следует обратиться за помощью.Эта книга познакомит вас с совершенно новым типом отношений, основанным на идее, что каждая женщина способна преобразить свой брак, а каждый мужчина при правильной поддержке способен на подвиги.Мы никогда не хотели так многого от наших отношений, как сегодня. Как никто другой, наше поколение жаждет, чтобы наши партнеры были друзьями и любовниками на всю жизнь. Книга «Новые правила отношений» показывает, как воплотить в жизнь это смелое и бескомпромиссное стремление.Права на перевод получены соглашением с Arthur Pine Associates и Synopsis Literary Agency. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.© 2007 by Terrence Real © Михалина Е. А., перевод на русский, 2022© ООО «Издательство АСТ», 2024

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬПсихотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности!Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний. Вы узнаете:• почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;• как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами;• почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» – и это неоспоримый факт!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Эта книга научит вас черпать духовные силы из своего несовершенства, а также превращать трудности в неиссякаемый источник внутренней энергии! Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги – реставрация керамический изделий с помощью лака, смешанного с золотым или серебряным порошком. В понимании японцев кинцуги – золотая поэтика жизни. Это некая метафора, передающая душевное состояние человека, который попал в тяжелую ситуацию и вынужден из осколков своей прежней, разбитой жизни собирать нечто новое. Мастер, овладевший этим искусством, способен превратить трудности и поражения в источник силы. Эта философия одного из самых сильных и успешных стилей жизни, которые предлагает Япония.© 2020 by Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Berlin · München© Т.М. Рослякова, перевод на русский язык, 2020© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Как тебе такое, Илон Маск?Гений, предприниматель, филантроп и просто яркая личность. Лучшие цитаты и рассуждения миллиардера о бизнесе, инновациях, космосе и жизни! Илон Маск – предприниматель родом из ЮАР, основатель, генеральный директор и идейный вдохновитель PayPal, Tesla Motors, SpaceX, SolarCity, Neuralink, The Boring Company и многих других известных компаний. Он посвятил свою жизнь прогрессу, чтобы обеспечить человечеству яркое и вдохновляющее будущее.Перед вами исчерпывающий путеводитель по внутреннему миру человека, которого называют «Настоящим Тони Старком», сотни лучших мыслей, включая рассуждения о бизнесе, чистой энергии, инновациях, инженерии, технологиях, космосе, электромобилях, предпринимательстве, жизненных уроках и многом другом.© ООО «Издательство АСТ», 2023

Почему у кого-то идет всё гладко, а у меня ничего не получается?! Кризисы и прокрастинация неизбежны, но важно то, как ты подготовишься к ним.Лучшие стратегии по выходу из тупика на примере практик всемирно известных компаний!Как часто вы отчаивались настолько, что готовы были сдаться?Думали ли вы о том, что на вас будто свет клином сошелся? И почему кому-то все дается легко, а вам приходится сталкиваться со множеством препятствий?В этой книге вы найдете опыт личностей и компаний, известных во всем мире. Здесь вы узнаете, как разложить проблему на атомы, чтобы совершить прорыв.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Главный бестселлер Китая!Гу Дянь, эксперт в области личностного роста, делится практическими методиками, которые помогут вам изменить отношение к трудностям, взять ответственность за свою жизнь и начать достигать целей, о которых вы мечтали.Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает вас от достижения целей и реализации своего потенциала?Гу Дянь – известный специалист в области личностного роста и карьерного консультирования. Благодаря своему многолетнему опыту, он смог собрать наиболее действенные рекомендации и методики, которые помогут вам преодолеть эти преграды и расширить границы мышления.В книге «Расширение границ мышления» Гу Дянь рассматривает вопросы неуверенности в себе, уклонения от ответственности, а также самоконтроля как ключа к выходу из некоторых наших ловушек сознания. На большом количестве теоретического и жизненного материала в книге разрешается ряд проблем:– как перестать быть жертвой обстоятельств и стать режиссёром своей жизни;– как взять ответственность за свою жизнь и собственные ошибки;– как работать со страхом трудностей;– как обрести чувство безопасности;– как ставить цели и достигать их;– как изменить собственное отношение к этому миру.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

От автора мировых бестселлеров по психологии семейных отношений!«Лора Дойл по-настоящему понимает, как устроен современный брак. Её подход открывает глаза на семейную жизнь и спасает отношения!», Джон Грэй, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»Достало! Этот пи-и-ип (муж то есть) тебя не слушает и не обращает на тебя внимания, дети орут, а ты всем должна, потому что «ну ты же женщина!». Что делать-то? Идти к психологу? Ага, щас! Пять тыщ рубликов вообще-то не лишние, лучше купить себе новые туфли, да и никому из знакомых этот психолог не помог, а денег выгреб – кучу! Но выход есть, и без лишних затрат! И он описан в этой книге.Лора Дойл успешно прошла квест под названием «Счастливый брак», а вместе с ней еще 50 тысяч таких же отчаянных жен. И не просто прошла, а с триумфом, открыв шесть секретов, которые сделали ее отношения отношениями мечты! И мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся. Только тс-с-с… Методика «капитулировавшей жены» теперь и у тебя в руках, и не надо слушать всяких «умников», у которых на все ответ: «сама виновата», «надо поработать над собой», «все проблемы из детства» и тому подобное.Кстати, Джон Грэй, автор книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» этот метод одобрил, а он большой специалист по отношениям! Ерунды не посоветует. Такие дела.© Права на перевод получены соглашением с Sandra Dijkstra Literary Agency и Synopsis Literary Agency. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.© Laura Doyle© The Empowered Wife: Six Surprising Secrets for Attracting Your Husband's Time, Attention, and Affection© First published in 2017 by BenBella Books, Inc.© 2017 by Laura Doyle© Полищук В. Б., перевод на русский, 2017© ООО «Издательство АСТ», 2024

Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!Клинический психолог Джил Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях, взяты из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия, а также практик осознанности.Теперь, когда вы попадете в ситуации, вызывающие беспокойство, вы сможете лучше управлять своим состоянием. Живите более спокойной, счастливой, полноценной жизнью!© 2019 Callisto Media, Inc.© Федотова А., перевод на русский язык, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

От монаха, основавшего компанию с оборотом в 250 млн. долларов.Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – ибо просто нет времени и желания остановиться и задуматься о том, что же есть наш мир и мы в нем. В своей новой книге Майкл Роуч собрал притчи, на первый взгляд не особо связанные с нашей жизнью, но на самом деле имеющие прямое отношение к современному миру и ритму его существования. Уроки мудрости, рассказанные в каждой из притч, пронизаны ясностью и бескомпромиссным светом знания, раскрывают сокровенные тайны жизни и мышления, которые помогут найти свой путь в любых сферах деятельности. Идеи, которыми пронизана аудиокнига, вы сможете использовать согласно вашим целям и стремлениям, успешно достигать поставленных задач, и в бизнесе, и в жизни.Copyright © Roach Michael, 2018© Ковалев В., перевод с англ., 2018© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Одна из главных публицистических книг года!Книга, написанная представителями трех различных отраслей науки – физиком, психологом и философом.Сол Перлмуттер – лауреат Нобелевской премии по физике 2011 года.[b]Проверенные временем идеи, инструменты и методы, которые помогут лучше познать мир.Книга, которая научит ориентироваться в огромном океане информации, четче понимать и доносить факты и решать проблемы с людьми с иным мировоззрением.[/b]За последние десятилетия люди обрели доступ к практически безграничному объему информации. Ее стало так много, что отделить действительно важные факты от бесполезного, а иногда даже вредного «мусора» под силу далеко не каждому.Поэтому, чтобы помочь лучше ориентироваться в океане информации, трое авторитетных и совершенно разных ученых – физик, психолог и философ – отобрали проверенные временем идеи, инструменты и методы, которые позволяют науке познавать мир и решать различные проблемы, а также найдут применение в повседневной жизни.Из этой книги вы узнаете:• как обрести четкое понимание фактов, формирующих современный мир;• как сориентироваться среди множества возможностей и сделать осознанный выбор;• как обойти ментальные ловушки, которые подкидывает нам наше собственное мышление;• как эффективно решать проблемы с людьми, чьи ценности отличаются от наших.Благодаря интересным мыслительным упражнениям, понятному языку и наглядным примерам «Мышление третьего тысячелетия» поможет читателям научиться находить смысл в мире бессмыслицы.© Издание на русском языке AST Publishers, 2023