Медицина, здоровье

Вирусы населяют нашу планету и оказывают влияние на жизнь человека гораздо больше, чем многие предполагают. О том, что мы знаем об этих организмах и сколько еще предстоит узнать, рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от заболеваний. Ведь не зря говорят: «предупрежден – значит вооружен»! Зуев Виктор Абрамович – доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, почетный вице-президент Российской академии естественных наук, член Нью-Йоркской академии наук, член редколлегии журнала «Вопросы вирусологии», главный научный сотрудник Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Минздрава РФ. Он открыл медленную гриппозную инфекцию и фактор старения в организме млекопитающих, включая человека. Также он является автором научных книг по латентным, хроническим и медленным вирусным инфекциям, а также ряда научно-популярных публикаций. Явно видно, что это популяризация «из первых уст», не прошедшая через руки журналистов. И дело не только в том, что автор во многом делится результатами своих собственных исследований. Также присутствует трудновоспринимаемая, но важная черта настоящей науки: своего рода незавершенность. Многие главы оканчиваются как бы «на самом интересном месте». В этом детективе есть захватывающее расследование, но нет однозначной развязки. Все это (вместе с насыщенностью и конкретикой) создает ощущение сопричастности к описываемым исследованиям. Я почти почувствовал себя вирусологом. Георгий Рюриков, сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН

За последние полвека использование медикаментов возросло в 10 раз. Наряду с множеством лекарств, которые мы принимаем для лечения серьезных заболеваний, мы ежедневно используем таблетки от головной боли, простуды, мышечных болей и аллергий. Назовите любой симптом, и вы найдете таблетку для его устранения! Современные медикаменты могут чудесным образом спасать жизнь, и многие заболевания требуют их применения. Но что происходит, когда наша зависимость от сильнодействующих фармацевтических средств становится проблематичной? Автор бестселлера доктор Эндрю Вайль предупреждает читателей о проблеме избыточной медицины и определяет границы, когда лекарства действительно необходимы, а когда нет. Вайль исследует, почему мы стали чрезмерно увлекаться медикаментами, доказывает, что таблетки не всегда являются наилучшим решением, и объясняет надежные интегративные подходы к лечению таких распространенных заболеваний, как высокое кровяное давление, аллергии, депрессия и простуда.

Человечество продолжает существовать, развиваться, сталкиваться с войнами и катаклизмами, а также преодолевать вспышки заболеваний, которые значительно сокращают численность населения после них… Эпидемии были, есть и будут частью человеческой истории. Они являются неотъемлемой частью нашего мира, с которой мы должны смириться. Сможем ли мы когда-нибудь искоренить все болезни? Это маловероятно. Мы можем уничтожить определённого возбудителя, как это произошло с вирусом натуральной оспы, но на его место придёт другой вирус... Всё живое эволюционирует, в том числе и вирусы. Одна лишь мысль о бесконечной цепи эпидемий внушает страх. Но жить-то нужно! Эта книга поможет вам разобраться в том, что такое эпидемии и какие существуют вирусы, как с ними сосуществовать, как обезопасить себя и на что можно надеяться в будущем. Мы подробно изучим, какие существуют коронавирусы, и вооружим вас знаниями, чтобы вы могли адекватно оценивать своё состояние и не поддаваться панике по надуманным причинам. Знание — сила! Предупреждён — значит вооружён!

Человек до конца не понимает, как работает его организм и что вызывает множество заболеваний. Аудиокнига объяснит, какую роль играет подсознание и какие удивительные возможности имеет организм, включая способность справляться с почти любой болезнью. Вдохновляющие истории выздоровлений и факты, представленные в книге, станут весомыми доказательствами того, что исцеление реально.

Как много мы знаем о медицине прошлого? О принципах лечения болезней, возникновении лекарств и хирургических методах? На самом деле, не так уж много, ведь первым вопросом, который возникает у шокированного читателя, является: как люди вообще выжили в то время, когда медицина и религия были почти одним и тем же? Ужас, да и только... Как трудно жилось тогда людям, когда просто выжить после болезни считалось великой удачей и достижением! История медицины — важнейшая часть истории человечества, не менее интересная, чем события завоеваний, переворотов и революций. Знания о лечении болезней появились еще в первобытные времена, и с тех пор, на протяжении многих веков и в различных культурах, медицина кардинально изменилась. Как справлялись с болезнями в Древнем Египте и чем кардинально отличалась медицина Древней Индии? Почему китайские врачеватели, согласно современным представлениям о человеческом теле, были более правы, чем врачи Средневековья в Европе? Как целые города и народы боролись с эпидемиями и как общество восприняло первые новости о создании вакцин? Теперь у вас есть возможность проследить за всеми этими изменениями, ведь вы держите в руках самый полный обзор по истории медицины, существующий на сегодняшний день. Странно, увлекательно, необъяснимо, шокирующе... Как еще можно охарактеризовать те случаи и ситуации, которые стали переломными моментами в развитии медицинских знаний? Выбор за вами.

Екатерина Макарова – врач, специализирующийся на сексологии и урологии. На протяжении 20 лет она оказывает помощь людям в самых деликатных вопросах здоровья. В блогах Екатерины можно найти полезную информацию о сексологии, мужском и женском здоровье, а также детальные ответы на вопросы подписчиков. Мы уверены, что люди каждые 20 минут задумываются о сексе, что мужчины по своей природе полигамны, а сантиметры и минуты играют ключевую роль в успешной интимной жизни. Стереотипы затуманивают наше восприятие и мешают по-настоящему наслаждаться близостью, строить здоровые отношения и быть счастливыми. Совместно с доктором-сексологом вы познакомитесь с историей человеческой сексуальности, изучите функционирование половых органов и поймете, почему секс начинается задолго до постели и почему оргазм не является главным в этом процессе. Избавьтесь от навязанных стереотипов и получите качественную интимную жизнь и счастливые отношения! Instagram @doctormakarova YouTube-канал «Екатерина Макарова»

В печали или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение, в зависимости от ваших нужд в данный момент. Искренняя и жизненная философия Марии Шрайвер обязательно вас очарует. Если вы стремитесь к осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана ценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай. Мария Шрайвер известна российским читателям, прежде всего, как экс-супруга Арнольда Шварценеггера и член семьи клана Кеннеди. Однако в США она завоевала репутацию как журналистка и публицист, чьи работы многократно удостоены премий «Пибоди» и «Эмми». Шрайвер возглавляет движение женщин против болезни Альцгеймера. Ее книги шесть раз становились бестселлерами газеты New York Times. Ее блог в Instagram насчитывает около 700 тысяч подписчиков. Это глубокое и личное послание помогает читателю открыть секрет осмысленной и радостной жизни. Дипак Чопра Это замечательная, добрая и искренняя книга. Опра Уинфри Пронзительная честность, с которой написана эта книга, порадует преданных читателей Шрайвер и привлечет новые сердца. Publishers Weekly

В этой книге собраны самые увлекательные факты об открытиях и лечении таких известных заболеваний, как проказа, тиф, корь и сифилис. Вы узнаете о прионных инфекциях, жёлтой лихорадке, болезни, вызванной «дракончиками», а также о последствиях массового отказа от вакцинации. Особым подарком для читателей станет эксклюзивное интервью с лауреаткой Нобелевской премии, первооткрывательницей вируса ВИЧ Франсуазой Барре-Синусси.

Анча Баранова — выдающийся ученый-биолог, доктор биологических наук и профессор в Университете Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Она также занимает должность главного научного сотрудника Медико-Генетического Научного Центра РАМН в Москве и является научным директором биомедицинского холдинга «Атлас». В своей новой аудиокниге автор предлагает актуальную практическую информацию для людей на карантине, которая поможет поддерживать иммунитет и избежать опасностей при выходе из дома. Она делится интересными фактами: как правильно обеззаразить еду, доставленную курьером, передается ли коронавирус во время сексуальных отношений, почему жители города более подвержены болезням, чем жители деревни с одноэтажными домами, и многое другое.

Эта аудиокнига поможет понять, о чем молчат женские болезни, и какие внутренние противоречия приводят к таким диагнозам, как кисты, миомы, эндометриоз, поликистоз, истощение яичников, ранний климакс и даже бесплодие. Вы узнаете, как отношения в обществе и семье непосредственно влияют на женское здоровье и какие методы его регуляции существуют. Также будет рассмотрено, почему следует доверять не только медицине, но и себе. Ирина Ротова, врач, психотерапевт, кандидат медицинских наук, групповой психоаналитик (E.G.A.T.I.N.).

Леденящие кровь, душераздирающие и поучительные — такими можно охарактеризовать случаи из жизни и истории лечения пациентов, описанные врачом, который считал своим долгом помогать тем, кто находится под арестом. Все ее пациенты — преступники. Но, невзирая на это, для них она остается лечащим врачом. Доктор Аманда Браун оказывала медицинскую помощь заключенным в скандально известных тюрьмах Великобритании — сначала в исправительных учреждениях для несовершеннолетних, затем в печально известной Уормвуд-Скрабс и, наконец, в крупнейшей европейской тюрьме для женщин Бронзфилд. Она видела многое — от грязных протестов до удивительных случаев беременности, от жестоких нападений на заключенных до безжалостных актов самоповреждения. В этих откровенных, жизнеутверждающих мемуарах Аманда Браун делится историями и случаями, оказавшими влияние на ее карьеру, напоминающими о необходимости помощи тем, к кому большинство из нас, возможно, отнеслось бы с равнодушием.

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели знаменитого фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою методику сбалансированного питания и тренировок. Проект TGym ориентирован на тех, кто желает найти правильный путь к достижению своих целей и достичь ощутимого результата – создать тело своей мечты! Только в сочетании тренировок, сбалансированного (но не ограничительного!) питания и четкой стратегии работы с вашим организмом вы сможете реализовать все свои планы и изменить свою фигуру и внешний вид. Опираясь на подсказки и программы упражнений, изложенные в аудиокниге, вы сможете создать свой проект по улучшению физической формы и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. В этом вам помогут: – правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); – экскурсия в диетологию (+ объяснения, почему придерживаться жесткой диеты – неправильно!); – сплит-программы на неделю (+ примеры составления планов тренировок!); – базовые и специализированные упражнения (+ советы от профессиональных тренеров!).

Оливер Сакс — знаменитый британский невролог и автор множества известных книг, переведённых на двадцать языков. Две из них — "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" — стали международными бестселлерами. Оливер Сакс написал большое количество книг, каждая из которых уникальна, но во всех прослеживается гуманистическое отношение к пациенту. К сожалению, он не успел оформить все свои идеи и научные мысли в полноценные книги, и многие из них остались лишь в виде заметок и коротких эссе. Тем не менее, они представляют значительную ценность, и поэтому были собраны в этот сборник.

Кардиохирург с выдающимися способностями, ученый и организатор отечественной медицины, Лео Бокерия известен по всему миру. На его счету более 5000 операций на открытом сердце и 52 года работы у операционного стола. Зарубежные специалисты приезжают в Центр Бакулева, чтобы перенять его опыт, а многие соотечественники считают его своим наставником. Лео Бокерия — истинный гений сердца. Для многих он является живой легендой. «Влюблен в сердце» — это искренняя биография Лео Бокерии: воспоминания великого врача, добрые слова его коллег и родных, а также репортаж из операционной!

Болезни не появляются на пустом месте. Их причиной становятся резкие, острые, стрессовые ситуации. После таких событий в организме начинаются негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев работает с последствиями таких шоковых событий. На его приемах происходят удивительные вещи — люди избавляются от смертельных недугов, находят свое призвание и любовь, кардинально меняют свои судьбы. Аудионига откроет вам, как на самом деле функционирует психосоматика, и изменит ваши представления о причинах заболеваний и способах их преодоления. Вы научитесь общаться со своим телом, самостоятельно избавляться от душевной и физической боли, устранять причины различных недугов, а также сможете эффективно использовать сенсационный механизм исцеления для улучшения качества своей жизни в целом. В конце каждой главы вы найдете авторские упражнения Михаила Филяева, которые не были ранее опубликованы.

Александра Ситнова – нутрициолог и сертифицированный специалист по детскому питанию от UNICEF и Early Nutrition Academy, следуя принципам доказательной медицины. Она является автором популярного блога в Instagram @pro_appetit и проводит курсы по питанию детей. Более 100 тысяч мам ежедневно доверяют Александре заботу о питании своих детей. Питание ребёнка без стресса, уговоров и игр – от первого прикорма до школьного возраста.

Морена Морана – клинический психолог, сексолог и автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и Livejournal, посвященных отношениям, сексу и женскому самоопределению. Она смело и увлекательно обсуждает разнообразные темы и вопросы, которые волнуют женщин в любом возрасте и в различных ситуациях, освобождая их от мифов и предрассудков. В своей аудиокниге "О вкусном и здоровом сексе" она делится интимными аспектами жизни с женской точки зрения, расширяя понимание сексуального наслаждения. "Вкусный" и живой стиль повествования сразу располагает к принятию новой "философии секса с женским лицом". В аудиокниге отсутствуют штампы и стереотипы, привычная патриархальная система оставлена позади, а на первый план выходит женское удовольствие. Автор поднимает важные темы о теле, различных видах сексуальных отношений и сексуальных табу, честно и доступно отвечает на самые деликатные вопросы, предлагает практические советы и рекомендации по инициативному сексуальному поведению, а также рассказывает, как иначе жить и относиться к себе, чтобы стать по-настоящему сексуально реализованной женщиной.

В 2014 году компания «Теранос» входила в число известных «единорогов» Кремниевой долины: ее стоимость быстро увеличивалась и за несколько лет превысила девять миллиардов долларов. Разработка «Теранос» – уникальная технология анализа крови, которая быстро и надежно предоставляла данные о сотнях заболеваний всего из одной капли, – должна была вскоре произвести революцию в области здравоохранения. Однако существовал один небольшой нюанс – на самом деле технология не функционировала.

За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди редко оказываются в центре внимания, так как не стремятся к этому. Но именно они оказывают влияние на формирование кумиров миллионов. Их вклад — на самом глубоком уровне. Их поле битвы — тысячи часов незаметной для камер тяжелой работы на результат. Это — отцы-основатели. Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый из них стал мировым лидером в своей области. Оба на протяжении многих лет посвящали себя развитию — себя, проектов, бизнеса, сотрудников и детей. И теперь вы держите в руках первую совместную работу двух гранд-мастеров — аудиокнигу, посвященную воспитанию. Воспитанию чемпионов в спорте, бизнесе и жизни.

Печень и почки выполняют в нашем организме функцию естественных фильтров: печень отвечает за разрушение ядов, а почки выводят продукты этого распада. О печени и почках создано множество мифов, и не зря! Одним из самых известных является уринотерапия, как великая, так и ужасная. Этому шарлатанскому методу будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей аудиокниге. Ничего удивительного, он этого заслуживает. Сколько мифов существует вокруг чистки печени и промывания почек! И сколько — о гепатопротекторах, препаратах, которые якобы защищают печень и помогают восстановить ее функции! И сколько — о донорстве! И это еще не всё… Мифы, если кто не знает, могут приносить значительную пользу. Развенчивая их, мы понимаем истинное положение дел, получаем необходимые знания и учимся противостоять обману.