Василий Богданович

Часто ли вам бывает неудобно, когда коллеги, друзья, супруги или дети просят вас о помощи? Как вы реагируете, когда не хотите выполнять очередную просьбу? Молчите? Соглашаетесь? А потом обещаете себе, что это в последний раз и пора заняться своими интересами? Вы правы, важно наконец сосредоточиться на себе. Это включает в себя избегание действий, которые идут во вред вам, и умение вежливо отказывать, сохраняя при этом хорошие отношения. В этой книге вы найдете примеры деликатного отказа и проверенные стратегии, как сказать «нет» различным людям: приятелям и знакомым, коллегам и начальству, супругам и детям, друзьям и родственникам. Вы также научитесь отказывать в ситуациях, когда: вам просят занять деньги и вам неловко сказать «нет», просят остаться на работе сверхурочно, когда у вас нет такой возможности, или когда ребенок хочет новую игрушку. Книга предназначена для широкой аудитории.