Максим Иванов

Это нравоучительная и поучительная, фантазийно-приключенческая история, основанная как на реальных событиях, так и на мифах, легендах, сказаниях и эпосе. События, разворачивающиеся в произведении, переносят читателя в волшебные миры реальных географических мест и территорий, позволяя глубже понять историю развития земли и сказочных или былинных существ, обитающих в её пределах и за ними. Легендарно-фэнтезийная сага о герое демонстрирует нам пример роли личности в истории, когда свобода веры, выбора, волеизъявления, лидерский порыв и чистота помыслов приводят к единству целей целого народа, восстановлению исторической справедливости, счастью и гармонии как с самим собой, так и с окружающими народами и мирами. Духовно-нравственное начало, заложенное в основу достижения цели, способно снять клеймо с целого рассеянного и оклеветанного народа, ведя его к обретению единой цели на основе исторических корней.

В этой книге раскрываются секреты банной культуры, излагаются основы банного мастерства, обсуждаются различные виды бань с точки зрения физиологии – как уникального средства, способствующего поддержанию здоровья и высокому жизненному тонусу, снятию стресса, предотвращению и лечению разнообразных заболеваний, очищению организма от токсинов, снижению веса и, в конечном итоге, омоложению. Приводятся конкретные приемы и методы для оздоровительных и лечебно-профилактических процедур. Книга предназначена для широкой аудитории и будет полезна как опытным парильщикам и ценителям банного искусства, так и тем, кто только начинает знакомиться с тонкостями банных процедур. Применение правильно подобранных банно-гигиенических средств и методов в повседневной практике поможет повысить качество жизни и достичь активного долголетия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Прогуляйтесь по Ленинграду 1960-80-х вместе с Виктором Цоем. Этот путеводитель наполняет городские адреса жизнью через воспоминания его друзей, превращая город в активного участника истории жизни одного из ключевых имен позднесоветской культуры. Ленинград – родина Виктора Цоя. Здесь он появился на свет, провел детство и стал музыкантом. В этой книге мы как будто идем за Виктором по Ленинграду 1960–1980-х годов. Вот юный Виктор выходит из дома на Бассейной улице и направляется в школу, вот репетирует вместе с Алексеем Рыбиным в «хрущёвке» на проспекте Космонавтов, вот внимательно слушает преподавателя астрономии в ПТУ на улице Стойкости, вот гуляет с семьей по окрестностям проспекта Ветеранов… За каждым шагом скрыта история. Наполнить адреса жизнью нам помогли друзья и знакомые Виктора, которые любезно поделились своими воспоминаниями. Поэтому эту книгу можно назвать и «Не только Цой»: она и о Викторе, и о людях его окружения, живших тогда «на полную катушку». Петербург здесь – не просто фон, а полноценный участник. Мы рассказываем историю домов и концертных площадок, где звучал голос Цоя. В этом смысле – это путеводитель по Ленинграду той эпохи. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025