Научно-популярное

Эта книга — не теория и не фантастика. Это руководство к свободе. Свобода от ложных ролей, навязанных целей, страха и зависимости. Мир, в котором ты живёшь, — это не просто общество. Это система, созданная для управления твоим вниманием, мышлением и желаниями. Она начинается не снаружи, а внутри тебя. Ты не обязан бороться. Ты не обязан убегать. Тебе нужно проснуться — и всё изменится. Здесь ты найдёшь ответы на вопросы: Почему мы живём в иллюзии выбора? Как система формирует нашу личность? Что значит выйти из Матрицы, не покидая мир? Как обрести внутреннюю свободу и быть живым здесь и сейчас? Истинный выход не там, он — в тебе. Если ты читаешь эти строки, твой путь уже начался.

В очерке Сергея Цветкова «Забытый наследник вещего Олега» рассматривается малоизвестная и во многом утраченная страница раннесредневековой истории Древней Руси — судьба преемника вещего Олега, князя, имя которого было забыто официальной историографией. Автор предлагает реконструкцию династических процессов X века, опираясь на свидетельства восточных хронистов, а также на западнославянские (в первую очередь моравские и чешские) летописи и анализ археологических данных. Основное внимание уделяется фигуре Олега II, которого западнославянская традиция рассматривает как сына вещего Олега и его непосредственного наследника на киевском престоле. Цветков последовательно прослеживает судьбу этого князя и его вклад в культурную и духовную историю Восточной Европы. Вместе с ним на Русь пришел пласт моравского христианства, предшествовавший массовому крещению при Владимире.

Что мы на самом деле едим — и почему это важно? Эта книга посвящена изменениям в питании за последние десятилетия и тому, как научиться ориентироваться в этом вопросе без лишней паники, но с ясным мышлением. Здесь нет сложных формул и запугиваний: только факты, логика и наглядные пояснения. Вы узнаете, из чего на самом деле состоят продукты, как пища влияет на здоровье, почему привычки питания формируются с детства — и как ими можно управлять. Мы расскажем о рисках, связанных с пищевыми добавками, что скрывают этикетки, как изменилось производство еды и почему “здоровое питание” стало одновременно модным и обманчивым. В книге рассматриваются реальные потребности организма на различных этапах жизни и даются практические советы: как питаться в жару и холод, при похудении или наборе мышечной массы, в молодости и зрелом возрасте. Это не просто диета. Это руководство по пониманию современной еды.

ИИ — это не вымысел, а настоящий помощник в учебе, творчестве и жизни. Данная книга является практическим руководством, которое демонстрирует, как можно превратить ChatGPT и DeepSeek в вашего личного наставника. Вы узнаете: как формулировать правильные вопросы для ИИ и получать точные ответы; как учиться быстрее и глубже — без необходимости запоминания; как применять ИИ для подготовки к экзаменам, написания текстов и изучения языков; как преподаватели и родители могут использовать ИИ как инструмент поддержки; как взрослые могут освоить новые темы, профессию или навык с нуля. Все изложено доступным языком, с примерами, сценариями и пошаговыми рекомендациями. Никакой теории ради теории — только практическое применение. Книга будет полезна школьникам, студентам, взрослым самоучкам, преподавателям и тем, кто стремится научиться учиться по-новому — вместе с искусственным интеллектом.

Утренняя гимнастика – это панацея или лишь трата времени? В нашем современном обществе, где каждый стремится к здоровью и эффективности, утренние ритуалы стали весьма популярными. Но действительно ли ситуация так безоблачна, как может показаться на первый взгляд? Эта книга предлагает взвешенный анализ утренней гимнастики, исследуя как ее очевидные преимущества, так и возможные риски. Мы выясним, кому на самом деле полезна утренняя зарядка, какие упражнения стоит избегать и как правильно организовать свой утренний комплекс, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать неприятных последствий. Готовы узнать правду об утренней гимнастике? «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Стихи со смыслом - "Не случайные мысли". Каждый из нас хотя бы раз переживал момент, когда чувствовал себя Фениксом, но не каждому удавалось возродиться... Эта аудиокнига исследует важные вопросы современного общества и помогает некоторым осознать себя или задуматься. Автор - Ксения Полянская.

Не открывайте эту книгу. Она изменила всех, кто осмелился дойти до конца. В 2064 году пропал Элио Варг — писатель, нейросинтезист и человек, способный соединять текст с сознанием. Осталась лишь загадочная книга без автора. Без чернил. Без времени. «Лабиринт для Эхо» — это не просто роман. Это артефакт. Он читает вас. Он поглощает эмоции, находит то, что вы скрываете от себя, и переписывает это. Книга, способная резонировать с вашим пульсом. С памятью. С утратой. Лея Ортис, нейроархеолог, находит этот объект на заброшенной станции. Сначала — любопытство. Затем — погружение. Потом — одержимость. Погружаясь всё глубже, она теряет грань между чтением и проживанием. Голоса исчезнувших, фрагменты чувств, отголоски любви, которой не было... или всё-таки была? Что, если текст — это живое существо, ожидающее именно твоего прикосновения? Что, если ты — не читатель, а продолжение? Ты читаешь её. А она читает тебя.

Совсем немного времени пройдет после безуспешной борьбы Исполнительного Комитета “Народной воли” с самодержавием, и у миллионов подданных сформируется привычка к убийствам, организованная монархией. В Империи начнется война всех против всех, затем одних против всех, потом одного против всех, а в конце концов почти всем, кто останется в живых, станет все равно, и это будет продолжаться долгие годы, почти до самого конца XX века в российской истории. В начале XX века судороги умирающей Империи сменятся конвульсиями, но никто ее не пожалеет и никто не придет на помощь. Мы погружаемся в прошлое и видим, как морозным днем 4 февраля 1905 года в переполненном полицейскими Кремле одиноко мерзнет член Боевой Организации Партии социалистов-революционеров Иван Каляев. В его руке небольшая коробка, в которой обычно боевики хранят бомбы. Совсем скоро мимо Ивана должна проехать карета с московским генерал-губернатором и императорским дядей.

Тысячелетняя история белорусского народа, земли которого расположены на пересечении ключевых европейских и азиатских путей, не может оставить никого равнодушным. За этот исторический период белорусы испытали множество войн и нашествий, разорений и оккупаций, которых хватило бы, чтобы стереть с лица земли и сам народ, и даже память о нем. Однако всегда находились люди из народа – государи, полководцы, рыцари, которые одерживали победы в самых, казалось бы, безвыходных ситуациях, подтверждая, что роль личности в истории – одна из самых значительных. Подробно описаны все важнейшие исторические события, происходившие на белорусских землях, начиная с эпохи удивительного князя Всеслава Вещего, правившего во второй половине 11 века. Авторы также написали и выпустили книги «Грюнвальдская битва» и «Удивительная Беларусь», предисловие к которой написал Владимир Вольфович Жириновский.

Краткий очерк известных московских авторов Александра и Максима Андреевых описывает бурную тысячелетнюю историю удивительного белорусского народа, который на переломе эпох возглавил Александр Лукашенко. В нем подробно рассказывается о ситуации, в которой оказалась Беларусь в 1991 году, и о том, как страна шла к созданию второго независимого государства в своей истории, образовав его спустя тысячу лет после Полоцкого княжества выдающегося государственного деятеля Всеслава Вещего. Очерк также освещает драматический путь Александра Лукашенко к власти, его первую президентскую кампанию, а также то, как народный президент провел свою страну и ее народ через все трудности, возникшие на фоне сложного начала третьего тысячелетия.

В книге описывается появление и эволюция украинского казачества. Первые казацкие отряды на Запорожье XVI века, народные восстания на Украине в начале XVII века, выдающийся Богдан Хмельницкий, эпоха Руины, смелый Иван Мазепа, арьергардные сражения И. Скоропадского, Д. Апостола, К. Разумовского и ужасное XIX «министерское» столетие – авторы представили точную и детализированную историю казацкой Украины с XV по XX век. Для этого они использовали множество документов и мемуаров этого необычного времени. Следуя примеру иностранных авторов XVII века, хочется воскликнуть: «Браво, запорожцы! Браво, украинские казаки! У вас всегда есть порох в пороховницах».

«Трансформация» — это философское эссе-путешествие в глубь человеческой души, оказавшейся на перепутье между обыденностью и предназначением, отчаянием и надеждой. Сквозь образ странника раскрывается история одиночества, внутренней борьбы и поиска смысла в мире, где традиционные ценности утратили свою значимость, а честность и доброта кажутся недостижимыми. Он сталкивается не с внешними врагами, а с пустотой, серостью повседневной жизни и чувством ненужности. Воспоминания о детстве, таинственный Ангел-хранитель, дом, в котором он не живет, и мечта о полете, потерянная вместе с крыльями. Его медитации, стремления создавать красоту и неравный бой с реальностью приводят к одному: необходимости трансформации. Это не просто рассказ о кризисе. Это — путь Мастера, рожденного с крыльями, который должен пройти через огонь, чтобы вспомнить, кто он на самом деле. «Трансформация» — для тех, кто ощущает себя белой вороной. Для тех, кто устал идти в темноте. Для тех, кто еще не утратил веру в свет.

Новый приключенческий роман авторов повествует о подвигах Оливера Кромвеля, который изменил Англию и весь мир, и стал одним из величайших людей в истории. Англичане говорят о своей истории до и после Кромвеля. Обычный сельский джентльмен из валлийского рода Вильямсов, принявший фамилию своего близкого родственника, «Железной руки», и лорда канцлера Томаса Кромвеля, в 40 лет стал величайшим англичанином всех времён. Не имея военного опыта и не видев ни одной битвы, Оливер Кромвель стал выдающимся полководцем, утверждая, что это произошло по воле Господа. Множество заговоров и покушений на его жизнь было предотвращено главой Секретной службы лорда-протектора Британии Джоном Терлоу, о чём подробно рассказывается в романе, полном приключений и подвигов, не имеющих конца. События романа разворачиваются в Англии, Шотландии, Ирландии и Уэльсе, на морях и реках, в городах и деревнях старой доброй Англии.

Сколько вы знаете о русалках? Знакомы ли вы с такими существами, как купалки, водяницы, чертовки и шутовки? А знаете ли вы, какую связь имеют русалки с умершими? Дмитрий Зеленин (1878—1954), советский этнограф, в своей работе «Очерки славянской мифологии» исследует эти темы, обращая внимание на верования и обряды восточных славян. В своем масштабном исследовании Зеленин сосредоточен на конкретном аспекте культуры – представлениях о «заложных покойниках», то есть людях, которые умерли не своей смертью, чаще всего насильственной. Русалка воспринималась как «заложная женщина», покойница, нечисть, отличающаяся от «заложного мужчины» как по сути, так и по поведению.

«Инквизитор человеческого сознания» — это авторское путешествие внутрь себя, где каждая глава становится метафорическим сценарием для откровенного диалога с собственной душой. Автор не предлагает готовых рецептов «успеха за 7 шагов», а выполняет роль проводника, побуждая к самостоятельному мышлению, пробуждая вопросы и предлагая практики, которые помогают взглянуть на себя со стороны и укрепить связь с внутренним «я». Структура книги • 64 короткие главы — от «Гармонии на расстоянии» до «Платы за доброту» и «Капсульной бездушности» современной моды. • В каждой главе: философская зарисовка, яркий образ (мотоциклистка, лесоруб, лунные корабли), глубокие вопросы и простые упражнения. • Интеграция психологических понятий, данных эволюционной и нейробиологии, а также авторских наблюдений и практик «стояния на голове», ведения дневника мыслей, размышлений на природе.

Эта работа посвящена 600-летнему юбилею Грюнвальдской битвы, состоявшейся 15 июля 1410 года – великому сражению Средневековья, которое на века определило судьбы многих народов Европы. Издание освещает причины войн в истории человечества, а также рассказывает о воинах и армиях Александра Македонского, Ганнибала и Юлия Цезаря – знаменитых предшественниках великолепного рыцарского войска. Подробно рассматривается происхождение европейского рыцарства, их подвиги, воспетые трубадурами и мейстерзингерами, турниры и замки с VIII по XIV век. Издание также затрагивает тему крестовых походов и духовно-рыцарских орденов – иоаннитов, тамплиеров, тевтонов (авторы несколько лет назад выпустили бестселлеры – «Рыцарство», «Духовно-рыцарские ордена», «Монашеские ордена», «История Мальтийского ордена», «Тевтонский орден»).

«Промпт-инженерия от А до Z: Искусство общения с ИИ» — это практическое руководство по созданию эффективных и точных запросов для взаимодействия с современными языковыми моделями, такими как ChatGPT. Автор, Шокун А.В., систематизирует основные принципы, техники и стратегии промпт-инженерии, делая сложные алгоритмы более понятными и доступными. Каждая глава книги соответствует определённой букве алфавита и освещает отдельный аспект работы с ИИ: от создания контекста и выбора ролей до настройки выходного стиля и построения цепочек запросов. Книга предназначена как для начинающих пользователей ИИ, так и для опытных специалистов, желающих повысить точность, креативность и управляемость ответов ИИ. Это не просто сборник приёмов — это полноценный навигатор по новой грамматике общения с машинным интеллектом. Освой язык ИИ, и он заговорит на твоём.

В данной книге представлены разнообразные методы запоминания таблицы умножения, основывающиеся на логике этой арифметической операции. Это позволяет быстро и легко находить ответы, даже если какая-то часть таблицы забыта. Такие техники помогают избежать механического запоминания и повышают уверенность в ответах, даже в стрессовых ситуациях. Книга будет полезна школьникам всех возрастов при изучении или повторении таблицы умножения, а также родителям и педагогам, стремящимся облегчить процесс освоения умножения для своих детей и учеников.

В книге анализируются потенциальные причины третьей русско-японской войны, оценивается состояние вооружённых сил России и Японии к 2034 году, а также описывается ход боевых действий. Упоминаются военные корабли, авианосцы, самолёты пятого поколения, вертолёты, морское сражение и современные самолёты.

Представьте себе мир, в котором квантовая реальность является неотъемлемой частью жизни, сплетённой невидимыми нитями энергии и смысла. Где двойная спираль ДНК — это не просто органическая молекула, а живой код, который отражает самые глубокие тайны квантового мира, сотканные из зеркальных волн единой виртуальной субстанции. Приготовьтесь взглянуть на мир с новой перспективы, услышать музыку, скрытую в спиралях жизни, и ощутить пульсацию вселенной, звучащую в каждом из нас. Добро пожаловать в эпоху, где квантовый мир и жизнь объединяются в одно целое. Где наука превращается в поэзию, а разум становится источником вдохновения.