Тарас Щетинин

Мы живем в эпоху, когда почитают кислород и глубокое дыхание, однако советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке разработал метод, который помогает решать множество проблем. Его суть заключается в нахождении баланса между уровнями кислорода и углекислого газа в организме. Метод дыхания по Бутейко может помочь справиться как с заболеваниями дыхательной системы, включая астму, так и с тревожными расстройствами, СДВГ, стрессом, гипертонией и проблемами со сном, которые возникают из-за глубокого дыхания и нехватки углекислого газа. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.

Мы находимся в эпохе, когда кислороду и глубокому дыханию уделяется большое внимание. Тем не менее, советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке разработал метод, который помогает решать множество проблем. Его суть заключается в нахождении баланса между уровнями кислорода и углекислого газа в организме. Метод дыхания по Бутейко способен помочь не только при заболеваниях дыхательной системы, таких как астма, но и при тревожных расстройствах, СДВГ, стрессе, гипертонии и проблемах со сном, которые возникают из-за глубокого дыхания и недостатка углекислого газа. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, нужна консультация специалиста.