Оксана Кустова

Хотите изменить свою жизнь – начните с привычек. Привычка сильнее мотивации. Если мотивация действовать быстро не становится для вас естественной, её можно считать настоящим насилием над вашим мозгом с последствиями. Эволюционно оправдано экономить энергетические ресурсы мозга и организма в целом, живя в рамках уже устоявшихся моделей поведения. Часто утверждают, что мозг ленив, но на самом деле он – стратег и экономист. Поведенческие паттерны (привычные способы реагирования на различные раздражители) фиксируются в мозгу нейронными связями, разрушение которых иногда может быть болезненным, не говоря уже о буре негативных эмоций. Эта боль связана с изменением гормонального фона, что, в свою очередь, поддерживает привычки. Так устроена природа: реакции в рамках привычных шаблонов значительно экономичнее, чем хаотичные и внезапные ответы – нет необходимости преодолевать сопротивление мозга. Когда действие становится привычкой, мозг освобождает ресурсы для более сложных задач.

Дорогие читатели, вы держите в руках книгу, которая в будущем может стать важной частью научной работы по рунологии, где будут исследованы различные аспекты рунической культуры, письменности и символики. Что вы сможете найти на страницах этой книги: • Работа с подсознанием; • Работа с коллективным бессознательным; • Экскурс в мифологию; • Экскурс в физику и теорию вероятностей; • Трактование рун в различных сферах жизни; • Примеры из личного опыта. Рунология — это область, занимающаяся изучением рунической письменности и её исторического, лингвистического, археологического и культурного контекста. Как и любая другая наука, рунология может иметь как научную, так и псевдонаучную направленность. В этом психолого-философском трактате мы рассмотрим рунологию через призму размышлений (с акцентом на полемику), чтобы представить свой собственный подход к этой теме.