Алина Сотова

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, которая многие годы помогает клиентам, ощущающим себя «заложниками» своих отношений, обрести границы, уважение и внутреннюю опору. Созависимость имеет множество проявлений. Кто-то активно спасает и пытается «чинить» окружающих, кто-то требует любви, но одновременно боится близости, а кто-то теряет себя, растворяясь в своем партнере. В этой аудиокниге вы познакомитесь с тремя наиболее распространенными сценариями созависимости, основанными на опыте автора, который работал с сотнями клиентов, долгое время находившихся в патологических отношениях. Через их истории, терапевтические диалоги и комментарии психолога вы увидите, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго удерживаемся в разрушительных отношениях и как постепенно выбраться из этого замкнутого круга. Эта аудиокнига посвящена возвращению к себе. Она о свободе, где наличие здоровых отношений становится нормой, а не роскошью.