Михаэль Винсент О'ши

Эта книга адресована как родителям, так и детям. Родителям следует научить своих детей формировать здоровые привычки во всех аспектах жизни: как правильно питаться, пить, дышать, заниматься физической активностью, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, ходить в туалет, писать и так далее. Всему этому необходимо учиться. Основная цель книги заключается в том, чтобы, во-первых, помочь детям осознать, что их привычки влияют на их здоровье, определяя, будут ли они часто болеть или же будут здоровыми большую часть жизни, а также на то, хватит ли у них сил для выполнения различных задач и достижения поставленных целей. Во-вторых, книга показывает детям, как организовать свою повседневную жизнь, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и оставаться в форме для учебы, игр или работы. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за информацию, представленную в книге. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.